鲜花( 2) 鸡蛋( 1)
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做为一个单身妈妈,我深知一个女人活着的痛苦,和不幸。) m# t* q0 q4 {, h' S
经过几年的挣扎,我最终找到了一个女人也能活的快乐的生活方式。" T6 O0 G" M8 j& I5 X3 R2 D$ u1 E
我的生活简单了些,除了上学,看孩子,就没什么了。
$ }' P2 t9 o+ d3 Q6 v r所以我给自己安排了很多户外活动。
/ k9 k5 c+ M. g* Z9 f0 C每两天我就去游泳一次,做一些健身活动。而且在游泳的时候,也会认识很多人,时间长了就会有些人说话。不要有目的和人交流,也就是说说话,打发一些时间吧。6 }; d3 D" \ \# ^) w$ h$ X. `
每个星期我会和儿子看一场电影。享受一下人多气氛,也给自己一点快乐。和谁不是看,何况是自己亲爱的儿子。, J6 `5 C% }3 W4 q0 n3 ~
体贴自己的胃,隔几天就做一顿大餐,温暖一下自己的孤单。' B6 H0 B$ z8 g$ C+ Q# S/ i
一个星期和自己的好朋友长谈两个小时,说说费话,开开心。让别人指点 一下你,关心一下你,在乎一下你,觉的活着并不是没有意义的。1 S& a; Y5 L6 d% h% G0 D
多关注孩子,多给他一个拥抱,亲儿子几口。告诉他你爱他,让儿子说他也爱你。这样,你会觉得,这个世界上真爱你的人还是存在的。你的孩子啊。7 u+ A/ z( C) r
多下载一些喜剧,在心情不是那么好的时候看。把忧伤驱散吧。
% A4 |; T, V6 V, u9 ]1 z; _9 n每天给自己十分钟到二十分钟的静心时间。告诉自己要坚强,健康最主要。人生中最有价值的事情就是做自己喜欢做的事情,追求自己的理想。+ w$ I( z( ]' _+ u/ t2 `
每当看到别人的家庭幸福,老公 老婆恩爱时,千万别嫉妒。要学会祝福。在祝福。
# ]0 b A% B" ?每天都要说一声爱自己。对着镜子打扮一下,别太消沉了,美不美是一回事,你爱不爱美是另一回事情。 永远都不放弃把自己往漂亮上打扮。# n0 L+ W3 X, e+ F f( d1 Q$ a
如果能有 一 两个要好的男生就更加好了。但千万不要往情人上发展。朋友就是朋友。' e5 m4 R+ L: M c' f8 H5 k4 B
一定要找一个好的心理医生。心情不好就去看看。要不自己总是往一条路上走,错了都不知道。有时忧郁象无形的手,总是习惯的牵引着你走入黑暗。所以,有个心理医生是必要的。
/ W9 s: F; k* o I* r不要哭,在伤心也不要又泪洗面。要学会在沉默中放下烦乱。控制自己的情绪。每当要激动 时就想想,其实人最高的修养就是保持自己的情绪在任何突发的,有压的状态。1 i" |9 ]3 a& e/ I! l3 M4 b3 A; N1 O
多喝水,多听快乐的音乐, 多参加集体活动。
" a+ m$ H; t. m4 `. ~学会大笑,告诉自己,就是一个人活,也要活的每天都不同。+ Q2 a7 m. ?3 j9 U. ^9 B7 B
发现你人生的使命,男人在人生的旅程中,不过是女人的配角。就和女人在男人眼中一样。
8 t9 F$ l6 g0 |- V5 d8 D6 z永远都不放弃真爱,不要为了怕一个人走,就找一个你并不开心的人的陪着。1 \; j M% H! Y9 B$ Y$ @; L
做男人, 女人都不容易,要学会保护自己。
! g) i' Q' D8 M# j, Q# j找一件事情,你总想去做的。例如喜欢瞎写,所以总是能杀掉很多寂寞的时间。有时我狂织毛衣,做手工。有时我打扫整个的房子。总之,就是指一件你喜欢的事情永远的做下去。
7 w6 v3 l% V$ X1 |, z2 Y0 W3 L大家好好锻炼身体,你的身体状态往往有影响到你的情绪。0 Y+ B, W/ X) l1 ]
所以,一定要记住,每天都要开心。还是开心。 |
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