 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...
! I2 E# V% ?6 I多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  , I( g5 R! }$ F! d+ t
/ j4 D# ?2 A$ K9 f( P: d' c/ j1 P真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~ [. b6 N4 d' ], j* `
其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。! U/ t( k& Y/ r ]9 x* M9 [
我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭7 J; O# e2 s! R4 l
这个很方便
; u! N$ x2 }! e3 J方法如下:. D/ ^- i5 K- F& j
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)! J M, F/ t3 G3 q
切片或块5 L" C% L* w3 `* d
broccoli洗干净切碎
3 ^4 k, P" f/ O+ s1 u米洗干净: m+ [1 h+ Q2 A& c7 h- ]5 S" ^) M
以上3种材料一起放进slow cooker" w L- E) e2 X7 j! C
加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀
* f1 R- e, _% K把slow cooker的温度调到最高
2 m: a0 s0 m) w$ r* V0 X6 x9 k/ ^盖上盖子大约2小时就可以吃4 j' q) X* ?" `8 v1 K- ^* b7 T
7 m3 b9 n% c8 j" N9 y3 D2 ]这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜
~ _+ x$ l' F2 P, B2 Z6 R你不妨试一下# b2 T4 O! K. Y) t8 X; u% Q |& T6 h
4 ?$ s% x+ H/ Q还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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