 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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谢谢啊!!根据你教的方法,我们现在每天给儿子熬汤,然后用汤再做别的吃的,孩子很是爱吃。熬过排骨白萝卜汤和胡萝卜炖鸡汤以及鲫鱼汤,让后用这些汤给宝宝下面条和煮稀饭,煮好后加上熬汤的材料,另外再加了 ...+ C( Z- M: q. U3 t3 u, ^1 V- _
多喝水 发表于 2010-9-27 09:44 PM  & n% S7 D+ X) C# y/ Z
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真是太好啦,你儿子终于肯吃东西~
- w) J% s! V; f! P, i) E# B其实slow cooker真的很好用,你试一下,因为煲汤真的很麻烦。
@$ Q5 T# |$ }" D我还有一个食谱是三文鱼+broccoli 烂饭; d1 k2 F, f6 l7 h4 s
这个很方便" n5 r# W9 m$ i. S, e/ r W
方法如下:3 k* m6 K% y" y! Z
三文鱼洗干净检查有没有骨(就算买会来写着是boneless还是可以找到骨)
3 l G( B2 x S切片或块
: H) O3 A- H- I: q+ C) _2 H! l3 s$ Hbroccoli洗干净切碎
0 z6 I7 W+ T) [5 l米洗干净) }( d- {9 ? u: F6 d
以上3种材料一起放进slow cooker
. T" a9 v. k* g1 X0 }) b加滚水然后搅一下把所有材料搅均匀( _8 \7 u, P6 o$ W! I, J. u
把slow cooker的温度调到最高
4 n) i) ]3 z9 X' h8 C5 j) H盖上盖子大约2小时就可以吃; j4 z0 p. E$ x' G
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这个烂饭我觉得不错因为三文鱼有omega3,broccoli有钙而且还是蔬菜$ G! j. B+ y* w g/ T
你不妨试一下
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还有就是你可以在面或粥里加一片cheese,我发现我女儿喜欢吃希望你儿子也喜欢! |
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