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转一个加拿大新移民容易得的病，要学会各方面适应，包括身体方面。, A9 L- D3 D0 Y& {
$ ]4 m3 B' d- _2 @7 P移民至一处新地方，除了要适应不同的风俗习惯外，不同的环境对新移民的健康，亦会产生些许影响。我们将最常见的几种症状，整理如下: 加拿大新移民常见疾病, @5 e8 V4 M4 @4 R- f' C4 q& c/ Y
0 r0 V1 B* O9 e6 D% x0 j+ Z新移民常见的几种疾病 - ?: B: r: d, _3 Z, b+ h- ^
敏感症（俗称花粉症）
9 E" H8 N- \- ^. R" z( {头发脱落 4 s# X9 s# t/ Q3 }1 T# o
皮肤乾燥 $ t4 Q# @6 [' J6 s# o
类风湿 & H# e. ]( j5 V2 F
甲状腺肿胀（俗称大颈泡） f3 f; u# m( [ _0 t/ [8 \# g
抑郁症 _/ s3 B+ B X+ {; }2 J# w. K
( J- C2 P3 D, s" {) ~2 X敏感症 ( y, ^) m; V' X
加拿大花草树木多，新移民很容易对某些未接触过的物质产生过敏反应，而引发敏感症。敏感症的病症一般是打喷嚏、流鼻水、咳嗽、鼻塞、头痛及皮肤很痒等。敏感症可说是防不胜防，若有病症便要找医生诊治。 已有敏感症者，需留意天气变化及花粉较多的日子。 ( H0 q/ r) \2 M/ e+ Q) |4 n
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头发脱落
& G5 k$ J" ^/ |& N8 p3 o" y新移民尤其是女性，会发现发质容易变乾和色泽变黄，脱发亦会增加。当地食水属硬水，矿物质较多，可能是成因之一；而经常用热水洗头，亦会影响发质的。防止发质变坏，应留意选用适当的洗发护发品；洗发时少用热水，洗发后自然风乾，可减少刺激头皮；平日多用卵刷梳头，可加强血液循环，促进头发的生长。
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7 q5 ?1 X/ T' A- E( ~皮肤乾燥
A& \, ^1 F6 x" u当地的水质同样是引起皮肤乾燥的原因之一；而经常用热水洗澡会把身体分泌出来润肤的油脂一并洗去，令皮肤更乾燥，皮肤乾燥的人士可考虑隔天才洗澡。皮肤乾燥者，洗澡时应选用性质温和的肥皂或淋浴品，洗澡后可涂用润肤露，保持皮肤湿润， 洗澡时避免使用过热的水，也会有一定的帮助。 , X4 Y( \: L7 o! ] x6 q
* u/ x, ]$ I1 S* x( W7 U, r类风湿+ |* w0 j0 B G2 I& E8 l& h6 p) b
类风湿属温带病，加拿大地处温带，故新移民，尤其是中年以上者，会很容易染上此病。类风湿病的病症通常是骨痛、关节酸软等，尤以天气改变时为甚，类风湿病防不胜防，患病者可以吃药和采用物理治疗，平时多作适量运动也会很有帮助。
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甲状腺肿胀* B+ {) J, P4 j; V
甲状腺肿胀会因遗传、缺乏碘质或面对压力而发病。新移民要在新环境重新开始，容易因为生活压力而令身体内分泌失调，因而得病。这种疾病的病症一般是愈吃愈瘦、心跳、怕热、抖手等。通常的治疗方法是吃药、多吃海产、吸收碘质，会有预防病发的作用。
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4 r% x4 z1 \# k# v抑郁症# ^* F; x/ \7 x: x0 y: a6 U
新移民要面对生活上很大的改变，加上工作未安稳时，心情很容易变得沮丧、焦虑，继而演变成抑郁症。抑郁病者通常会有头痛失眠及消瘦等情况，思想上会表现自责、自怨、甚至想到自杀，行为上会变得退缩、易怒、不想活动等。患病者应尽早看医生，或寻求心理辅导，而家人的支持和鼓励也是非常重要的。
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知道病症后，希望新移民能多预防，以期将所产生不适减至最低。 |
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狗仔卡
发表于 2005-12-2 20:10
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