护发秘籍你有吗 抵抗夏日高温

kinslayer

日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变色，更加可能“烤验”你的秀发。黑眼圈的治疗方法

0 S3 x" J, c) w　　“烤验”1 高温
/ j- Z  k; n3 Z
　　夏天气温高，新陈代谢旺盛有利于头发生长，但是，当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都会降低。因此夏季同样也是脱发的高峰季节。

　　“烤验” 2 紫外线
5 {2 a3 V2 |6 `! D0 H' t
5 n) l# T6 n/ H6 m　　夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。头发比皮肤更难以抵御紫外线的照射，强烈的紫外线对头发中的色素细胞极具杀伤力，而且会使头发中的水分和蛋白质大量流失，损伤头发的毛鳞片，同时带走头发中的养分，使头发变得干枯易断。
1 _& x1 @0 R( |+ |+ g
　　“烤验”3 汗腺油脂分泌

　　通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效。

; p9 r. A! l" f. k1 J# c　　对于爱掉发的人群来说，掌握适合的护发技巧，可以说是度过夏日的一把安全伞。针对夏日脱发的情况，几位对养护头发颇有心得的“养发达人”献上了他们的“养发秘笈”。
3 A$ J0 i/ ?3 g0 z
( t+ R" S8 F: C　　秘笈 1 头发也防晒

7 C! b( ]+ _1 A5 K1 H# _$ \　　姓名：李晓
! L. o  U( v4 T- ?% `) i
　　性别：女
& v! o1 X% o& {( W4 h# K
　　职业：销售

  Q1 f2 k- u6 f8 o　　夏日阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，发色变浅并失去弹性。根据李晓的护发经验，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。充气娃娃

; F+ {2 @5 P, `, [: A4 D* M　　对以经常要外出见客户的销售人员，跟阳光接触的机会更多，李晓认为另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。
# d6 g6 q& K' t
) W  n+ c; h$ ^, w* t$ B
6 A4 a9 o5 Z  u" n  W# q- z秘笈 2 给头皮做按摩

7 h: i' F! R: j' p1 H3 w　　姓名：陈大伟
4 r! j* x" M6 x" ^7 g4 v
　　性别：男
' Y( y- m, _1 R3 k: D; T
4 t2 m9 N8 |( \　　职业：证券分析师
; ?  A1 u& Z( @) q- n
- a" L) I& W+ K1 S7 V! y/ o1 _　　夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。

; V! z$ _" }+ T- j  E% ?/ D　　根据陈大伟的经验，为了防止这种状况发生，在空闲时，最好用手指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发。头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位，通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵，促进血液循环，令头脑保持清醒和放松。充气美女娃娃

% D# n) j9 S' j; b# \　　另外，陈大伟认为有时间到养发中心做头发护养也是一种不错的选择。专业的头皮按摩不但可以舒缓头皮，提神醒脑，消除疲劳，也可以预防和消除头痛，最主要的是能治脱发，有美发护发的效果。
1 d. V8 U9 U  W9 ]/ n) O; `
* G1 _+ Q" P8 o　　秘笈 3 加强营养，补充维生素B12、B6
: d& j7 p9 f, N  f/ H6 ~
　　姓名：黎琳

　　性别：女

　　职业：企业策划
) Y# T( X* [# X, s# `3 l5 R- y
0 w; A7 _6 c% I' J. V8 B5 W　　拥有一头秀发且喜欢美食的企业策划人黎琳的养发秘笈是，头发的护养不但要做好“外功”，更要练好“内功”。

( n, Q/ ]% g' g/ x4 r$ h　　在采访时，黎琳侃侃而谈，炎炎夏日，头发曝晒是无法避免的，晒后营养补充就尤为重要。头发中的氨基酸和多种微量元素是保证头发健康形态的关键成分，在日常生活中要多补充蛋白质和微量元素，特别是多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。
" @. [: G; ?% [; s! h( g  E
. T  U" k  d8 M6 K3 @% B! Y  @6 `! V　　秘笈 4 远隔离盐、氯侵蚀
. _+ L, i0 ?0 W" D, P+ l) R' _
　　姓名：刘盛
+ M& x' S* f' I8 _3 W6 Q7 T7 ]
1 h7 ?! |3 L/ s) g5 [1 M: ]/ i7 ]　　性别：男
: g6 b# d% o& v( H2 Y, l! M& f
& M5 p, J" H7 Y) w　　职业：IT行业

　　炎热夏日，周末喜欢带小孩去游泳的刘坤认为，游泳不单可以降温防暑，也是亲子的好时光。但无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀头发使其变得干燥、脆弱、易断、易脱。

　　不过刘坤早已有套自己的防护方法，无论在海水还是在游泳池里游泳，都事先用淡水把头发浸湿，防止头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，立即用淡水将头发清洗干净。

% h5 f, H- J/ O* V" [$ U　　另外，由于自己是油性头发，夏日高温油脂分泌过剩，更易导致脱发。刘盛表示，让头发保持清洁、干爽，也能起到很好的防护效果。日本充气娃娃