【孕妇求助】 我晚上睡觉抽筋了

怎么办

各位妈妈，问问，这是怎么回事。

前晚右小腿抽，昨晚左小腿抽。我睡的迷迷糊糊，我记得是用手使劲搓，才搓好的。
8 p0 f7 f! R7 z+ k2 ]- J3 B) g& n9 V
3 A3 H6 ]0 ?# V! n# D可我先生说我睡的跟猪一样，没发现我有什么异常。我想了想，晚上发生的一切又不太真切，因为我记得我是喊出声了的。

% h' o" s( W$ M( p" c' }要么是我在做梦，要么是他睡的跟猪一样。

6 ?0 s3 Z( A& [[ Last edited by 怎么办 on 2005-9-29 at 12:44 PM ]

怎么办

刚才上google 查了一下，发现孕妇抽筋是缺钙的表现，看样子我还真不是在做梦，是真的抽筋了。
5 `" I8 c& ?" Y$ i8 R# p
2 `+ `+ Y7 z' k- C  N- X4 X要多喝奶。我每天都喝500ml奶呀，怎么还缺钙？
* G' ^. i1 n- I# F# B' F/ J7 X, h' j
7 k+ X( ]( U) T$ ^8 a: b0 g1 H各位妈妈，你们吃什么补钙？

怎么办

那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？

我真悔。

三思

吃孕期维生素啊！去药店买！
% E" E& E  Z5 O; }8 U  B! i
别太紧张，现代人吃奶制品比从前多，应该没有什么问题，我那时候吃维生素也抽筋过

Tome12

孕妇缺钙时正常的，不缺钙到是不正常了。哈哈哈，俺怀孕的时候，小腿肚子都转到前面了。

没头脑和不高兴

我到后期也会因为抽筋而惊醒。没事的。

莫迭儿

应该没关系的！我的同事和我母亲那一辈的人都说，她们怀孕时很经常抽筋，那时没有缺钙的概念。。。不知是由于缺钙。
这一代人的营养好了，即使缺钙也不严重的。
你去买钙片或Materna（玛特纳）， 或是去Community Perinatal Program领免费的孕妇维生素。
我以前在国内时怀孕中期也偶尔抽筋，开始服钙片后就不抽了。

嘉妮

多喝骨头汤。

纳兰诀

多吃含钙产品，再吃维生素E.

happy生活

我也是有一点,但是不太严重,有时早上醒来时刚想伸伸腿,就发现抽筋了,疼的我啊.不过我现在已经八个月了,可能是正常的,后来我问了我的产科医生是不是在吃点钙片什么的,他说不用,让我每天坚持吃一个香蕉,结果还真的管用,现在基本没事了.不过我是属于整个孕期都比较好的,不知道适合不适合你!

怎么办

谢谢大家了。这么多有用的信息。

我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。
1 L: L. Q2 e) L1 |( D
喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香蕉。
( @! i9 p; P- b( g+ _3 w
谢谢大家了。
; X0 I/ W+ f( Y# @
! o7 f6 a; g! O4 A7 ~; B3 G" N% d抽筋的滋味太难受了。跟恶梦似的。开始还真以为是恶梦那。

来加多年

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 09:13 PM:
谢谢大家了。这么多有用的信息。

  {% i0 s$ W. E6 q我今天下午看了医生，等了4个小时，总算轮到我了。医生说很正常，多喝奶，坚持吃马特纳。至于怎么不抽，我就只能多收集写民间的良方了。

* C$ L6 g; D, e) W3 v喝奶，喝骨头汤，吃马特纳，还吃香 ...

+ B! |9 ]) k1 W" O: x9 V7 N9 T9 oStand up very straightly immediately when you feel you are 抽筋ing. It happened and worked for me when I was pregnant.

梨涡浅笑

晒太阳吸收维生素D，可以帮助吸收钙质。钙除了在维他命丸里找到也可以在豆腐、
( D4 n( [/ E! n* }牛奶等食品中摄取。

年轻的心

Originally posted by 怎么办 at 2005-9-29 14:40:
那现补来得及吗？ 对胎儿是否已经造成影响了，比如牙齿骨骼的发育？
% G3 z0 |; g+ G: a# k7 |
+ m' j/ p2 C* q4 i% }9 a8 m我真悔。

+ H6 W9 I3 E0 d1 c" ^3 a" R
' K5 T, T5 R4 f/ ]+ j0 c
来得及。
8 \' O6 @) n7 ^% Q" M5 j
对胎儿没有影响，胎儿从你身体里攫取 钙 。你身体里钙少了，就会抽筋，但胎儿那份，是够的。
4 H  s3 F, F0 i! w
建议服用DHA （孩子生下来眼睛就会很亮），不知这里有没有。
( l. v8 {7 o: K  x$ Z1 x
8 Y7 w+ U+ [5 h! H, g' c  p可以去这两个网站看看，相信会对你有帮助的。
8 C. m# a/ X7 l. b2 ^. a; ?( x
http://www.baoying.com/
% R: K3 y% l0 Y8 A3 W5 |http://www.yaolan.com/

蓝色闪蝶

吃维生素（孕妇吃的那种上边已经有人介绍了），加上喝牛奶才不会抽筋。

怎么办

牛奶我每天都喝，维生素含叶酸的那种，每天一颗，前晚又抽了。不过这会没有前两次难受。我爱人半夜爬起来给我揉，说整块肉都转向了，可我不怎么难受。

* b' f6 m& y' }0 C+ N; o# a, h  w我收集了好多食补的秘方，希望有用。
- Y* |, a( A/ |' u, g# _( x8 d! x
+ ~% d' n" f( \& n5 E4 [+ C& [1 B  oDHA, 我这就查查。

谢谢。

nini

我那时也抽过，过一阵子就好了。