 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------: h6 f. O& a3 i' U |: l* h( y, `
麦当劳：
7 A( c ^, o- h. D4 c; D--------------------------------------------------------------------2 K9 p5 i" e7 Q
红茶(纯) 1杯 0.5卡
1 F! e2 i X) V/ ~咖啡(纯) 1杯 2卡
, L: [9 y3 N0 h! e7 U烧烤酱 1小盒 45卡# i, G- Q b9 d1 S" d) C9 X2 O
甜酸酱 1小盒 50卡) e& Z2 Z% W. p, e, K L! |7 }
芥辣酱 1小盒 60卡+ m% u" l1 ~' K8 Y7 P) }
橙汁(６安士) 1杯 80卡5 @; A6 j) F7 A0 Q( M3 } U, G
橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡
7 n$ s& M! L& _/ p3 c+ Q3 d脆薯饼 1包 130卡
1 \7 C1 ~- J9 O炒蛋 1包 140卡
# u6 X; i \1 L: q$ o9 j4 G$ s雪碧(12安士) 1杯 140卡
$ y( q0 y* f( j9 x0 c' ^' H% F可乐(12安士) 1杯 140卡0 V4 `8 T, p7 n9 W3 [" K* s
橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡 C" f1 |- ?. K% R
雪碧(16安士) 1杯 190卡
% y1 S! k9 z; [* U7 z可乐(16安士) 1杯 190卡; h" A2 B+ B# A8 u" I, J. n/ n6 I
细薯条 1包 210卡: Z6 `* N- Z( G# W
橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
0 [% t! R9 s- J- R雪碧(22安士) 1杯 260卡; s; u* J& \% H/ N$ F/ R8 `
可乐(22安士) 1杯 260卡8 I+ k- o4 c. i# ?8 ]: K
苹果派 1包 260卡
0 V* p' @/ V' G; q0 w% I1 u$ k, l汉堡包 1包 260卡
& I. Z" O0 P/ ]# |4 g士多啤梨新地 1包 280卡
9 r9 Q3 X4 p7 C/ E0 u麦乐鸡６块 1份 290卡7 ]2 A6 g+ Y, Y
烟肉蛋汉堡 1份 290卡: k/ E- p: a$ G1 n: q
麦当奴曲奇 1包 290卡
4 T+ j8 T3 O& a1 f! Y中薯条 1包 312卡
7 T3 P, Q# c3 y( R- r3 A/ V3 O芝士汉堡包 1包 320卡 ?8 ~+ @+ M* L( a3 G
碎朱古力曲奇 1包 330卡) ?( s, X9 q. d" }# Q2 K
朱古力新地 1杯 340卡
- S; `+ \( |1 v" S朱古力奶昔 1杯 360卡
6 J2 P$ @3 P; h9 E- ^5 w' B# \热焦糖新地 1包 340卡0 o( O4 t! I4 a8 D, J$ b0 Y5 _
云呢拿奶昔 1包 350卡- f' e; T5 G% ?0 K
鱼柳堡 1包 360卡
7 m) M% k; L3 u橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡
- P9 x. K2 G* D5 L! M) M猪柳汉堡 1包 370卡, e( h+ u+ Z/ \
士多啤梨奶昔 1杯 380卡- p0 V4 y& v5 ^* R2 r' a# `
雪碧(32安士) 1杯 380卡, N: o! c2 a! ?6 @; {( k' K$ x
可乐(32安士) 1杯 384卡/ O4 ]0 v: Z/ `5 L. t
热香饼 1包 410卡
! J# T O' u$ P+ }+ i猪柳蛋汉堡 1包 440卡" n3 V1 X4 c7 h% o% i$ f! l" g
大薯条 1包 450卡
: ^, [$ H1 K4 H$ i b4 w麦香鸡 1包 510卡
4 d9 d, t* W1 i双层芝士汉堡 1包 520卡! @/ u6 r5 t9 I' x. m9 y A s4 Z
巨无霸 1包 560卡
- f8 N6 W& y, L/ t0 g: L===================================================================
3 N- ]$ X, @$ c) q0 N
7 t0 O; \& x$ w, q
2 c: n6 G0 {- I: w9 m6 z
% ~4 T- P6 V+ A) O5 J& }$ a5 a A
" n8 m, ~( Q. K1 C8 K, H& J! @
5 h/ B: E, g& R. [8 @" q J; \# s
--------------------------------------------------------------------. E" F P" s0 `7 n: j
肯德基：3 b" O! _( r: O# e, L
--------------------------------------------------------------------
8 Y1 O0 F8 e0 b薯蓉 1份 60卡
d x$ ?5 j: b; A. t" E粟米 1份 76卡
4 f" i! v+ [% Z3 b什菜沙律 1份 103卡
* w6 a" Z4 j C: V2 {茄汁豆 1份 105卡5 K7 ^9 z* I# `# B0 K8 b4 o7 C
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)
7 c% z7 D4 n/ ?/ _2 w, n' q( w薯仔沙律 1份 141卡
6 k x# ]4 j# M- S, E3 nOriginal Recipe 鸡下腿 1只 147卡4 \- \0 U. b, o; m4 X/ f7 ~
Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡; n; K, u. S% q4 O6 O% F! d i
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡7 q. H7 k. h. Q7 _7 B) ]0 @, r& ~
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)6 i) D: A, s& W
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)
]. R6 z0 ~# c! ]8 c" V3 p% @Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡
) n" b- N* m4 t& l4 T8 }- {9 U) n炸薯条 1份 268卡
' P7 H, r& k2 E. B( j. d" WOriginal Recipe 鸡上腿 1只 278卡' ?1 \6 M' I4 {. ~( Q' i8 W
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡! @6 ]" E0 O# x+ @* z
鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
) F2 E4 K$ E8 ?5 z" w3 O; ^% J r小薯条 1包 330卡
- P0 n3 F0 x! v% ]Extra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡
; O- ]# B3 k1 Q" M! yExtra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
0 E X( a# W8 I4 X( J鸡米花 125克 420卡( r8 k! Q& {2 ~/ f/ g7 a k
鸡腿堡 1个 440卡
G4 r$ s* N3 u芝士汉堡 1个 460卡' P0 `. n6 t" _; f' V' `/ |
鸡卷 1份 615卡5 t5 `% p8 M% t" p* h V0 u
薯条大 1包 645卡
: `1 r- A8 a! W" a+ k6 r7 v全鸡桶 9块 1865卡
! g: b/ j I# k" h: u1 T===================================================================
) n9 y; l; I6 B( l4 i+ A5 G0 h- T4 S6 T; \3 s
* E- l" s6 O' ~( x0 r0 | @--------------------------------------------------------------------
& C/ }6 R* N P8 }5 z1 k中式茶点：# H( k7 L! _8 o
--------------------------------------------------------------------2 ~' }: ^- u4 \5 Q& y# }2 K% Q3 C8 m
水饺 1个 35卡% S9 K, y [+ P% h9 e! v7 u
锅贴 1个 40卡
8 T0 \/ f! M' k5 f0 Z烧卖 1个 55卡$ M) {( i& E1 i }
马蹄条 1个 80卡* a, l8 P6 D" O6 _. a4 r! p, g
白粥 1碗( 24克米) 88卡
/ X) N. M+ s4 Z. `早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡
O: c4 R0 z5 N- A红豆饼 1个 100卡
! B7 ]) V& J: o' p; ^/ v& |甜不辣 50公克 100卡
+ w: s7 ~* [3 S: ^小笼包 1个 105卡
; Q* c+ ?+ r1 R芝麻球 1个 110卡) e" W. K" P/ E( e8 ^
煎包 1个 110卡! E( u6 S7 t0 m8 Q, y% G- Q
油菜 1碟 130卡2 V* B' m0 {7 z- B0 k
糯米肠 80公克 150卡" p7 I9 ?( ~! J y0 b8 A
叉烧包 115公克 160卡! M" R. `4 [# b3 m8 f
通心粉 1碗 167卡
( X- u1 `7 V( o$ ~+ e咸面包 1个( 60克) 170卡1 K1 K7 C6 P) w1 y3 o
锅贴 3个 170卡" Y& m9 o; k9 E; Z1 f2 t, S
米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡0 p& |8 d+ Y; c" o/ |3 V) p# N8 e
意粉 1碗(140克) 174卡
6 R2 q) ]1 s3 B+ f9 |) q芝麻汤圆 3颗 175卡
+ P5 |. L2 ~' |# Z {麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
: R$ u. ]0 a" m5 `2 x. v萝卜糕 2块 180卡, k2 L; C6 n6 h) s* G
米粉汤 1碗 185卡
4 `3 W7 B& J/ D0 z烧饼 1个 185卡* F! ?) R3 Y+ v5 g6 O
干面 1碗 185卡8 V) y" S. u" e2 C: ]5 H* w
牛肉馅饼 1个 200卡/ I* ^2 F3 O& S) Z/ E
菜包 1个 200卡% O9 _% s7 S, t7 I" l& H
上海面 1个( 58克) 207卡
- H1 U. \. l, R: B" U甜面包 1个( 60克) 210卡! h+ t8 D* c4 l
红豆酥饼 1个 215卡7 F2 v; K5 d& ]3 ^" `9 @! K5 o* A; @
豆沙包 1个 215卡, ?6 s) z$ v. {% Z5 A" a* B% H" D
白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
3 X, @8 X0 t5 o2 {蚵仔面线 1碗 220卡$ A# ]7 Y9 u! }" Q7 _2 q
肉包 1个 225卡
1 m8 K" F$ J" ^; V* P5 B油条 1条 230卡
5 x3 m! }3 ]& \5 r1 l0 P8 G; q9 W6 y萝卜丝饼 1份 230卡1 m+ X( N+ L& g* L5 J7 @# s2 B1 M1 `
牛肉馅饼 1个 240卡/ ^3 r3 \' }6 R# L9 r! |
咖哩饺 1个 245卡# }4 h O6 w& X: |6 d
面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡1 y; N( R2 V. {; A0 z$ U6 v+ y
蛋饼 235公克 255卡
' e1 k8 b5 S7 |* i4 v韭菜盒 1个 260卡9 b; E5 C+ {1 l2 q! c
馒头 1个 270卡
, |" |7 s x3 H) r3 f饭团 1个 275卡
; O ^; y- |1 L! d炒米粉 1盘 275卡
: G- h3 |7 u2 G' G1 g5 r面 1碗 280卡
; C+ o; H9 E5 E, K0 @6 ]' c河粉 1碗(140克) 283卡! d* M/ \" ~- `
炸春卷 1个 300卡) h0 M/ `( N9 s" Q3 K# K8 _: ?
中式粥 1碟 300卡
% }" K5 U9 p4 u花卷 1个 300卡
3 Z0 D) |% d7 E: D9 r油饭 180公克 320卡2 J) {7 `( J$ l4 @# u' ]; \
绿豆糕 85公克 320卡
# b* }/ L9 g( [2 t6 ?6 ^红龟粿 100公克 325卡7 j( k+ l4 X& D% n% Y
筒仔米糕 1筒 330卡
1 \. \+ v6 {, w5 ^: ?+ s" E肉羹米粉 1碗 350卡* q% L$ ~: D6 Y6 f* ~6 {6 a2 |
肉粽 1颗 350卡
# ^) ]$ Y: ]: o西多士 1片 356卡. D2 V% Z9 q! k9 v* c+ S' U
肉圆 1粒 365卡5 q' k) Q& @+ b! T
鱿鱼面 1碗 370卡5 h( w F i$ `% h$ ]
蚵仔煎 1份 380卡
; o+ z- g6 m7 y6 G炒乌龙面 250公克 400卡5 T- V X$ G S m2 O
伊面 1个( 80克，细) 404卡6 V3 ~! s3 S5 U4 L7 d) c4 p& u
葱油饼 1张 450卡
$ z! i' Y1 {# j+ m w7 K4 e9 S4 n即食面 1包(100克) 470卡
- I1 C) z/ Z+ ?3 N( [4 ~8 K客饭 1客 500卡4 [8 b8 q) f4 d# ?
中式炒饭 1碟 950卡% i U' z2 _5 L0 P
中式炒粉面 1碟 1500卡& a% \! G& l0 K! m4 ?/ l
===================================================================# f# T, b: R# u! D+ K0 w; t( h
' K; B, _0 C# j5 h# x4 Z3 s( U( V
5 H1 _) W$ z+ \+ G' ]1 e
7 w( T, e2 V, G9 B, O--------------------------------------------------------------------
5 L" ?7 B1 I1 W蛋糕类：% G* k! q; G0 O) O$ e/ |
--------------------------------------------------------------------" \' ]! c J3 a8 B, ]- g
法包(原味) 1小片 31卡2 f( |5 x0 g9 @7 Z# x' ~3 S
法包(蒜蓉味) 1小片 37卡 O/ {: g. p" c+ ?7 t# ?* \
布丁 1个 70卡
' U. C' Q$ x; e- H! [9 m奇异果挞 1个 72卡+ H* u4 E1 o1 O; m! x7 j
咖啡冻 1个 100卡, J/ d6 ?) U" S/ t7 ?* L
英式松饼 1份 150卡
% \( p! U$ m' U; `: L奶油泡芙 1个70克 175卡4 k+ o. ?6 i! E
蛋挞 1个90克 255卡
) u) E1 n N }, F4 c* y朱古力蛋糕 1块60克 285卡3 l! ?. }4 N1 t( c4 V; y
杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡/ E7 F7 h8 h3 r+ p
法包 1条350克 791卡% A( u- Z4 c. I0 x( E
===================================================================$ v8 F. E8 _( |6 {! a
5 w6 y; u0 i6 A$ W8 f1 z6 x. x$ G7 ~% w% @$ {
3 m9 r6 W* H: D( o
9 `9 g* ^. f& v; ?. B. i
--------------------------------------------------------------------
* |& P$ q" O+ y* ?2 W4 d; v火锅类：* f( M3 @# n7 b- z s$ ^- F
--------------------------------------------------------------------
. V. i. ~8 L* X+ k4 d# W大白菜 100克 10卡) D6 \3 N* P0 ~! w
蛤 5个 10卡0 \) q& y" e5 `2 _! l7 {/ ^) @) T" I
虾 3只 15卡$ a- C! Z9 ~! G1 Y$ J- @
鳕鱼丸 3个 26卡% H. b" ]+ S8 s. ]. A% L( |# `& X
鱼丸 3个 45卡2 Y4 S5 V/ {' z, J) M- v% Q
三文鱼丸 5个 46卡
3 W" |/ x. G G3 w5 ~* e蟹柳丸 5个 50卡+ `! x! n. g. M( c) ~8 D9 X
油豆腐 2个 75卡' e. E& d( X6 V. c* m
鱼饺 5个 100卡
. M& P" Q5 A9 \6 e9 F3 v7 T3 e% X$ m蟹 1只 100卡
; ]; c" Z, U9 S8 E2 e8 [虾丸 5个 125卡
1 X( l4 q8 k) s粉丝 1个 135卡3 I3 g& K. v4 x: ~
鸡肉片 1盘 140卡$ e) ?6 ]( N6 n! G4 a
粟米 1根 70卡
' h0 T3 b* U+ ~8 i" R: R0 d1 B, K羊肉片 1盘 175卡; F+ ^* y3 L! [% }4 ]9 L' v' B
牛肉片 1盘 605卡
" N) u' |( ~0 _4 e===================================================================% O& y0 U8 K% N! h6 z2 H
! }8 J9 f3 E8 ?, w# V# w
8 v, g1 }" @- N9 N1 H# S" u5 [: n
/ b7 d* U" Z# k. d
--------------------------------------------------------------------2 Q# a" y. R P5 B4 `2 s# m6 E
中式餐点：, E8 ?% K8 q; ?$ F7 C4 f
--------------------------------------------------------------------& s: n. h" f2 t* c' |
蒸蛋 1份 75卡
" w/ ^ q( k2 n0 O/ I1 [蛋花汤 1碗 70卡
" C+ @( f3 A, q. I% V7 p紫菜汤 1碗 10卡! e; \" d% o$ r5 r4 v
东瓜汤 1碗 20卡
* b' L) t# K' I# b& \卤鸡翅 65公克 115卡) c( L/ }) ^2 \4 ?4 A
酸辣汤 1碗 155卡
) U# U7 x! _1 R" e1 ^& X) H) I炒花枝 1盘 155卡! l0 D+ P6 `& h# N
炒青菜 1份 165卡# z$ |" e& j# O. o: c$ f3 k: h/ \
白饭 200公克 180卡* H( H9 a" G; D0 ^/ D
青椒炒牛肉 1份 240卡* B% s, U: y3 h+ s) k4 J' s
炒米粉 1份 275卡+ g% f' M3 D, d }7 ~+ w9 S, l* Y
烤鸡 100公克 300卡0 d% |/ k% u( {3 c* e) |* }
卤鸡腿 1只 300卡( l" X8 S" Y: W, ]( e
炸鸡腿 1只 310卡) @2 f$ A. G; g
鸡肉饭 1份 330卡
' W3 }, J6 _( L' b/ r6 T' ^, d筒仔米糕 1份 330卡$ `9 w( ^' a' \) ?7 W
烧粟米 1枝 345卡
6 P" U# J* L" M& g8 b) ]) @. J清蒸鳕鱼 1盘 360卡8 q, W' X! Y: a2 c/ c
麻婆豆腐 1盘 365卡
$ C8 ^5 F5 n6 ^% y) I* Q- s8 ^炒三鲜 1份 435卡
! s: b/ i4 Q( p" V7 k宫保鸡丁饭 1份 509卡
8 R- Z& E# E/ u虾仁炒饭 1份 550卡
" a7 j' g5 J" p0 g) T! U鸡肉咖喱饭 1份 550卡0 u' R1 m3 w* N0 m
酥皮香鸡块 1个 560卡
1 ~/ \0 Q5 f+ v1 U; J( k5 X4 Q牛腩饭 1份 575卡
, |$ W1 W9 C; W什锦炒面 1份 685卡0 [$ b0 S3 n$ D& \5 S
什锦烩饭 1份 705卡, P- M% T: e* H7 m$ V. I) I+ I
广东炒面 1份 930卡
) r/ V7 x q9 E/ w- N1 N/ s荷叶粽 1个 1200卡( m2 Z# A" G; J: Z6 E8 h
===================================================================
* D4 F0 U' z' O$ m% s1 F
* d; S" M$ M7 l3 o; ^
; v# c- B* n; a. V% r8 a1 j, V$ I8 w( D) c
--------------------------------------------------------------------
" Q, b7 } x' Y8 z ~油类：
* f5 n2 B* H; Z. O4 D* b--------------------------------------------------------------------" ?4 X5 L5 V! }( f5 M! L/ u% {
麻油 9克 52卡
- I: Z0 F' [9 k* c' ^4 G5 S% J人造牛油 1汤勺14克 100卡
' B- q7 ~3 W! J! m; T- `4 O6 W# i奶油 1汤勺14克 100卡! z/ `* e5 K: m# [/ }2 Q
猪油 13g 115卡) T( \ m/ [) L9 I6 v8 V& f: l# p( O
橄榄油 15ml 120卡4 j( _/ c U( u6 _4 E/ z
玉米油 14g 120卡" H1 R" W+ C' y1 p
大豆油 14g 120卡4 l N. r9 D, B$ D
芥花籽油 1汤勺14克 125卡/ \% S; v0 v/ ~7 V" O( h# o- R, E/ I
粟米油 1汤勺14克 125卡0 \# R- P* o9 P
花生油 1汤勺14克 125卡
; G( [. q, e/ @, S: Z, p9 Y" n% X===================================================================1 v& |( K ]# f0 _( d. Y% E }
5 D) R- ~; c- T8 }+ p( R% l M9 Z& F
, h+ Y) l9 r0 h
--------------------------------------------------------------------
3 F7 A+ G* R( ?3 ~2 _8 ?$ S: o调料类：
! O5 e: g. [* V--------------------------------------------------------------------7 Z3 g* e4 a, V8 ?2 j3 [: i
盐 100克 0卡
$ `" x; d/ C: I: k* N7 u3 s( k! }黑椒粉 15ml 5卡
1 k" P4 B% D& X* [) f生抽 15ml 10卡
# r, {' L8 L B红辣椒粉 15ml 10卡
" R9 `% o2 T% P( T. Q6 pTABASCO 辣椒汁 100克 12卡( u; x! Y; ~& W1 b; \- T6 u2 ~
蒜蓉酱 15ml 13卡( I* G) }6 Q. e) i
白醋 15ml 15卡+ M, T5 y4 V/ q
粉状奶精 6克 25卡; X/ ~+ u6 N Y, n" s
起司粉 6克 29卡
4 X" f; u; |# M4 i1 p0 m番茄酱 10克 35卡$ m0 d3 b" [$ O P3 s+ z. w0 z2 T/ U
色拉酱 5克 35卡
1 S5 R+ v' Q, a果酱 2平茶勺15克 39卡
* B8 b: m! `3 E5 f# ?0 M味噌 18克 39卡, @9 r: K, f* d+ n
蜂蜜 10克 40卡
1 A% z( J: w9 g0 O7 t- `蜜糖 2平茶勺15克 43卡. A! I0 I9 c4 ^9 w) @
辣酱 10 50卡3 b$ Q ~5 A; K& w+ T( Y
蚝油 100克 51卡
& ~; c- l3 B" C) {沙律酱 1汤勺15克 60卡
a* g2 R3 l+ N/ ~# V6 m0 [2 k砂糖 1平茶勺8克 65卡% c; A0 S% t6 @: o- m, `
鲜奶油 15克 65卡. k* X& N- W$ N% {( ^( o
烧烤酱 100克 75卡" [7 C- m2 x$ g
花生酱 2平茶勺15克 93卡% k( [) i3 _; V/ J1 n" M
牛油 15ml 100卡2 z: M& B9 z a0 a' X! w
鱼肝油 15ml 126卡; m; j! y4 N y* g
梅子酱 100克 184卡. V- I7 U; \5 G* F
海鲜酱 100克 220卡% Z, a, {. I0 [1 ~
五香豆豉 100克 244卡
! A" I: |4 m& q7 K- h* d9 {8 c咖喱粉 120克 350卡' ^5 f" f4 b( h1 J0 U8 c" N; D# P2 J
芝麻酱 100克 618卡! Q- l8 a& w& M; r( s
豆瓣酱 100克 618卡* V, u, Y8 E% \1 e
麻油 100克 898卡! J2 x7 [- V3 N% `: u' ]' {
辣椒油 100克 900卡* `) a7 E3 d7 X" D! Y" J- I7 d
===================================================================
8 {" G; T: O( d( Y; `1 T+ P
3 S, b% |! G- M6 m: n; J* J) R- e7 F+ {7 ]4 F! U1 c
: S# W& d+ m- Q( d [ A2 H
" g* O+ f9 o" M# \: D
/ p, P+ I8 g) P) `- V7 \--------------------------------------------------------------------
7 h; z( O( @7 L( z, Q西式餐厅：
J; F, C7 {4 f/ B( b1 J1 m--------------------------------------------------------------------
4 r( n7 A2 ~: j$ b- s; Z( S法式浓汤 1杯 72卡
# T9 U+ A* V. G- H4 B7 e% j+ f蘑菇汤 1杯 98卡
A4 E! ^8 r e z. |2 r& [2 y/ U去皮鸡胸肉 1份 120卡
- I n& x/ I5 d+ j! \龙虾 100克 120卡
9 p2 A# ]: x% N* f生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡( g7 [ C. C9 }+ h
牛肉蘑菇汤 1杯 195卡7 `! X! R3 i! ?7 z
炸虾 100克 220卡
; X# t" m' E' @ z海鲜 Pizza 80公克 220卡" Z, z' T; f0 x6 e: G
总汇沙律 1份 240卡5 `% Y L- \; Q+ w( v2 P6 Z" L8 \2 a
凉拌海鲜通心粉 1份 250卡
$ T3 [) M$ Y( e! a* n4 i沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
" U. T8 w( d$ x& \$ G# l/ N小牛排 60公克 330卡# N9 \4 O1 Z$ q0 L
炸洋葱圈 100克 390卡& w* }& f& w, e& T1 U5 A
局海鲜 1份 400卡
]5 {! W7 S# Y- C' B5 s酥皮浓汤 1杯 450卡
# n* u" m0 ]4 @% J0 V4 j: I7 z) P牛油局薯 1个 460卡/ m8 G; T* M7 k: v$ Z7 I; b
海鲜意大利粉 1盘 620卡, \( S% C p$ y) _
凯撒沙律 1盘 650卡6 E7 }# j( V" v/ K3 d: Z2 h2 D1 e
墨西哥沙律 1盘 981卡
' _! p+ s4 x3 |3 Y5 u===================================================================8 I* J- W$ v: |4 |, Q' C
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, S3 J0 O4 o/ M! _3 n1 [+ G! L G) S
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月饼类：' J. l: j F- l- {$ {; M. O
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, q4 s5 _7 r, k; d% e2 a5 x双簧连蓉月饼 100克 426卡
T1 R, F! @1 O& ^5 `酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
% p0 `8 o6 U* b8 p3 t/ Z=================================================================== |
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
