 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------; e9 `0 x& a- C2 M' n% `
麦当劳：
% d2 P, q( T2 J6 n% P! i--------------------------------------------------------------------' B6 H) q, X9 P# u- g. d
红茶(纯) 1杯 0.5卡+ b/ W, s: x/ |) h
咖啡(纯) 1杯 2卡7 l+ U! c. I2 c
烧烤酱 1小盒 45卡
: O; ?0 L% v, G0 n5 d6 d' q甜酸酱 1小盒 50卡
3 T! J7 q# i# B9 u! w* c芥辣酱 1小盒 60卡
1 c4 D0 Z& ^ w) T6 w! @橙汁(６安士) 1杯 80卡$ R+ H$ ~/ |! }7 `, h
橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡. Z c0 x/ G) g* i1 k( b
脆薯饼 1包 130卡
' @% u! J p- f( }2 ?* s炒蛋 1包 140卡
0 a# P( H4 s _3 m: n. r雪碧(12安士) 1杯 140卡1 F0 M) m" d" J |; ^
可乐(12安士) 1杯 140卡3 o M% b$ p6 S- Z* v t
橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
$ B! L4 g2 Z7 h( ]# c# V6 q雪碧(16安士) 1杯 190卡
2 i" C. m9 s( o% R+ R' b可乐(16安士) 1杯 190卡* G; U% k! {5 R" ^! g
细薯条 1包 210卡
2 p2 r8 N7 Q- A% U4 h( {8 z橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
4 }- k. v+ }6 I2 W, Q雪碧(22安士) 1杯 260卡
/ Y# o8 q$ V& o" A可乐(22安士) 1杯 260卡: S/ s0 n$ @# y j
苹果派 1包 260卡+ T- ]7 k9 ?: z4 p# \- u
汉堡包 1包 260卡3 [+ d6 [9 d1 q
士多啤梨新地 1包 280卡
7 t8 |$ } _: U! @! F$ V- L麦乐鸡６块 1份 290卡
, }5 X) Y' r! j- @) P5 b i烟肉蛋汉堡 1份 290卡
0 x6 B2 ?: h+ R7 C; E麦当奴曲奇 1包 290卡
2 u! C; N4 u' `$ Z4 a中薯条 1包 312卡
, d1 k$ Z2 d: Y5 Z芝士汉堡包 1包 320卡2 l1 x B8 B$ R0 ?$ S! y) o+ g- W
碎朱古力曲奇 1包 330卡
1 V: L" j; n7 l朱古力新地 1杯 340卡 b0 |4 K" y* d$ \- g
朱古力奶昔 1杯 360卡
6 `9 B8 Z9 u1 B热焦糖新地 1包 340卡" ]7 m% ^ ?7 C9 @5 p1 f8 S
云呢拿奶昔 1包 350卡; n2 j5 W* m+ L+ u
鱼柳堡 1包 360卡
n) M: k, k: ^5 l; E3 U橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡1 s" u C5 K3 A" S! S5 D. D
猪柳汉堡 1包 370卡
: j% ~1 `6 a4 {" |士多啤梨奶昔 1杯 380卡
0 M' U4 Q3 c* M0 \7 t1 w1 f雪碧(32安士) 1杯 380卡+ a" ~, n2 N$ }7 a7 c; x5 |1 I) U& I
可乐(32安士) 1杯 384卡
$ \& |3 W h Z8 ^' \3 ?热香饼 1包 410卡
7 m* X0 [: p+ E; T5 X9 y猪柳蛋汉堡 1包 440卡
; ?' r+ Q. s( s# \, c大薯条 1包 450卡
% f8 U( W. f4 u8 w麦香鸡 1包 510卡8 |- w7 Z- M$ U" L' R' n
双层芝士汉堡 1包 520卡9 I1 _6 x' W6 k0 d1 [! d* F$ s* [
巨无霸 1包 560卡7 V |" p+ F, U- s& X
===================================================================: r+ {0 v- i& b0 O3 P' P( I
7 g( d1 o5 A/ U3 ^7 i5 U- l) [. K0 o
7 @1 B0 X" v, J# O% L
2 j. F2 }5 N) r+ _! Q4 l6 f, J
+ I+ u. i5 {# ~# f5 l
# _) E+ d) \6 \1 ~. p# ]* X--------------------------------------------------------------------( Y5 Z& U2 A6 c' q
肯德基：
- j# |2 I, R7 Q8 v U--------------------------------------------------------------------9 t% s/ [* d# L; |, Q1 V) @0 q$ n
薯蓉 1份 60卡% ?! ^& e8 _/ z4 o
粟米 1份 76卡
/ v: N9 |+ t+ I+ C6 i6 F% b" J% K什菜沙律 1份 103卡: M2 A9 e: F! t) r* E+ _. b) V4 Y
茄汁豆 1份 105卡! E* S0 G8 p0 r
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%): E) l& X) q* j# k! d+ w: g! H
薯仔沙律 1份 141卡4 P$ f+ M) |& W6 O; I& K5 x) E
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡. s# e+ I1 W- a" F. t5 e
Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡( Y( [/ q0 Z8 J& A! r* {
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡
, N) B( a2 p( ^2 p W小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)1 Q F# D2 s3 A4 b
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)
1 F/ q# F3 d2 i# C! u4 cOriginal Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡
; P9 N6 i3 p: ?3 [3 o炸薯条 1份 268卡
, A+ W( Q0 ?7 ?) i' vOriginal Recipe 鸡上腿 1只 278卡( Z! i$ x+ m2 D1 z6 G7 f9 \# n
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡
! z& T7 p1 \. D& q鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)
0 h+ u9 D% x7 `5 T2 L小薯条 1包 330卡! g# {: F5 V. Y+ H8 m
Extra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡
( h2 [! m( I+ B+ BExtra Crisp 鸡上腿 1只 371卡
/ r* W- ^5 l' E( C! N鸡米花 125克 420卡9 a; u+ ?7 b F! e- R5 [1 r6 i
鸡腿堡 1个 440卡
O8 {9 ], }: p" ~; C- U. R& v# @芝士汉堡 1个 460卡7 t9 ^0 }$ H" N
鸡卷 1份 615卡
+ \0 \$ ?# e. J/ s" c4 P) i$ n$ g薯条大 1包 645卡
, S9 ?' ]0 T# G! |0 j5 m x2 [全鸡桶 9块 1865卡
4 \4 O, _0 w) w8 J) r3 x1 g===================================================================
; u* ^/ s. w4 Y
) Q7 G ]& m6 u& p
5 e8 {1 p5 m2 ^. n& @4 |: ?--------------------------------------------------------------------7 j3 i. r$ n7 M6 x- l2 X- r! [
中式茶点：3 c- @8 W) v- r1 p7 p0 i
--------------------------------------------------------------------. A7 f# e. B0 I
水饺 1个 35卡3 t* O9 Q- A5 U/ A" f6 h, [; Z+ O- A
锅贴 1个 40卡
3 p; ~; X+ f6 ~5 n* q$ T烧卖 1个 55卡; k: X- W, ]) ^5 D7 Q1 O4 o2 f) e
马蹄条 1个 80卡
2 e' v3 e' s( s4 H2 J白粥 1碗( 24克米) 88卡
! y+ \+ z9 C$ |. g早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡- e6 v0 i" a0 i
红豆饼 1个 100卡
( G/ o: a5 m3 f$ z4 R( p+ `5 w) f I甜不辣 50公克 100卡
8 B, J6 O5 q* V1 {( t5 P2 `( i小笼包 1个 105卡
' ]+ @) z; o3 \0 D: A0 e, ]8 S芝麻球 1个 110卡3 a1 M" I$ E/ |9 w0 }5 I6 R
煎包 1个 110卡
8 X& d0 b% S( ?* L! {0 w7 u油菜 1碟 130卡
6 y! a9 w2 A' z- l x糯米肠 80公克 150卡4 F T+ D6 E7 I9 S
叉烧包 115公克 160卡1 |4 G b# Q b
通心粉 1碗 167卡! g& S8 U# b P7 j% A* C/ H
咸面包 1个( 60克) 170卡2 i" C9 [( X/ t& R8 g) O& ?# V7 R
锅贴 3个 170卡
3 g3 I' ?0 ]) U$ M2 X; T9 e米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡5 h& x X% | i; G5 ^$ @
意粉 1碗(140克) 174卡. x2 o2 x1 u7 |: ]7 a' n
芝麻汤圆 3颗 175卡
6 n+ p3 a# s9 G, I: L麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡- w+ _% t* W" `' R7 ?- x7 S6 I
萝卜糕 2块 180卡; y, G& ^" F$ m9 `/ K5 w
米粉汤 1碗 185卡
?) D3 C5 N7 {- h烧饼 1个 185卡' [7 g3 x$ [" Y+ h( p. p n$ W U' _
干面 1碗 185卡
# ?, Z" j& d) a! f# I/ n( ^0 l牛肉馅饼 1个 200卡
% u# O$ X9 C3 W. p& F% h; E' G菜包 1个 200卡
; M' Z* R3 D9 w" j3 e s上海面 1个( 58克) 207卡* g& C: o1 R5 v& i/ F0 T, Q" N
甜面包 1个( 60克) 210卡
0 N# E/ u/ ^: Q7 k/ S/ w红豆酥饼 1个 215卡
. [ |3 j; _# v& u3 K: B8 F" k豆沙包 1个 215卡
% l: I d) [& ^0 N9 J4 c白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡; u3 U) f! P4 N# T4 F+ {" d; Q
蚵仔面线 1碗 220卡9 N% @$ P3 G) w, G6 X
肉包 1个 225卡( i6 O [7 m. Q3 D) J! _! V' o
油条 1条 230卡 K! b! n8 U) h) ]; v
萝卜丝饼 1份 230卡
( s1 z) Z" K' m/ V7 Q牛肉馅饼 1个 240卡/ z1 G3 E% t9 P
咖哩饺 1个 245卡
- N, d! W$ ]& o0 ]. ~面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡
$ ?! i- O& \5 |% B蛋饼 235公克 255卡
% L; L6 E Z. J9 P1 f$ Q韭菜盒 1个 260卡
, j4 v- w2 k; Q$ t2 _6 x) x馒头 1个 270卡6 y4 q$ L6 w" B5 |( [
饭团 1个 275卡
* g9 F% h+ Z0 ]. x1 Z1 F9 z- I4 W炒米粉 1盘 275卡
8 M7 L x% |! V- t面 1碗 280卡
" | D* i: ^" Q. e6 j河粉 1碗(140克) 283卡
9 E+ |7 W) }3 K3 v4 T炸春卷 1个 300卡
; t. h" G3 @: [$ _中式粥 1碟 300卡
% @; Z% S7 [/ r2 }) [. m花卷 1个 300卡$ p2 [- O# u4 p
油饭 180公克 320卡
, D, D8 C) O$ l, a绿豆糕 85公克 320卡6 X$ Z% z/ S* V
红龟粿 100公克 325卡- e$ [4 ^( h0 C1 `: X# E
筒仔米糕 1筒 330卡
6 s& k% z& ~( n- d# H$ I/ ^5 V& [肉羹米粉 1碗 350卡
5 }4 d6 y3 q4 T6 K3 J. X x! \( ?! e肉粽 1颗 350卡) a" U+ n. D y& z! a. u3 O
西多士 1片 356卡
' K0 L- u- ?! G$ C肉圆 1粒 365卡( J/ }% q: L) P K0 b% H0 T# M6 Y" `
鱿鱼面 1碗 370卡7 K# C8 G3 i6 w4 c' U% Q7 ~
蚵仔煎 1份 380卡
9 H% {6 z' M# f炒乌龙面 250公克 400卡+ [5 [, j4 P s9 n1 a( V' s) m
伊面 1个( 80克，细) 404卡! F8 S/ {9 W# D, x
葱油饼 1张 450卡+ k# v+ ^$ L* ]7 D; M
即食面 1包(100克) 470卡& S+ b+ y+ J0 w) _8 z& O5 D2 q
客饭 1客 500卡
* C6 I' j( Y8 E( I. Q. t中式炒饭 1碟 950卡
v: }" ?) X- t! n( [- U( I中式炒粉面 1碟 1500卡! ~) z9 i" _: L- Z# e9 C1 w
===================================================================
2 \! _; E; l" Y! g- Z9 d8 S+ J! V8 w) M' F, |
9 \) D! D) v; y q
6 a/ I$ o0 C+ b& M3 U5 D--------------------------------------------------------------------
6 A0 e; b: o: Y6 {9 z3 }蛋糕类：
. i: C& p+ Y+ K/ z--------------------------------------------------------------------) |( m% W8 [: o; p' M3 [$ k8 Y
法包(原味) 1小片 31卡
: c$ z3 Y3 m9 r) _+ R法包(蒜蓉味) 1小片 37卡2 }6 ?) y6 A2 P+ @
布丁 1个 70卡& H+ I4 N' q* f/ g' ^
奇异果挞 1个 72卡- j( j! ]; ]; S }4 s7 Z& n
咖啡冻 1个 100卡
0 ^ V: W$ M3 Q6 S/ M英式松饼 1份 150卡
! i/ \+ u0 \. u" _1 c2 S! `奶油泡芙 1个70克 175卡3 g0 S7 ~$ k8 q: M& O
蛋挞 1个90克 255卡3 g7 d7 U# z0 H: Y7 l$ {! y& |5 s
朱古力蛋糕 1块60克 285卡* q# M$ g1 {& b" j; @# f! X
杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡" D3 b# h* ^2 P7 V2 Y) X2 x: \9 z6 B& [
法包 1条350克 791卡
3 \% L4 {7 w0 b# V$ z/ m: ]===================================================================7 x/ V1 G+ Q1 k
' Q4 g$ j- Y0 z6 @( C% e, L9 Z4 P, K% s* L ~$ H+ h* l
0 Q( h$ u# a4 _* _# D+ k5 u6 |! j. T
--------------------------------------------------------------------6 k- L( t& i0 u, h, v
火锅类：
% M4 J( |0 u( ^# l% m--------------------------------------------------------------------( f \5 `8 S( `3 v
大白菜 100克 10卡. I i% R* R6 g- [. J& i
蛤 5个 10卡
7 @6 H3 j4 z5 @ Q: [9 S虾 3只 15卡7 ?$ C, \9 ~" l/ {& ]! Y
鳕鱼丸 3个 26卡$ r4 J2 y) k7 D$ o8 c; X
鱼丸 3个 45卡/ L V# d( G+ U
三文鱼丸 5个 46卡% `' |& |. [, R/ @
蟹柳丸 5个 50卡7 e) z. H. r6 F0 w2 v. X3 }
油豆腐 2个 75卡( F4 c5 E/ @% `: N( T( t4 Y
鱼饺 5个 100卡
' o% h1 s2 m( r6 h& o蟹 1只 100卡
. x& v0 s! `9 C5 W! }6 p8 P: X4 o虾丸 5个 125卡
9 f6 L" l$ Y& N- L- G. S) W粉丝 1个 135卡: L6 x5 P2 Z1 M. |/ s
鸡肉片 1盘 140卡
8 b7 s9 r4 v4 d; K+ V0 K8 C粟米 1根 70卡, L# V+ j5 H/ B9 r& R3 T
羊肉片 1盘 175卡+ P. n. x9 C. _8 ^
牛肉片 1盘 605卡2 c( f9 K2 C" a4 u: @8 P7 S/ O
===================================================================
# J# Q& D( |# a# a8 r; ?* L: i3 r" x- U! x3 ?* y
! p9 g, w3 S1 B5 {
4 M4 U W6 L6 r O
--------------------------------------------------------------------/ v" g" Z2 _9 L6 l# L# B
中式餐点：4 ^3 i& u1 _+ V3 R( w9 F
--------------------------------------------------------------------% U8 A* Y- q7 S! H" o
蒸蛋 1份 75卡
7 _+ L) L7 g% V8 Y( c9 b蛋花汤 1碗 70卡; W1 Z% M6 ~2 T. J. z+ k8 ?
紫菜汤 1碗 10卡( G6 M$ d1 f! M1 o, s4 P1 b$ ~/ S
东瓜汤 1碗 20卡
6 `& v5 M5 n6 I5 ^卤鸡翅 65公克 115卡# {' ? |; W4 [6 \: r+ V
酸辣汤 1碗 155卡% \" _1 Z5 P6 q) t* c9 b2 n
炒花枝 1盘 155卡
_) s& L+ q3 b6 D0 O* j( [炒青菜 1份 165卡
) V2 M/ E9 ]2 {+ v白饭 200公克 180卡; l0 m1 {5 U( \# {4 H* j/ ]2 n/ c
青椒炒牛肉 1份 240卡
# \) k/ ]9 T/ H3 X炒米粉 1份 275卡
$ W7 u( k' K. G( N) S) e烤鸡 100公克 300卡+ |8 d% k* f" G* t
卤鸡腿 1只 300卡
; V! t$ c1 z) H5 r( j炸鸡腿 1只 310卡
! O( N7 {" W0 L# o) l- s- Q: m鸡肉饭 1份 330卡
* R1 W* T1 D. ?( s$ _筒仔米糕 1份 330卡5 b5 l* Y5 G3 P* C, f, N0 R, q" S# ^
烧粟米 1枝 345卡) X' K8 g2 b4 ]" J& V8 H' ]1 ^
清蒸鳕鱼 1盘 360卡
: y/ N$ A' ^0 f7 T2 g7 z麻婆豆腐 1盘 365卡
3 E+ u9 f3 |. }% K) }, L+ B炒三鲜 1份 435卡
4 Z8 \, U' \2 D5 L6 u宫保鸡丁饭 1份 509卡
* ]0 Q' n' b! A! Y3 e虾仁炒饭 1份 550卡+ X' h* k; S# e1 z( T/ J5 L
鸡肉咖喱饭 1份 550卡
0 b% Z6 r1 i$ X9 L5 k酥皮香鸡块 1个 560卡, z: z0 r" ^% f n u
牛腩饭 1份 575卡
3 H9 q3 o# K+ p# @9 [什锦炒面 1份 685卡
. T3 Z5 e! m- L- g! G# X( X什锦烩饭 1份 705卡4 Y+ m+ ~, \+ z) j5 h
广东炒面 1份 930卡( ~/ F7 u$ V& N6 g
荷叶粽 1个 1200卡
3 B7 @8 w' b8 [===================================================================! Y+ i$ T" \8 ]+ R5 j3 G: T
+ C& K0 p. k; P+ B8 P2 K" p. r4 }6 N. e% E
, n0 g; ]% h |$ ^* T6 \4 s/ ]/ m
--------------------------------------------------------------------
, x$ v6 V. R4 o! L油类：
1 A! V/ j. s2 K--------------------------------------------------------------------, f: N+ W! i. z4 }, r& H, P- ~
麻油 9克 52卡
5 b9 T: N# O. ~) k& C5 U7 N7 \! F人造牛油 1汤勺14克 100卡
4 M2 a* }! R& Z4 g4 U" k4 Y+ X( A奶油 1汤勺14克 100卡1 \: W; V1 ~$ A$ e1 [* G
猪油 13g 115卡# n1 X" T2 T2 l5 M4 E- q6 u. D2 l/ e
橄榄油 15ml 120卡
9 O5 X7 _2 ?: c! `) |玉米油 14g 120卡
8 d4 w% q# p+ Q% k4 T; I8 B大豆油 14g 120卡
1 \: a5 c5 M5 U% n# T芥花籽油 1汤勺14克 125卡
6 P/ `5 Y# @; ^: v粟米油 1汤勺14克 125卡 P @) h) ]) i" S' S& @% T- f
花生油 1汤勺14克 125卡2 L. D6 T3 w0 G; z! o
===================================================================
$ }( r, h8 Y; U; C5 G( B
9 e# a4 Y) O" h: w2 B0 I: |
; A& f0 i! b: F" N9 I& }4 v" ?# D! q) F0 i* n# x% }
--------------------------------------------------------------------# U" s; @1 w+ N( M
调料类：9 d& c+ J8 N" y9 i$ I9 `
--------------------------------------------------------------------# J, I: K! e7 }3 I, v/ x9 Z
盐 100克 0卡
' K$ M: Z& h ~* [+ B4 P黑椒粉 15ml 5卡& q9 Q I6 D: Y
生抽 15ml 10卡
; n# K3 s3 u' ^. c& o% Z6 L0 A+ a红辣椒粉 15ml 10卡
. q: [' G& D4 }, m |TABASCO 辣椒汁 100克 12卡+ a# i! k) Z2 [
蒜蓉酱 15ml 13卡
( ^8 F5 h4 v, U# k白醋 15ml 15卡( T U, [4 w9 n& n. ^+ W% X
粉状奶精 6克 25卡 I( Z6 O9 n# r7 B5 p
起司粉 6克 29卡! i m: w Y% V: P' B/ i
番茄酱 10克 35卡( b9 h2 @1 y- N8 H
色拉酱 5克 35卡
. o* a! h& O3 [4 K" Q果酱 2平茶勺15克 39卡1 p9 z) M- |5 W" i
味噌 18克 39卡7 A7 U8 d. M( P; X1 g; v3 X7 Z
蜂蜜 10克 40卡5 o, R1 A \& ^6 [9 e( K
蜜糖 2平茶勺15克 43卡
3 \" R3 k' E% ^ R辣酱 10 50卡1 ^7 Q) j4 L6 ]6 o; p! Y x
蚝油 100克 51卡% ]9 J# ?0 W' X7 O4 F2 y
沙律酱 1汤勺15克 60卡- ^, L. S" U; u1 K
砂糖 1平茶勺8克 65卡/ k+ C& m7 U9 o# {5 T l! A/ k i
鲜奶油 15克 65卡
& O- b& D1 w9 q6 ^* I/ ]烧烤酱 100克 75卡
+ R% k8 Z) F9 x W# M+ R3 j3 v6 B& d花生酱 2平茶勺15克 93卡
4 z# b/ F* P8 _. l& W6 k牛油 15ml 100卡" c! `: W7 S4 a" Q3 J
鱼肝油 15ml 126卡
% z( |+ D( W( `1 d' x梅子酱 100克 184卡) f, w( ~5 h: Z; }
海鲜酱 100克 220卡% S9 ` E6 d9 ^7 e! x: Q* ^" H
五香豆豉 100克 244卡) Q4 x5 V. L+ W7 S. ]
咖喱粉 120克 350卡
/ ]- O+ C8 s' M+ i芝麻酱 100克 618卡& k7 e S' A% |
豆瓣酱 100克 618卡
" A( W* y0 k; `2 h8 W2 i1 ~麻油 100克 898卡" ?1 A( [ V# O$ A! B
辣椒油 100克 900卡
$ `% U& S; r- d1 U1 {* H===================================================================* l4 q: r9 S2 }5 p1 e+ l
; ~, \& m: J- ~" \2 j
8 Y/ c$ B# f! Q* w% g( p; x! y
' e+ }7 f% n/ Y/ A, Q R
0 ]1 T1 Y K# w# `% H1 s2 X" Q+ Q, M5 f
--------------------------------------------------------------------
' b& y0 M) {. f; z. X4 r6 D z2 D西式餐厅：/ d5 r n5 @& E0 q
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法式浓汤 1杯 72卡1 o4 B' C; X7 }, e9 A' [
蘑菇汤 1杯 98卡
. P/ N* l. b. f去皮鸡胸肉 1份 120卡
# L, N* N6 b. k+ \ X9 `龙虾 100克 120卡2 O) m Z, q& R; x+ K/ v5 u
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡; U6 f3 L! m7 l/ G. r2 e' J/ }9 u
牛肉蘑菇汤 1杯 195卡6 V C) I7 m8 q2 T( _: X7 ?+ n6 V+ [
炸虾 100克 220卡
4 F$ b/ ?' v1 g2 q1 c' ~% o7 _) b海鲜 Pizza 80公克 220卡( o- B" Z$ e0 b3 e V
总汇沙律 1份 240卡
3 H, s4 E6 P: t: P8 e# [- S凉拌海鲜通心粉 1份 250卡9 K6 p" H' s9 I- I
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
7 ]: L# w9 Q1 L2 k2 s; I小牛排 60公克 330卡7 c, V% r) P, P* t2 `+ g
炸洋葱圈 100克 390卡1 o' t6 {% h$ P( t4 ?
局海鲜 1份 400卡9 e2 d4 q5 r4 t- ]2 X0 h
酥皮浓汤 1杯 450卡
N9 [3 k, p6 ?8 h8 G( l6 }) t牛油局薯 1个 460卡( C1 |9 p6 d! v) [- S4 U
海鲜意大利粉 1盘 620卡1 M2 y: h9 o: d
凯撒沙律 1盘 650卡+ y K1 C! [. U' z
墨西哥沙律 1盘 981卡" b( b$ r2 K& i- [ N! u/ N; p
===================================================================7 g) z" @, Z+ J/ ]
, P9 b' m4 x! K7 Y0 q/ a# s G( y
6 P* y/ `8 [, p+ ^: T# G- [; V
, Q# A1 v0 X# x9 F' V5 a& Q--------------------------------------------------------------------
& C) f' B$ J% w月饼类：0 t* G5 @) c. U7 H8 t) p0 G w
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双簧连蓉月饼 100克 426卡
3 m2 c8 a( H3 e/ j+ i1 J酥皮芋蓉月饼 100克 460卡/ y) ?; J- s& N* j9 x
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
