 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------; h6 D9 r% E! J6 O+ y8 V
麦当劳：. D2 g$ |/ D: r+ U' O; r0 g( f
--------------------------------------------------------------------
2 `, I/ W ?8 `& d$ O) m' Q红茶(纯) 1杯 0.5卡
) R! K8 a+ G6 b9 O% v咖啡(纯) 1杯 2卡0 t8 W* Q9 [& B1 V
烧烤酱 1小盒 45卡
7 B! e z' u: O) |4 R" K1 [甜酸酱 1小盒 50卡7 k. Q( {: g! Z/ B& {, [! i
芥辣酱 1小盒 60卡' C d+ e" y( q- ~" C$ u
橙汁(６安士) 1杯 80卡
E& T h5 C r9 j# V橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡5 F3 B3 f0 ^4 g
脆薯饼 1包 130卡" O q8 ^# L' M# c1 x
炒蛋 1包 140卡 r% B _! j# Z8 ]- W
雪碧(12安士) 1杯 140卡: H, E- f. l" A* [8 A
可乐(12安士) 1杯 140卡- m1 @. j( t; ~3 ~# I6 B. r& Q
橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡7 u2 M. O( p9 ]3 Q
雪碧(16安士) 1杯 190卡8 s8 D: a* }8 z5 e8 j( z/ [
可乐(16安士) 1杯 190卡
( J8 ]' T' ^; C3 d细薯条 1包 210卡2 `& V: Z7 a7 ]0 R5 @5 v( e8 E( |
橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡, ^+ W6 v$ D: v; K# \
雪碧(22安士) 1杯 260卡. h' T; I) r* _; Q: v5 W" Y
可乐(22安士) 1杯 260卡9 p# x+ A0 N3 ^+ e) V. b) q4 m
苹果派 1包 260卡
) c; j3 L" O2 ?) m汉堡包 1包 260卡
! m* n5 v' N2 F6 B0 I& u' E士多啤梨新地 1包 280卡% t( m$ h( X4 F% N# z% z
麦乐鸡６块 1份 290卡
* R- u& r6 O9 x5 f7 O4 J' J烟肉蛋汉堡 1份 290卡! k9 F6 t% D% S3 V/ C0 l1 n: W+ A
麦当奴曲奇 1包 290卡9 I5 l" ~- I( T) ]) L
中薯条 1包 312卡1 i# b1 A/ C: q8 X. e& E
芝士汉堡包 1包 320卡
" E6 ]9 v9 k2 ?+ ?& D {+ G" }2 d碎朱古力曲奇 1包 330卡
( N! `" `( |3 ~- A; q4 U朱古力新地 1杯 340卡
3 c4 }# x* d1 p' v# o8 p朱古力奶昔 1杯 360卡- K+ [- j/ g+ W5 X. {; g& l
热焦糖新地 1包 340卡7 ]7 S$ M+ ~( L; R
云呢拿奶昔 1包 350卡
& c* z1 w5 \% [5 d鱼柳堡 1包 360卡4 }9 c4 z) g. M2 P- n8 |/ [
橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡) p6 W/ ~, C* K" f" W4 d- ]) j
猪柳汉堡 1包 370卡* y+ I8 o9 ^ i- q& y
士多啤梨奶昔 1杯 380卡
# P$ e6 B6 ~# Q雪碧(32安士) 1杯 380卡6 i. T6 | G6 M* O% v
可乐(32安士) 1杯 384卡
4 w7 V# ?% b" w5 e热香饼 1包 410卡0 B' ^+ J7 N9 W$ @$ @, @
猪柳蛋汉堡 1包 440卡 R! J) ^8 Q: p% x b3 |# v
大薯条 1包 450卡9 I3 Q; [" G" b# }# N
麦香鸡 1包 510卡
( o: I% I2 v: b1 P, k) B9 ^! D" A双层芝士汉堡 1包 520卡
- D* l+ `9 s4 Y2 ~7 x: i1 _( N巨无霸 1包 560卡( H. ?2 u! n$ l& H; A: o2 a9 r! \
===================================================================
& j9 I- B9 _$ U
6 O0 E# p; w# q# f. u4 D/ W7 Z
' F' g2 P' t. U, T6 }! B& ]
$ M0 x& G. Q* _- t/ n" F
( j4 B& l! j/ B& p" Z0 s
1 p! i9 [6 r" {2 C* z--------------------------------------------------------------------1 ~ _% ?1 l+ }9 r/ l5 M' ^
肯德基：
1 l' O0 j; p( a1 F4 z8 g6 {. V--------------------------------------------------------------------" J* |7 Y: N. Q; Y7 u, V
薯蓉 1份 60卡; R/ g/ X. {* @1 y8 G ]3 l
粟米 1份 76卡3 X2 f4 J o% d2 D& h1 U
什菜沙律 1份 103卡
1 t: \: u7 j; ^% ?) y茄汁豆 1份 105卡5 k( k1 o, l# g6 Q+ W
鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)6 Q. w$ S( [; `& B0 i. L4 [
薯仔沙律 1份 141卡' l* Y; q( e: [+ D5 ?. t/ g
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡3 S$ `6 ?- C8 J9 M- Z& R8 r4 R7 K+ a
Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡
. t( l# ^- O0 G: x2 {" JOriginal Recipe 鸡翼 1只 181卡
8 M4 G g' |0 Y6 I$ `小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%): [7 q1 z9 W0 J6 B
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)/ j9 @$ u; }* ~7 ?' g$ \( O
Original Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡
6 Z2 Z" q4 I3 q- S炸薯条 1份 268卡$ F6 r ]) ?+ U5 v
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡* {2 r6 d' D& ?0 L) D' F v6 [
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡
- S( u/ p- Z2 O* G8 r鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)/ s: a5 I8 @* l4 A U0 m
小薯条 1包 330卡
+ G9 n1 v: s' LExtra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡3 y6 c! K) Y" G( h9 t. U4 a
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡( G2 `1 n* I# Y N @' x+ O- [
鸡米花 125克 420卡
- w7 m/ w$ t# ^) G鸡腿堡 1个 440卡( {4 i1 Z7 ]$ P3 L9 j
芝士汉堡 1个 460卡- U5 W& o# M+ q0 [
鸡卷 1份 615卡
% t% b- L) h& R1 i& v薯条大 1包 645卡
" K. y9 }! F @9 q1 R$ T& W全鸡桶 9块 1865卡- O, Y( U3 T! t+ F) N
===================================================================
+ P5 k( L- h- K+ z4 _7 @5 x# o7 m( `1 G" L( l6 U- o+ T
2 a( P5 R5 C% @
--------------------------------------------------------------------
& `" i6 f; c. Q$ H! f中式茶点：( a! d, ~" J# o r- ?5 x: |
--------------------------------------------------------------------# h7 p3 H( h" W9 U
水饺 1个 35卡' L0 W/ @; d, \) V
锅贴 1个 40卡
! _5 |/ k: O; o! s. ~! X烧卖 1个 55卡
& L( o# O: N4 L. L马蹄条 1个 80卡) {" o1 b1 r9 k3 x# N2 t' V& V
白粥 1碗( 24克米) 88卡
- i3 c3 i4 `. X9 z5 W5 Y& b早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡2 _$ h8 d! l% b4 @# S' X, ?
红豆饼 1个 100卡( |+ f# ^ N: d+ T2 V5 s2 y$ Y6 S$ s) l
甜不辣 50公克 100卡
7 B9 h# E, i4 q6 r) T9 O小笼包 1个 105卡
3 b: x( s+ J" f% ]4 F& I7 |芝麻球 1个 110卡: f- f( V; \% F& d
煎包 1个 110卡
3 G& H6 D, D w0 c+ k油菜 1碟 130卡
4 h k- Z& H9 t x [: w/ T糯米肠 80公克 150卡
/ i [8 F3 b+ B4 i; [8 W叉烧包 115公克 160卡
, {% ]8 [- ^2 O' [$ V通心粉 1碗 167卡
7 i+ L$ {6 I5 p6 f+ C咸面包 1个( 60克) 170卡$ S" A6 x7 d% a( G" v+ }% s0 E
锅贴 3个 170卡8 d5 Y6 U3 A x% b; G# A a. _1 i
米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡
2 I! t; }1 U) L9 _, u" d意粉 1碗(140克) 174卡
! ?' u4 ]6 f: I0 |' o7 g+ `" {芝麻汤圆 3颗 175卡2 l3 Q+ o6 G, g8 |; h' B
麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
+ X- r$ P: K! P3 i! g萝卜糕 2块 180卡5 {! ^( j0 |% n% N
米粉汤 1碗 185卡( u- U0 X7 D. E& ]6 D
烧饼 1个 185卡* N% O6 a+ z2 D7 W$ J4 P
干面 1碗 185卡! @& x2 a0 c0 b
牛肉馅饼 1个 200卡( V; ?- R9 q) S3 O. S) o8 `1 l& F
菜包 1个 200卡+ S1 `, F* t, h) \, q9 m( m' X
上海面 1个( 58克) 207卡
; p, \' C0 k* j, E3 |. I甜面包 1个( 60克) 210卡" s, _! R7 c, a) d# x
红豆酥饼 1个 215卡
+ g$ j. |& f( ~( |豆沙包 1个 215卡1 q7 U* ?$ F W# x- ?0 E4 T, ?
白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
/ e$ Z) h `# V3 l# e4 O7 _0 q蚵仔面线 1碗 220卡
# [* |. a3 K6 S$ d/ U- A* y肉包 1个 225卡
$ t' u; v. I. i9 \油条 1条 230卡
( N; [" e0 [( V6 r萝卜丝饼 1份 230卡
& I! i- v, e2 l* D& W% V$ p: H# E. z牛肉馅饼 1个 240卡
. n, ?8 n# l5 s# J7 T0 Z2 E咖哩饺 1个 245卡2 h% [# p$ b& B3 h; z" M
面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡3 t0 M R0 r$ t; m+ q$ G
蛋饼 235公克 255卡
1 j: V7 W0 _" Z8 b9 l韭菜盒 1个 260卡% b- h- ^3 [1 B5 q p" {
馒头 1个 270卡
4 O$ k* p' H# j饭团 1个 275卡
s- a- R3 q4 D: f- }, A6 o/ Q0 n8 k炒米粉 1盘 275卡
! _, `* B7 F, t6 E. H, u面 1碗 280卡- a9 t4 `( f5 |' o
河粉 1碗(140克) 283卡. ?( {3 _5 @0 K: V( [
炸春卷 1个 300卡) P# J2 ]8 O1 i/ f
中式粥 1碟 300卡! u9 b o8 ?, d" N
花卷 1个 300卡- n$ K& m1 T7 [- c1 z6 j
油饭 180公克 320卡. L- }0 e% C. s/ j
绿豆糕 85公克 320卡
% q! W1 ^: I6 r6 i$ L& i$ M7 z% |红龟粿 100公克 325卡
; x. M6 |4 A' h2 X4 P2 O8 E筒仔米糕 1筒 330卡* Y( S/ X) ^' W' S) I$ y
肉羹米粉 1碗 350卡- o+ }* _# t! ?0 k8 L7 e
肉粽 1颗 350卡2 ^# e$ S8 p6 D4 J3 n1 V" v' s
西多士 1片 356卡( y# [' l. m! M O5 O" j2 T# `9 i
肉圆 1粒 365卡7 t3 s( @% X9 }: o
鱿鱼面 1碗 370卡; I. m; W. c8 T. a
蚵仔煎 1份 380卡7 C" l) q( p* |* G( V2 G4 X
炒乌龙面 250公克 400卡
5 Q- j4 s2 t, [. z3 R- H0 y伊面 1个( 80克，细) 404卡+ n0 k& P8 a4 s* D1 A- T' x. w
葱油饼 1张 450卡, m/ o. d1 H5 q2 q9 F
即食面 1包(100克) 470卡4 k, ] n1 f T1 E9 R
客饭 1客 500卡
$ u8 l L2 O1 |1 S- m) J. R中式炒饭 1碟 950卡6 t ^; [; l6 |, H' [
中式炒粉面 1碟 1500卡
! q5 _ ^' H) t# Z" t6 b) H===================================================================
; [' d8 ~7 B8 t( O3 H8 q8 C) C6 _' \0 y! E
% l3 n& J- W1 y$ m/ R( @8 `' }
4 c( k! m5 ?; Q8 c5 ^6 a2 D--------------------------------------------------------------------
9 q% s9 W- M! x蛋糕类：
, a, Y( [0 k% }0 u/ u, {. |--------------------------------------------------------------------
; v! D5 p0 U2 w法包(原味) 1小片 31卡; s$ x: f+ E! A6 [/ T6 B3 U. W
法包(蒜蓉味) 1小片 37卡9 `! m1 b9 `8 {2 q0 o+ C# ^/ Y( j
布丁 1个 70卡1 Y' ` j! j& n4 U
奇异果挞 1个 72卡
+ _+ d$ }" o8 L# ], F4 B! D% x) [咖啡冻 1个 100卡
; H* L3 u: L' p( b2 w' Z英式松饼 1份 150卡2 q; m9 v9 _9 A5 w3 ^9 p# B; l
奶油泡芙 1个70克 175卡! j4 k( Z" k# g: |9 ~
蛋挞 1个90克 255卡4 n# u; i, W& ^ N
朱古力蛋糕 1块60克 285卡
$ L5 _2 x9 t% J. \杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡* g7 W7 a7 i* \0 N
法包 1条350克 791卡' O, K5 k5 }7 g3 s8 X
=================================================================== Z* x. w$ r! N4 Z$ L
# R% ]$ V4 K# B
; R! `3 e# S0 K9 ^1 y5 W; W+ ?
: }* z9 ~( o3 M$ l0 N
6 g1 j) ^) e% w5 _- D- m7 x--------------------------------------------------------------------
; w P4 @% L+ w7 a& k火锅类：
4 p9 `: q6 W6 O' y8 f5 ~--------------------------------------------------------------------9 q5 K- }" A% Y+ _" \( D2 s
大白菜 100克 10卡# o, ^" C9 m4 L* @' y7 I m
蛤 5个 10卡
1 _' ^7 f4 `$ |9 S! G$ i+ F6 T0 b虾 3只 15卡
' {& v" e* E5 }! E7 y0 ]: @鳕鱼丸 3个 26卡
* k9 W: e! Q: p& v) Y0 V5 M鱼丸 3个 45卡
) }* Z" q7 R; c" u/ I& }# ^三文鱼丸 5个 46卡# U% [1 I( G1 q
蟹柳丸 5个 50卡
* D7 D* t1 W5 `1 r: z油豆腐 2个 75卡
) |5 B( G* T( V* w+ R% M4 B I鱼饺 5个 100卡
& Q; A) Q4 N: i( s/ p7 k% `蟹 1只 100卡) [. C9 t* b% f" W
虾丸 5个 125卡
% q1 [, M% b# l粉丝 1个 135卡
: p% U: ~6 @; ?0 a: j3 _ o鸡肉片 1盘 140卡4 L& ?6 d2 F+ `# C& g4 V# A
粟米 1根 70卡
! [, a. |% I$ Z" M8 g* b羊肉片 1盘 175卡
) o: O) f' p/ V4 ^8 b( O牛肉片 1盘 605卡9 W8 n" ^, d% a) h& q! F
===================================================================
: ]0 S! C2 R0 O( n% o+ a- l. ?& b6 i8 s' O, x
5 h, A1 J, z2 d2 E
( z2 v- k) r5 {& x' N/ j--------------------------------------------------------------------
; s$ a8 c+ K3 r7 x0 m4 d5 S. n中式餐点：" O5 ]2 ~4 Y5 n) _, Z
--------------------------------------------------------------------) G7 |; s0 \& J: `' N. q* W% p
蒸蛋 1份 75卡; p* t! f6 j$ w7 _
蛋花汤 1碗 70卡( W8 W% ` g9 T7 B( `1 q
紫菜汤 1碗 10卡
3 Q: d" g t: N1 o4 x( T Y东瓜汤 1碗 20卡
3 l3 ^. C h$ Q1 p& e卤鸡翅 65公克 115卡
6 y% ]$ q5 `/ o/ ?2 q酸辣汤 1碗 155卡! c0 Z4 E7 g, P* ~2 g# Q$ o( ^
炒花枝 1盘 155卡3 H- j* F# `$ ^
炒青菜 1份 165卡
$ @3 T( Q2 B6 o2 B) H& C2 z7 T白饭 200公克 180卡( O# Y+ p @/ E, E6 X
青椒炒牛肉 1份 240卡# J0 a' H3 j7 Y% Q- }& m2 ]" \
炒米粉 1份 275卡6 S# ^* V, V5 G3 r
烤鸡 100公克 300卡
# J- l" w* a! ~ o. ]卤鸡腿 1只 300卡 p0 {+ n9 Q: z! F
炸鸡腿 1只 310卡6 [ [- k! P# X0 ?# u# b& i# S
鸡肉饭 1份 330卡
: ]; z6 L2 K% t+ I筒仔米糕 1份 330卡
) B' X% \+ |) B# u烧粟米 1枝 345卡
( }6 d0 f* E# ]: v3 G V$ V1 U清蒸鳕鱼 1盘 360卡. j8 ]2 ]4 {9 E3 p- M& U
麻婆豆腐 1盘 365卡
1 c; | r$ t% p2 t3 H; V i7 \炒三鲜 1份 435卡% u& b5 H7 e6 s7 ~
宫保鸡丁饭 1份 509卡1 i" j) `' ]0 N! U
虾仁炒饭 1份 550卡
& F6 ]$ `% P- @ F5 ]: f鸡肉咖喱饭 1份 550卡( c# j9 ]$ H9 y1 X& b
酥皮香鸡块 1个 560卡
8 s9 u" ?9 G, Q. K$ O$ T8 R# n% g牛腩饭 1份 575卡
/ i$ \' t' l9 [4 ]4 c什锦炒面 1份 685卡# U0 R+ U. ]# Y, d7 p `
什锦烩饭 1份 705卡
7 ?8 q t0 r2 B# T6 ^8 a3 b广东炒面 1份 930卡& S: ~" p U h6 y o
荷叶粽 1个 1200卡
6 @; T9 e$ u+ \2 z===================================================================
4 j; x7 y7 v( E2 n
~: T( ]$ o3 h% E# S( N, K
) N, M6 q! b, T" X7 _
" I% ]9 I" q4 W) \9 K--------------------------------------------------------------------
( K8 D/ ^; S* E. S6 s0 O油类：7 q5 G; L0 V/ N5 W9 j$ k& ?
--------------------------------------------------------------------6 W1 h) r5 V' X1 N
麻油 9克 52卡/ j. c7 t7 x* _9 s" { e" O1 M6 }8 C
人造牛油 1汤勺14克 100卡0 o/ z& p: U& `# H9 c
奶油 1汤勺14克 100卡" ^ A. L, b% e
猪油 13g 115卡
* T6 |3 S% h3 D' k2 |" r9 X/ s橄榄油 15ml 120卡' p8 U' x1 p ~5 ?/ E* z9 t8 t
玉米油 14g 120卡# O& ~2 }) i4 M! K* I
大豆油 14g 120卡; N& l6 }( s5 c- J9 s
芥花籽油 1汤勺14克 125卡; n6 v. R7 T6 a" ?/ `# D
粟米油 1汤勺14克 125卡* t0 R9 a1 z+ H$ n0 t( i% V- v
花生油 1汤勺14克 125卡
7 T( k( J. g4 [ W4 } b* E, ]===================================================================6 s# ]# d; m. L% w- t
/ E' G: }2 h0 v( Z& h% ]
" j! O: }5 [( f# M
1 {5 n# ~% a7 [1 {. _4 O--------------------------------------------------------------------6 L9 H4 `& r N, ?" J W
调料类：3 T; _. J: O: J
--------------------------------------------------------------------5 \4 d$ p/ L) I+ b
盐 100克 0卡
- u" E! M& T* K- d* Y8 y$ K黑椒粉 15ml 5卡
9 H0 T: o* e* n生抽 15ml 10卡3 u1 R" T# r) n! ~0 H% n% {
红辣椒粉 15ml 10卡; g3 D0 f% x0 H$ H
TABASCO 辣椒汁 100克 12卡
1 M* Y6 b p' r5 z0 G" r& L蒜蓉酱 15ml 13卡2 U" \1 t6 o \- X
白醋 15ml 15卡0 ?/ ?5 O3 J: J; r, N3 d" g
粉状奶精 6克 25卡* K( }$ N, g; |# _, ?
起司粉 6克 29卡
7 z2 i; ~+ X8 a+ h番茄酱 10克 35卡
* M0 Z0 F2 K6 x: M/ E色拉酱 5克 35卡9 e h+ U u3 B/ S R. Z f1 h" h
果酱 2平茶勺15克 39卡
% f) r i/ c1 P味噌 18克 39卡% g8 z) W6 w }
蜂蜜 10克 40卡) x- x% W; \6 @/ A, b- A2 O6 g
蜜糖 2平茶勺15克 43卡
% b! I8 l2 L7 @ L辣酱 10 50卡
3 j1 Q( Z$ }6 w% m5 Q蚝油 100克 51卡
& T$ ?3 [" O+ k沙律酱 1汤勺15克 60卡. ^( L. u0 y! o4 ?0 N* N4 U5 ~5 x: S
砂糖 1平茶勺8克 65卡9 ` p4 q; u- |/ x- T( ^/ B3 \
鲜奶油 15克 65卡
+ Q3 v4 [. q9 b8 |- t& Y4 C烧烤酱 100克 75卡, [( W( b+ u$ I: x1 x
花生酱 2平茶勺15克 93卡- `& s& o# T2 S% a; d
牛油 15ml 100卡' Z! G6 B. V2 I0 {' q" K) M
鱼肝油 15ml 126卡& J5 n2 z$ w$ `* \" h
梅子酱 100克 184卡* m9 Y' Z8 p; s9 p
海鲜酱 100克 220卡/ V: {% x/ {6 k
五香豆豉 100克 244卡 r) |* W" A5 Q8 o$ l$ {
咖喱粉 120克 350卡$ F8 {$ [; d( B
芝麻酱 100克 618卡( J. U5 |; T g$ z; ~7 I8 C9 C
豆瓣酱 100克 618卡) @1 @9 c) @/ r) Q. e4 f3 O7 A
麻油 100克 898卡
4 J/ |5 G+ Q5 a0 ]. T, E- q! N辣椒油 100克 900卡0 A7 z1 V) k9 e5 ]& u5 Y, p
===================================================================3 b, N: `' G+ X0 H% {" D! ^+ E
+ Q9 y6 u" J4 D+ }8 N
; _: n8 M t- z/ D. G
2 y2 @6 z: K( q" t0 t9 X
# n( \- E3 |* A( ~' R7 x( P
8 o$ B: ]. T1 ^0 c N- @7 \
--------------------------------------------------------------------
1 _' H& B; I! I- L& M6 ~! c西式餐厅：
+ f" ~5 p/ O5 S# v& p ?--------------------------------------------------------------------$ F, c1 z$ m1 p: p
法式浓汤 1杯 72卡0 ?! ?1 m I5 W4 }! o1 g
蘑菇汤 1杯 98卡
$ u/ C7 X$ K! l) H. b- |; O去皮鸡胸肉 1份 120卡& O6 c6 f. o! W" b
龙虾 100克 120卡2 ~9 \8 [0 M9 h, s% P# s8 q% [
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡
* R+ U+ E! ^( L9 Q) E牛肉蘑菇汤 1杯 195卡: t; n) v8 Z) c, h* @! J" f
炸虾 100克 220卡
5 P/ v& X% P& S% c0 v+ S海鲜 Pizza 80公克 220卡
0 Q/ J% e. d( E7 f: y) J总汇沙律 1份 240卡
; @7 r. B% Z7 m+ \. ~凉拌海鲜通心粉 1份 250卡) g$ \& m- w% \& H2 h0 P
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
' |+ T7 G M; M- F小牛排 60公克 330卡
( Y0 d% e9 ^2 T/ B+ Z3 T. s, B- Y( U, X炸洋葱圈 100克 390卡
3 ?4 _: f- v5 G5 V局海鲜 1份 400卡, S! b7 l( A- @" F w
酥皮浓汤 1杯 450卡
0 k- d% u, |; `( F- V& A' ]牛油局薯 1个 460卡
r. N; w7 g+ {- S8 q海鲜意大利粉 1盘 620卡
' S! c% Q5 T5 ^, Q! Q凯撒沙律 1盘 650卡, X0 ~# `/ U% ?7 X) g
墨西哥沙律 1盘 981卡
# b8 G4 w2 z8 E; w1 |( ~===================================================================( R/ T7 F |$ Z( d @
3 Y9 {2 Q; L& {5 {9 \
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月饼类：9 V' n" j8 r+ p
--------------------------------------------------------------------. q: L# T- ^9 o! D& g; L$ i7 Y
双簧连蓉月饼 100克 426卡9 _: j& e5 a* A6 X. g* X3 Q
酥皮芋蓉月饼 100克 460卡: a G) A* b" _- M. z4 @
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
