 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
--------------------------------------------------------------------6 x; ^. i, w# `$ M5 G
麦当劳：
3 k" Z' X9 z. p$ d, E) u--------------------------------------------------------------------- y) e1 W/ C( X6 C4 q: Z
红茶(纯) 1杯 0.5卡
9 T9 v% k# a3 w/ E* R: P咖啡(纯) 1杯 2卡5 b% w! D' U/ x4 w* i) t
烧烤酱 1小盒 45卡' j- R% m# S* k' n0 h: r0 ~
甜酸酱 1小盒 50卡
# Y1 F) b* g) d$ n7 Q6 w, W4 v芥辣酱 1小盒 60卡
9 T, ?8 F5 K0 G& D7 G3 b/ b/ u$ S橙汁(６安士) 1杯 80卡
# p2 J6 L$ p. G6 Y: y @橙汁汽水(12安士) 1杯 130卡- U, U% {; O# i; x( t) M+ D2 Y @4 w
脆薯饼 1包 130卡& W/ k4 M5 ~( a5 m
炒蛋 1包 140卡# B7 i3 F/ h3 S% N" z& ^7 }- T9 x
雪碧(12安士) 1杯 140卡
5 ^) P0 S/ `, K, y5 k: d( g可乐(12安士) 1杯 140卡
( m* C, q& E0 R" U G" M: g橙汁汽水(16安士) 1杯 180卡
+ E o S" }! u: ?' u# A雪碧(16安士) 1杯 190卡. k# I2 Z, t9 W8 c. g
可乐(16安士) 1杯 190卡* x4 K) ~' l- |+ r
细薯条 1包 210卡
W3 a, V) {5 _3 c+ E5 t" j橙汁汽水(22安士) 1杯 240卡
; t& \1 A: T7 N8 |& x/ |# b雪碧(22安士) 1杯 260卡
; `4 [+ x+ x% r, M可乐(22安士) 1杯 260卡
+ p: T9 O: F6 J; }' U) z9 y苹果派 1包 260卡9 Y7 z. t+ D h7 Z# z* j
汉堡包 1包 260卡
7 a9 U; L0 ]: C3 O: e! W, B1 P士多啤梨新地 1包 280卡
, f' P- R$ @/ \4 r" d麦乐鸡６块 1份 290卡
* G6 G5 v! ]' R. s+ o+ E: J5 a0 y烟肉蛋汉堡 1份 290卡
0 e' u/ a7 V- a! G. b3 D! a' ^$ B麦当奴曲奇 1包 290卡
5 v! F% I0 P& Q$ ^- b中薯条 1包 312卡 I* c, M! s/ z; x
芝士汉堡包 1包 320卡
( {( \/ g/ V/ T! V3 F) M5 k碎朱古力曲奇 1包 330卡
5 v. q; U% Y8 e3 z' R朱古力新地 1杯 340卡
8 k r T8 P) V1 ~朱古力奶昔 1杯 360卡
# ?! \, N I1 U( {0 v热焦糖新地 1包 340卡
( ~' M% [$ |8 U/ w" F- c云呢拿奶昔 1包 350卡# f8 x2 i" K/ ~; d( G, r! X: O
鱼柳堡 1包 360卡, y: O k6 n) n8 s# U w6 m
橙汁汽水(32安士) 1杯 360卡
$ h$ e# \& a% U: S. u, h猪柳汉堡 1包 370卡
, t! l9 W6 G6 M& v- n士多啤梨奶昔 1杯 380卡2 v1 J/ b0 [. }8 S. c8 D3 ^
雪碧(32安士) 1杯 380卡* O+ ?! I2 R8 e% b* W, ~9 e ]
可乐(32安士) 1杯 384卡
% Z8 p* A* y% L" ~8 I+ a热香饼 1包 410卡, s+ z* j$ u0 [
猪柳蛋汉堡 1包 440卡& Z8 s+ m/ W7 D3 D. X
大薯条 1包 450卡1 H" E# }- h' _5 r) p6 G4 h3 ~
麦香鸡 1包 510卡2 g$ ?$ K! B% z
双层芝士汉堡 1包 520卡
- |0 g% W3 O$ D' E$ F巨无霸 1包 560卡+ r3 a4 _ X* O) ^+ V9 m7 H
===================================================================3 s& }2 p7 s% `
* \6 |/ ~) |9 m' t- K2 P
) y/ U: `0 y# |2 S* F& Z9 f7 Y5 W
" t* P+ o$ T( g# i; r
- k0 G! P' k" s+ x0 M+ `1 c0 p |+ ]. P4 A( }4 s D
0 N7 D3 q% o! i4 @/ t9 r( h7 t) ^--------------------------------------------------------------------/ z( j% N4 R. i* L0 c
肯德基：
: z& h" p3 d' j% N--------------------------------------------------------------------7 w; |/ w; Q# Q W9 w- R
薯蓉 1份 60卡
1 W$ X& q& ~/ i- O/ r粟米 1份 76卡
3 c n: h0 x8 e6 v( R4 U什菜沙律 1份 103卡, G- `1 _2 w( Y' d8 r* x
茄汁豆 1份 105卡
! J0 ?% b" U" g7 j8 K鸡翅膀(加辣) 1只 130卡(+25%)
8 e# K* Z/ i* n; W5 K2 b% E$ C' R: V薯仔沙律 1份 141卡5 d6 N# f" p: m9 q# S
Original Recipe 鸡下腿 1只 147卡
. e/ `1 K1 Y% P; N; {Extra Crisp 鸡下腿 1只 173卡. k0 w0 h Q4 e4 t1 ^- s& W
Original Recipe 鸡翼 1只 181卡9 L! C/ ~ N& P1 \+ c
小鸡腿(加辣) 1只 230卡(+25%)8 \4 \# `" H* w% j; i
鸡胸(加辣) 1份 250卡(+25%)
, k+ p' _0 r8 y# X# z" aOriginal Recipe 鸡胸(中) 1只 257卡8 q9 { C1 F- V( i# G
炸薯条 1份 268卡& N$ u3 i: _! ]% B
Original Recipe 鸡上腿 1只 278卡2 j" f2 {; Y: ]2 g4 Z
Extra Crisp 鸡翼 1只 281卡
7 A$ d! S: F% Z: X3 l9 a$ I: G鸡腿整个(加辣) 1只 290卡(+25%)! X# [5 \7 s% P- z) k; \
小薯条 1包 330卡
3 B( g/ ]; ~; C. K4 N8 PExtra Crisp 鸡胸(中) 1只 353卡. ?8 q" z8 D& T, y- o* a8 ?
Extra Crisp 鸡上腿 1只 371卡) p& k, l4 ~( [, a# ?
鸡米花 125克 420卡
: U. ~2 n0 t6 x6 k' y鸡腿堡 1个 440卡
% G' B! q( ^" Y( C. H芝士汉堡 1个 460卡" X7 t+ I; t3 K* K I7 G: f
鸡卷 1份 615卡
4 e5 N9 _1 L$ d1 }) M: Q薯条大 1包 645卡1 s- Z) \* C( e9 m, ?
全鸡桶 9块 1865卡
9 q: f7 d* c/ r; ^( x9 e8 A===================================================================
( b" ^& b6 g$ j; x& y% e/ l! j4 A P+ }1 _
3 y" i$ H( t0 A; o" S+ J--------------------------------------------------------------------4 Y) a8 h+ \+ h* a4 d4 V& s
中式茶点：; S- r. F; \! y% i8 {. o$ |
--------------------------------------------------------------------0 v6 L+ S& M" l! o; B+ Q, ]8 b
水饺 1个 35卡; c) y. J: ?( `5 v5 K0 u \
锅贴 1个 40卡3 l1 M: A1 k7 F! Y+ E5 v
烧卖 1个 55卡
3 j) C1 W S! j# O* {. p+ D$ o马蹄条 1个 80卡1 s$ G+ W- D9 S! W/ w3 Y- ^0 N: [
白粥 1碗( 24克米) 88卡) V6 a/ P- C) h. X: E
早餐粟米片 1碗( 25克) 92卡- d* ?# l+ J" O0 i8 o! \" z+ M' T
红豆饼 1个 100卡
& I5 x: h# R; f# w9 g甜不辣 50公克 100卡7 K" H* X; H7 y
小笼包 1个 105卡
. A U3 `* F( T芝麻球 1个 110卡
8 f/ Q2 f7 w; y% f d. v煎包 1个 110卡
, y" _0 D; Y' ]油菜 1碟 130卡
/ V. ^& o, p% d" S糯米肠 80公克 150卡
- ?# S( r$ y0 F* V1 ?6 Q6 n叉烧包 115公克 160卡
3 }7 }! G+ C" y/ A% C4 D通心粉 1碗 167卡+ a- ]( t) o3 F2 |. ~2 K# m% O2 ^ R
咸面包 1个( 60克) 170卡% ^9 w8 j, N3 c/ Z6 k( @. _- S
锅贴 3个 170卡
4 ] N6 o& r: {4 ?# `! B米粥(熟，米连汤) 1碗(140克) 173卡
2 Z3 _, \! n) o' n意粉 1碗(140克) 174卡
) g+ u5 f2 J, N/ {芝麻汤圆 3颗 175卡
" I7 x! q2 @1 d O4 G- F* [麦片(米熟) 1碗( 56克) 180卡
$ R' `+ x9 v4 o7 u ^9 r/ V: O萝卜糕 2块 180卡
) O" j" t; i. _3 R3 f' M米粉汤 1碗 185卡
n5 H- T0 J' x8 {8 K# B" b2 [9 U烧饼 1个 185卡# g* l: h, h; j4 t- z& {( Z
干面 1碗 185卡
0 k, f/ P+ S# f/ B- A: b; b: G牛肉馅饼 1个 200卡2 |: i% ~2 E% }% r! B5 R! t3 a+ I
菜包 1个 200卡1 B( Q6 ?+ c% p
上海面 1个( 58克) 207卡
. `' Y: D6 `& j+ {甜面包 1个( 60克) 210卡8 K& ]4 j$ r* j
红豆酥饼 1个 215卡) l8 J, P1 z: O0 x
豆沙包 1个 215卡
1 w' k5 C4 x% N% k9 {白饭 1碗(150克， 5汤勺满) 220卡
/ j+ R. o: F& ?$ R7 N9 h7 _: K蚵仔面线 1碗 220卡
- X: v3 [/ f& D& a肉包 1个 225卡
0 @/ d4 _8 x2 `+ F" X4 O油条 1条 230卡% U6 u3 i/ l) S! w7 x; X5 a
萝卜丝饼 1份 230卡& M3 o2 r1 E; i: U2 Z* V8 W
牛肉馅饼 1个 240卡1 E* Y9 k S' H' C, K
咖哩饺 1个 245卡+ D% @' o; \& V8 T; J+ f3 y7 P
面包 2片(厚切连皮，100克) 250卡
: a1 E3 v0 V; P5 e3 P R* Y蛋饼 235公克 255卡: @0 U" M+ Y+ `3 D+ E& x
韭菜盒 1个 260卡
l, S8 M5 i3 {# {4 E5 w馒头 1个 270卡: i& `: M" u4 T$ K
饭团 1个 275卡; e. t8 w% Y* ]/ d) l
炒米粉 1盘 275卡0 {6 i/ l# ]# p- }5 K
面 1碗 280卡
[1 n9 K6 n }) g2 x河粉 1碗(140克) 283卡
; d6 ?* y) U6 O, L. x# D炸春卷 1个 300卡
( X! J1 \8 R4 G5 B# Y中式粥 1碟 300卡
* V; q3 }7 T7 q. f, E花卷 1个 300卡+ X6 ]- Q( i# H8 n2 b
油饭 180公克 320卡
! ^$ n& v! L3 p7 Q绿豆糕 85公克 320卡
: q+ ^! n* S' m红龟粿 100公克 325卡
* P8 q# k1 \6 _/ z& b5 w筒仔米糕 1筒 330卡" ?; h% A+ h1 |3 Q
肉羹米粉 1碗 350卡
+ P" B: U4 F* K+ _ L) Y# |! s a肉粽 1颗 350卡2 Z% b2 R# @6 B
西多士 1片 356卡
( h; \+ y5 x- P6 ?! }. M9 _; _肉圆 1粒 365卡' f/ T( i( @/ B( H
鱿鱼面 1碗 370卡
/ U g# a% f) q, c- M$ T蚵仔煎 1份 380卡% u1 V8 u; P3 X
炒乌龙面 250公克 400卡
) r2 r# @3 n& `9 }伊面 1个( 80克，细) 404卡
5 Z2 |' j& g* K c: f* z4 U葱油饼 1张 450卡
m3 z% c* x7 r4 Q; H- J+ J5 z即食面 1包(100克) 470卡
3 k6 P6 m, C7 E3 C, ?) n/ r- ]客饭 1客 500卡3 Z% t1 ?" H1 Y" ]$ q/ \- P; {" O) g
中式炒饭 1碟 950卡7 I& a0 |2 y0 N8 `' D7 |, h
中式炒粉面 1碟 1500卡
+ F, \/ m. w% _5 a' K8 I===================================================================
7 r0 }% K( ^9 F
' w/ X0 @- `+ ]5 c+ [+ p' S! S8 r0 X9 k
) R0 F! ~/ o2 e% U: c% I I6 T# \--------------------------------------------------------------------
4 F# z# k5 V8 u" E: U2 e蛋糕类：
- g) g6 | s+ J( D--------------------------------------------------------------------
2 y0 M: ^! s2 P& m6 Q, R) U) B; ~+ g法包(原味) 1小片 31卡
0 Y) N7 r3 z1 `, y) Q法包(蒜蓉味) 1小片 37卡
4 H6 ^$ x, t3 f/ m5 f; F0 q布丁 1个 70卡
( G% }& x" y7 e4 B6 _! s- V奇异果挞 1个 72卡$ o; L: y8 Q' d
咖啡冻 1个 100卡
; w" V2 w( }% k英式松饼 1份 150卡) P4 m5 O" r. O/ k; J2 x2 b
奶油泡芙 1个70克 175卡
# z: [0 f# j/ M% J蛋挞 1个90克 255卡
0 k- h' N& b- @% O朱古力蛋糕 1块60克 285卡
% x) j! k- b8 Y' n8 p) E5 }% c5 P杂果慕丝蛋糕 1块150克 420卡/ V2 s8 ?3 p% ~8 Y9 ^* v0 [" E
法包 1条350克 791卡8 f$ q& W/ ~8 Z0 q* f" I: M
===================================================================
2 p- x) i# I+ {( K' s0 \4 K6 e$ x" _, g3 Z! x0 J' h) z
: H: R! }5 e7 B3 b) J2 ^+ _1 P- k# D0 p
m }, I, s3 X" U; u, N: X& z& k$ j--------------------------------------------------------------------. [9 F9 J/ }! {. N2 Y6 D4 B
火锅类：
2 F3 Z+ X6 Z: M- G--------------------------------------------------------------------4 q+ d' e& O$ }4 J$ u0 i0 Y
大白菜 100克 10卡3 t, w; q3 X1 n" x5 y2 i% k
蛤 5个 10卡' \3 H% L2 a4 v8 o, n( F4 |* D
虾 3只 15卡( c0 {" b4 P" ^3 Z6 K+ o
鳕鱼丸 3个 26卡- q' Z# y0 z0 a# g. c# h
鱼丸 3个 45卡0 b; |/ e0 C3 {8 Q; ~2 a2 H" w" U& n
三文鱼丸 5个 46卡% t+ m; f. f! `! ?6 E8 }8 M# _
蟹柳丸 5个 50卡) v4 x" G- J' Y
油豆腐 2个 75卡
3 A0 w% x6 P4 s; K& f0 P' v5 R9 O* F鱼饺 5个 100卡
2 s% p$ y2 q9 o. K, [- G5 U蟹 1只 100卡1 n" H3 c. |9 Q; q( }8 U- h
虾丸 5个 125卡3 X/ I: q0 b8 H5 s& F4 }
粉丝 1个 135卡# T" `+ G' j2 H& g I0 n& o
鸡肉片 1盘 140卡
% H% N9 M! t9 V9 n3 h; m粟米 1根 70卡! b- x% ^$ K+ ~2 d3 B4 J/ m' W3 t) w
羊肉片 1盘 175卡
: v' q2 q+ h) V' m牛肉片 1盘 605卡
0 r6 F- \5 l: `/ ~5 _1 ]1 J- F3 Y===================================================================
8 \6 B4 u4 O3 t9 |
. E% @! A4 w. T7 L! D2 b
3 e* B' o2 Z' p" g( \: D& Y
5 e7 n7 m' I2 z4 F' l/ y--------------------------------------------------------------------* @- J9 J" m5 Q3 f
中式餐点：
- Y5 i7 }( j1 G; f$ p' i6 c--------------------------------------------------------------------( X9 n$ v" d; U5 A4 G
蒸蛋 1份 75卡
7 n( l2 E0 N2 ^0 r. Y蛋花汤 1碗 70卡" z& T3 W6 b0 Y, n' ?4 u
紫菜汤 1碗 10卡
, V- t- ~! u* p+ {东瓜汤 1碗 20卡
# g. P6 V* S8 k卤鸡翅 65公克 115卡/ [2 P; w4 I% y& b; q( x
酸辣汤 1碗 155卡
2 g: e. q- w! f5 M' G& t1 {炒花枝 1盘 155卡6 o% T8 i) U |6 e0 L8 m' e6 b
炒青菜 1份 165卡
* w6 K1 g$ C* s$ \2 K. O白饭 200公克 180卡
* ~. V6 M* F* t青椒炒牛肉 1份 240卡3 ?3 _! C; m6 z& p( C
炒米粉 1份 275卡, c6 c" c- `3 \* }" J* e# v7 I. Y) L
烤鸡 100公克 300卡
& W, S/ `) |# t2 w# d卤鸡腿 1只 300卡
' D0 G0 |+ u3 S, t+ A1 D炸鸡腿 1只 310卡" _- [( L D3 m" W# k
鸡肉饭 1份 330卡
/ z: C' I$ t/ ^# R. K4 R6 t$ p筒仔米糕 1份 330卡
( v1 \! b8 Q! ~/ A% e+ `7 f" N烧粟米 1枝 345卡2 t9 Y8 O. a. I: ?& r" P
清蒸鳕鱼 1盘 360卡
: J; `- x) U+ }. h3 h Z- g7 t) O( X麻婆豆腐 1盘 365卡: G" }, {0 a% c
炒三鲜 1份 435卡
* t; R& i( Q0 E5 s7 L# {( X; F- C4 `& x宫保鸡丁饭 1份 509卡) _5 P& r/ L2 w3 Q1 W, h
虾仁炒饭 1份 550卡
# @/ z0 J# R' B6 P鸡肉咖喱饭 1份 550卡5 F: J1 N5 i4 y, n* A3 u9 c: x
酥皮香鸡块 1个 560卡% a$ [0 _8 y1 j8 ^: M& s* s
牛腩饭 1份 575卡' i3 s" \# y) j8 B5 W
什锦炒面 1份 685卡$ E! m6 X. l1 F4 `% s! r( W. o
什锦烩饭 1份 705卡
9 ~6 O0 V7 D/ i0 \2 Q) d- K广东炒面 1份 930卡* t( }1 @ D, h3 ?8 j
荷叶粽 1个 1200卡
% _# t; \1 E# ^/ r# ]===================================================================, l, a: h! ~ y; ?3 E% E* @
\; q/ W9 v7 Q a4 h, S: \+ O) l- {! F& a1 p* Q
! ]4 V2 | s! K--------------------------------------------------------------------# z7 V& C6 O/ c8 {, t) y u
油类：
G5 \9 R: s! B% R--------------------------------------------------------------------
9 i5 W! ^* G) X7 t麻油 9克 52卡
$ E7 u9 D/ N( J M人造牛油 1汤勺14克 100卡! ?5 ?! N: v3 b
奶油 1汤勺14克 100卡& P2 k' d, V. n3 q
猪油 13g 115卡
1 r: e4 _: U3 q8 a0 c橄榄油 15ml 120卡: a! q( _; i) x0 E8 }7 s! _
玉米油 14g 120卡
: y# R! W y" p6 O: }大豆油 14g 120卡+ a# f+ R/ \' a7 N
芥花籽油 1汤勺14克 125卡
: v' p7 C' B; X }# M* s: S粟米油 1汤勺14克 125卡 i% a a: D' ^! T& `1 l
花生油 1汤勺14克 125卡
/ P0 d4 w2 d6 r===================================================================3 L( K6 H% [( N- y
& p! Y; Y- i/ r {4 i
( d4 e' w4 Y1 l# o9 j: I% G$ | `4 Y
- r6 s. r' V+ Y: F7 W- B--------------------------------------------------------------------
$ E. r: \0 z$ Y* x( N调料类：
% i w4 G1 o$ \& r. H: d- t--------------------------------------------------------------------
/ k, a9 _8 L$ S盐 100克 0卡
) ?$ s, r. w/ l黑椒粉 15ml 5卡
9 Y0 m C& g9 ~0 t, P$ O生抽 15ml 10卡2 Q+ ^: b* ~) ^2 S+ T7 B
红辣椒粉 15ml 10卡
0 F+ j& N) R+ F% \+ s! `' b8 b8 UTABASCO 辣椒汁 100克 12卡& A& B6 g. F! |1 y% K/ j
蒜蓉酱 15ml 13卡
; n* \1 e3 ]# N1 }8 v白醋 15ml 15卡9 k( A! j8 P* r- n+ x
粉状奶精 6克 25卡5 H7 T! c `. Q1 X' d
起司粉 6克 29卡5 S1 [+ b4 i, ]* R3 ^4 ?. O% o
番茄酱 10克 35卡' ^- ?1 `; c3 [/ j
色拉酱 5克 35卡
# `: s8 |/ a* K! D( y& V( l果酱 2平茶勺15克 39卡
, U7 \) T0 B3 _味噌 18克 39卡
8 J1 @& z2 g D. m% ]蜂蜜 10克 40卡! _( p5 b9 K# u5 x% m2 m
蜜糖 2平茶勺15克 43卡
3 T- X# w, f- i* @$ I8 u辣酱 10 50卡
* X4 o2 _, y8 r2 T: t I: j蚝油 100克 51卡
* z( d9 V9 `# w' B沙律酱 1汤勺15克 60卡
1 b8 I9 z/ B: c" V& F砂糖 1平茶勺8克 65卡! {+ x3 k6 H7 c. [
鲜奶油 15克 65卡
. G) E. ?& Z5 e" J7 w烧烤酱 100克 75卡
) \3 p7 ~* _0 U/ \4 D% X$ j' P花生酱 2平茶勺15克 93卡
6 g' S0 Y6 r1 W, Y牛油 15ml 100卡: A, G' g5 c0 }; S
鱼肝油 15ml 126卡
( ^( B$ J7 j8 W: a5 s梅子酱 100克 184卡0 C/ R# {' x8 f2 Q9 ~8 i1 o; q
海鲜酱 100克 220卡
( ?3 D+ f6 V! S3 T4 M% Y五香豆豉 100克 244卡: M6 }( L: v0 j) N3 Q7 ?
咖喱粉 120克 350卡
5 B& O0 M4 C* o2 O, m( Y; J7 x芝麻酱 100克 618卡0 e& ~, v$ u4 x- T/ V: y' d+ i
豆瓣酱 100克 618卡
& J8 z1 w- d/ r* H麻油 100克 898卡
. `" a. E. i6 O辣椒油 100克 900卡
& f* b. ~2 }+ R( O===================================================================: l/ m4 W \- R5 j X
8 t0 G! ~ N$ y+ y B, k+ a4 A( h
- O. K4 S1 H; d# N' ?+ a
$ P2 `: J7 h# U) D% t4 O. A; _& ^) [7 D2 ]; S
" n- S$ q: S; g% \0 K--------------------------------------------------------------------
8 N O8 P. r# e7 J西式餐厅：
9 f" E" k5 f1 C. F5 Z" D--------------------------------------------------------------------
, S! m+ {! `- S2 T. O. y- b6 w法式浓汤 1杯 72卡
1 w) z/ C- F/ n7 w: X蘑菇汤 1杯 98卡5 [5 z' N# x* ^4 U
去皮鸡胸肉 1份 120卡
" g$ F2 S' i* L7 s0 V' m龙虾 100克 120卡- ]" G) i4 q! u6 v9 p
生菜沙律＋意式醋汁 1小杯 170卡
8 N( ?) ]9 n% Z2 E7 W牛肉蘑菇汤 1杯 195卡
; g+ H1 ^: r$ E5 n' B炸虾 100克 220卡4 z9 u- C& p' z8 b8 ~: c& x6 c5 x
海鲜 Pizza 80公克 220卡 }* a! M6 D1 r6 j& ^4 f! J9 {
总汇沙律 1份 240卡, b" q) q5 r. t
凉拌海鲜通心粉 1份 250卡, F1 s3 q" }* @: }1 s$ t- |: J2 a/ B
沙朗牛排(带肥肉) 85克 330卡
! z- l! G, u! t" e k* J1 a; L小牛排 60公克 330卡
: o6 \; P: A; U% u# u$ \( w炸洋葱圈 100克 390卡8 o. ?. L1 U% e
局海鲜 1份 400卡: ^+ }" ~4 }1 Q% V# a
酥皮浓汤 1杯 450卡+ I A v5 M' c; {4 Q9 t
牛油局薯 1个 460卡
. b4 j5 O5 I' L! O: ~" s5 S海鲜意大利粉 1盘 620卡
6 R6 r1 B( U' J3 Y凯撒沙律 1盘 650卡
* f3 y. ^( G2 J6 f$ ^1 H1 ]墨西哥沙律 1盘 981卡7 d1 ]6 X2 p8 o3 H& G- `; Z
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" E% Z: Q6 X9 h7 x6 r0 e1 Z+ }
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" E) a9 [7 ?/ w* P) \/ e月饼类：7 }" f1 g* q ?- u1 F' b
--------------------------------------------------------------------% R% M7 k* U! o2 z- @9 d
双簧连蓉月饼 100克 426卡
2 p5 L% L/ j( |, [0 _! n5 Q& i酥皮芋蓉月饼 100克 460卡
0 N" l5 b9 l, t8 N4 O=================================================================== |
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楼主: Ruby
狗仔卡
发表于 2004-7-23 21:16
显身卡
楼主
