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由政府资助,2个月免费陈式太极学习班,将于九月17日上午10:00--12:00在靠近
\0 ]+ h# z4 D, qChina town 的 Sacred Heard School ( 9624, 108Ave)的体育馆(东北角,Gym)里举办。# n. P* C: T U$ p
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您想苗条、健美吗? 您失眠吗?* j4 \+ v. p5 r6 D, M" e
您肩背酸痛吗?
$ q8 u2 x2 h7 t( K, }你想有一套防身技艺吗?7 G( r2 I, K1 @" ?4 |, H
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为什么不试试: 陈式太极拳(远不同与缓慢的杨式太极拳)
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---- 给您带来一生的受益$ M! j1 s1 a' O4 `: y
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* 强身、健体 (本人恩师中年开始练习陈式太极,为陈式太极拳19代正宗传人之一 )
5 l2 M4 k3 L- E" Q% v( D7 F) T* 养身、防身
6 \ {6 l9 `/ j* b# D/ {* 安神,益智
6 M, Q* l( x. N8 c9 D9 E/ `* 动静结合,各派太极拳之鼻祖, \; q& O( f/ \, J
* 一技在手,受益终身" O% L7 t/ G$ J9 S, L
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太极拳简史
$ y# c, m7 d; ~5 J现代陈式太极拳起源于河南温县陈家沟,至今已有几百年历史。一百多年前,传至
/ |% j" E+ G6 Z/ d+ Y$ ? a皇宫及京城,方演变出杨式、孙式、吴式等其他太极拳种。) M( M/ U; d# t1 w: P8 M
陈式太极拳为现代各派太极拳之鼻祖, 他集动、静,缓、急, + v& j+ `' _# Z# U* p/ \
钢、柔,内功为一身,是健身、 养身、防身的绝好锻炼方法之一。
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演练诀窍
- u% u# }% N d- {! p* 凝神静气) h; T( a3 X# w- f
* 松紧合一
" r6 y; s5 @" B- \1 E3 X: M* 缠丝,螺旋
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报名方法:
; r/ z" B: N1 M1 r+ c1 w请于九月17日前:, w3 l9 Y2 l, L8 b
Email: yalezhou@shaw.ca
4 R- U: K; w# m g0 K4 T7 Q; N$ C电话: 489-9532
! S& M4 V( S" n/ V y+ i6 C联系人:周耀义
5 h! h4 k m: f* j& V7 k% WEdmonton Better Health Club. F( `5 M5 X. |! t2 m% Y
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注意:参加者须交$10押金,若出勤率在80%以上,则结束时退回,否则不退押金,作为捐款处理 |
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