羽毛球专家把脉(视频)

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这个视频是我所看过的教学片当中实用性,针对性最强的一个.从中得益不少.比文字说明更易于接受和理解.与球友们分享一下:
http://kan.pps.tv/play/252493.html

0 u3 c+ g5 k) h《羽毛球教学-专家把脉》简介　
  \, F' P5 `' V! h# U6 G1 F对已经打了一段时间球，有了一些手感和心得，但感觉再想进步很困难的朋友会很有帮助，毕竟非专业人士遇到的问题有共通的地方。有专家点拨，再加上自己用心体会勤加练习，您的球技定能更上层楼！
每集内容：
$ `+ w/ D- L  E6 t9 b$ x01.后场正手两步起跳步法，反手前场发力方法，如何改正挥拍动作
# I5 }) k* B6 K% D/ V+ k02.正手后场三种击球步法，反手的发力
03.反手球起动和步法，反手球的握拍与发力，前场球和后场球的步法与回动
1 [$ g3 `/ ~4 H) J9 n! H04.正手挑球，正手勾对角，网前步法
- y& Y! z7 ~' I% T! d5 R3 b+ X05.后场击球点问题，正手劈球，正手发球
" o2 Y3 h6 ]" S% |& B06.反手击球的发力与握拍，反手接杀，反手推球
07.[更多信息...]起动的第一步，正手发球
+ j: C, Y$ O& f4 V+ ~  j$ H! y3 n08.滑板吊球，杀球
09.混双接发球站位，混双进攻时的封网策略
' y7 C- k  k3 T; i$ F10.后场跳起杀球，前场反手推球
11.前后场大对角步法，劈吊，反手搓球
9 }0 ^$ U1 Y6 h8 J5 J$ l12.混双基本站位，网前基本技术
" ^9 S4 X" v( e3 x13.头顶滑板吊球，正手推球
* t/ d: I. O! @1 z8 z7 u5 H14.后场平高球，反手过渡球处理
15.全场步法，后场球的手腕作用
) E* I3 Q) D: s6 m& z% F16.后场正手吊球，中场接杀勾对角
4 |! a' Q% n% U) _4 e* l' T17.后场击高远球发力方法，反手击后场球发力方法，运动生理常识
18.后场正手击高远球，正手挑球
& V" D* u# q7 L3 h19.移动步法，前场击球技术
4 E6 d3 E  ]' P' S. `0 T20.中场接杀技术，后场正手被动击球
21.后场头顶吊球，反手挑球，反手放小球
1 x3 B- A( t: B7 x5 K22.扑球技术，后场头顶击球移动步法，如何打破相持局面
. @! h2 g" h3 ?3 Q23.反手击球技术，跳起杀球技术，搓球技术
24.反手发小球技术，双打网前推扑球技术
! \' X( Y0 T& L4 G25.抽挡技术，双打的发球，双打的由守转攻
26.双打的站位，接近身杀球，封网技术
27.前场移动步法，网前反手扑球技术
28.如何在击球时运用手指，正确的击球意识
6 x) w+ W5 d0 _% |2 n29.如何防止受伤，羽毛球专项素质，如何练习反手技术
30.如何挑选球，如何选择适合自己的球拍，如何确定拍弦的磅数，羽毛球的礼仪

caca

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