排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
9 }7 ^+ v5 e- J2 `　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
* Q6 R5 O( q9 h  N; c: Y+ S$ s8 D　　3.患有风湿症。(10分)
5 O4 b6 i, [, m* K& a　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
5 u, v& _  z& R　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
8 P: t) |# g3 N: @  {+ X　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
! S& \- o- |; A! d　　10.无名的火气很大。(5分)
+ C% b, `8 o' _& ^' S- k　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
, ]' K' q3 \+ E+ X; s) L- M; H　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
. V* k+ d* K" O, o1 u5 t说明：
& z$ f5 Q4 X2 W+ V　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
/ M' O/ }7 ^6 k/ I! Y* E. r' J( B　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
; S8 ]8 V2 g* i" ]　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
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到底什么才是排毒最有效的方法呢？