排毒清体 你是否该排毒了?一测便知

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　　1.早晨不能在固定的时间自然醒来，起床后四肢乏力。(5分)
& L( W0 c& n, _/ M, a/ \- q% U: N* t　　2.梳头时持续掉头发。(5分)
　　3.患有风湿症。(10分)
: q0 L: u0 C4 C( t  ]0 G　　4.腰腹部出现赘肉。(10分)
　　5.经常发生便秘、腹泻。(5分)
. `, e  l2 z* r( [/ `, f　　6.呼吸道容易“上火”。(5分)
) n5 S# U& R0 B% Z- q; S( b& ?　　7.脸部皮肤粗糙。(5分)
& f  ]0 a' {" Q( h6 i: M　　8.换季时经常皮肤瘙痒。(5分)
　　9.工作1小时后，就感到身体倦怠，胸闷气短。(5分)
0 f8 q  @9 K: Z% p　　10.无名的火气很大。(5分)
5 T; b, F7 C+ @4 p, X4 m- T  s: P' _　　11..进餐甚少，味如嚼蜡。(10分)
　　12.经常失眠，即使睡着了，又老是在做梦。(10分)
　　13.免疫力下降，春秋流感一来，难逃“流”运。(5分)
7 V& J4 n6 ]- y: o1 r- h/ }7 i说明：
　　1.如果累积总分超过20分，就表明您体内已有少量毒素堆积;
' Y/ S7 f  X7 D" z　　2.如果累积总分超过40分，说明您体内毒素堆积已较为严重;
　　3.如果累积总分超过60分，您体内已经有非常大量的毒素堆积，如果不马上清除，很可能引发其他不
; x: V9 Z* D1 [; n) H4 p6 T+ Y2 `良症状
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4 H6 b  T; u+ y; m# _/ O3 x到底什么才是排毒最有效的方法呢？