我看过太多成人,现在无法戒掉甜食而严重影响健康:肥胖,糖尿病,高脂血症等,但他们都把责任推给母亲,说母亲从小就给他们吃甜食,现在习惯了,很难戒掉。 5 Y$ v; u% g" O' i4 t3 O, M自从我听到太多人这样说,才明白一个人小时候的生活习惯有多么重要! 1 f& K7 F' P7 E9 J" R" Q " Y4 P. l3 G o3 f- P& y请做负责的父母,不要给孩子吃他们想吃的东西,而是应该给他们吃健康的东西,培养他们的好的饮食习惯。
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7 P, I. | s$ T A* Z6 D; T吃甜食也有好处呀。例如,忧郁者食甜食可改善心情,有暴躁脾气的常食甜食也有改进。甜食还可细腻肌肤等等。& N, t( ?2 Q8 n' v. [/ l- @
我主张给小孩子适量的甜食(不是按天算的),让他们对各种味道都有过尝试,免得以后自己独立生活的时候忽然尝到一种味道,甜味,对其“相逢恨晚”,从此爱不释手,那才是父母的最大罪过。