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发表于 2006-2-20 23:21
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春季保养皮肤法则
春天,气候温暖,大地复苏,皮肤的新陈代谢变得十分活跃,皮脂腺和汗腺的分泌也日渐增多。此时,空气中的花粉、灰尘和细菌随着阵阵春风到处飘扬。这些都会给皮肤带来不利影响,易引起过敏性皮炎和斑疹。为了防止或减少春天皮肤病的发生,保护皮肤健美,必须注意以下几个方面的皮肤保养。- t& s6 s: L, a0 [* a+ [" N
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一、注意皮肤的清洁
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: N P8 C0 ~# O每日至少要洗脸三次,用温水彻底清洗。此外,常沐浴对皮肤的保养也十分有效。
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二、注意饮食调节
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4 o5 g% f7 s0 ?7 x% D0 p1 O避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品。多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。6 [" V4 e2 h( ?1 | y( x
3 d9 F4 \; t, x ]9 G* n) X三、多饮水4 ?$ I$ H$ }9 G+ ]& k) k
- p8 ^9 N4 n; `: j1 S3 _ P+ c美容大师认为,睡前饮一杯水及洗澡前饮一杯水,能使体内的细胞得到充足的水分,使皮肤更加细腻柔滑。% O9 [; \2 f N4 D7 l! z) {
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四、你需要的是水不是油, b% B9 u A2 l2 X/ ?8 ]
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您应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。
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9 H! g$ }$ H, Q7 |0 Y五、化妆品也该“换季”了
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除了使用具保湿及修复受损细胞功能的低油度面霜外,粉底应改用干湿两用粉底,以保持面部干爽不腻,避免沾住太多灰尘杂质。晚间保养则应选用水质的保养品,以让皮肤充分休息。
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六、防晒必须从春天开始 |
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