天津人说吃之二十五-----咸蛋超人

ken9999

小杨，快看咸蛋超人。
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9 j3 _) A+ c4 ?: p% [天津人的想象力是无穷的，天津人的创造力也是无穷的。不然我也不会以如此的大智慧把咸蛋超人变成一道菜。

9 p. {  {2 |, Z0 v0 d, q4 ~咸蛋黄，超市里卖的那种就可以。
" m8 c4 x- p) M1 x2 Y6 T# ]把咸蛋黄切丁，细碎一点。
3 B2 v7 s1 m- U, j+ y' Y9 Z9 u0 ^/ W! \准备好虾仁，腰果，开心果，西兰花，青豆，胡萝卜丁。
虾仁去掉虾线。
: J: S, E* f/ V( M) D, l# P腰果和开心果选好，开心果去壳。
5 Z2 Y2 m# [$ U+ `7 N: p西兰花用手撕好。
$ _' k, f! ^; Z: U3 z, Z, e% B青豆洗干净.
胡萝卜丁放那备用就成。
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, K8 o+ ]4 M8 c- m9 A- [, g锅烧热，下少许色拉油，腰果、青豆和开心果先炒下锅，在腰果变得微黄的时候，下西兰花和胡萝卜丁。炒啊，炒啊，略微出水的时候，把虾仁和咸蛋黄倒进去，开大火，一边翻炒，一边加盐，少许糖，蘑菇精。翻炒一会。虾仁局部变红就可以出锅了。
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这道菜的关键是火候的掌握，尤其是虾仁和蛋黄入锅后，火要猛，炒的要急，算爆炒。

我们看一下，有白的，有红的，有黄的，有绿的。还有噱头。
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" A- t# B4 S, d4 {- Z什么？
$ \- F4 Q1 N$ ~7 U; Z& S为什么叫咸蛋超人？
其实是咸蛋炒仁（有虾仁，有果仁）我出众的智慧把这道菜谐音了一下，就成了咸蛋超人。

大家请鼓掌！！！

有影无踪

数数马

若尘

咸蛋超人，我儿子的最爱。呵呵。