原来这样得早饭才算营养丰富

慕容绿

从小就听大人说“早饭要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”，但是活着快三十了，一直是早饭吃饱，午饭吃好，上班以后早饭干脆一个面包或者根本不不吃了。上周公司组织去美兆体健，看了人家的营养配餐，才知道什么叫早饭要吃好，那营养真叫个丰富啊！！趁大夫不备我偷拍了两张，大家也来学习学习吧§！

- X( R2 J+ o% w4 u+ W
1 C' _5 `' `! q' e) A& B
所谓健康，就是粮食有粗细，有蔬有果有蘑菇，就是没有肉！哈哈，蛋花汤就算开荤了
' b) U; ~# U4 j" I* N

' v- ]1 _4 F- _
3 A7 a8 p& I& r( n& E不过人家做的还真是色香味俱全，看看这个玉米，食材就有四五种呢！
$ A" y& t, |5 k4 M1 R

. x/ L$ r4 j/ J# _% v6 W6 q4 s
; d) ^7 B) S! J, y6 d' s最值钱的还是这个，营养配比……不过谁家做的要是能跟美兆似的，也太强大了