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1.猪蹄通草汤
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猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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( c5 b2 d* m8 b3 x" Y% F 主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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+ G( O0 b5 w6 M! r) H& A& Q 猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。
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( D1 v+ f4 `# i1 E8 g$ k3 c 通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
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2.羊肉猪蹄汤; ?0 F1 ?, o2 e! c/ Q* K
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羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。0 Q* ^8 G: l. Y) H" F( M
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主治：产后受寒乳少、无乳。
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羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
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8 g2 _5 b% }* q6 \# l8 J 3.药煮肘子汤
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5 [$ w3 a, ?2 B; J* q0 e 猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。
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主治：下乳健身。
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0 u* _" Y! v4 x. `6 _# { 猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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当归为补血调经之妇科药。
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2 s5 f+ G% t9 t8 i1 F 王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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4.猪蹄寄生汤6 Q+ h7 {4 Z& w$ x) ^
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猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。8 _0 P' d& L% ]$ e7 L# s' [
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桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。
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8 p( ^" A& ^' ]# }* V 5.鲫鱼通草汤
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鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。
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主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。% V; N4 @- ~/ Y- o. |: G
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鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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6 `* ?$ }6 c/ A" a2 s; `9 S 6.猪肝黄芪汤
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! |8 ?1 r, Q) {. H1 g! p/ S. @ 猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。
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主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。% p3 K6 @% W7 E1 _7 t& J
' g# V5 @* L5 v 气虚血脱而致缺乳、少乳。( x% E+ z+ i- ]: }- \
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黄芪为补气之要药良药。7 X! f6 d: ~4 C9 Y5 ]6 i; @
# c) b( S( p* }/ _( J2 G$ B3 \+ h 7.中药验方8 ?8 c* h( ~8 b8 p: L* c
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因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。: Q) |5 `) @: \6 _
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中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。 W D$ X4 V6 [& Q. o
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让你减肥成功的简单提示2 j7 |" i7 o2 R+ r4 g$ m/ u
) M- X2 N) W8 s! X如何快速减掉20磅脂肪
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: i2 d+ E7 r; U% t/ }* w有氧练习 减去腹部脂肪 9 B; A, D) Z3 x5 N2 R
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3个月里 如何减去35磅
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狗仔卡
发表于 2010-2-4 20:19
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