产后奶水不足的7个中药食疗方

mylifestyle

      1.猪蹄通草汤
) U8 v, N* o- s  d+ ^7 C
　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。

　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
% N8 d* J0 O6 Q. v
' a* Z# j5 C7 H　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

) c2 F1 |6 \0 h　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。
& |# M7 Y* Q, k& r$ `  O
　　2.羊肉猪蹄汤
5 v6 y0 r) s4 n1 g6 d. F; C, Z
1 D+ |3 \/ |( Q% B6 L6 u& |　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后受寒乳少、无乳。

　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。
. l% t1 V, g2 t$ N
　　3.药煮肘子汤
0 ^/ x. S9 d, s/ s
5 c6 h/ V# ^, F　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

　　主治：下乳健身。
) `. p4 W) D7 S' |, F3 m
3 b) d/ M' r$ G　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
( \$ r) V# `/ J) w& I
　　当归为补血调经之妇科药。
+ J/ j9 D/ `/ r! U# T. W. P
5 ^, T$ Z8 K0 |( s: O; A* T" F　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。

　　4.猪蹄寄生汤
' s1 F4 X5 B% T# l
7 G! }  }% w$ X+ p　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

/ @$ D0 b0 v2 z: B  G1 w5 c　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。

　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

  x4 V/ Y# ]6 q, b# b　　5.鲫鱼通草汤
0 E2 [' a  x* X* t  ~9 V
　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。

- g% i% h. u/ B$ a$ c4 ]　　6.猪肝黄芪汤
" K  U# t" _. p# B, s' p
! M/ h& _* C* j: |7 O% ~+ i　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

# Q4 Y" a: m) O% j4 u　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。

　　气虚血脱而致缺乳、少乳。

3 Z( L  T  ]. l　　黄芪为补气之要药良药。
$ C1 e% c' l9 a$ Z' _* o9 M
　　7.中药验方
- }5 c' P& g* {, M
5 m( f/ D7 I% o% J　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。
9 w7 B+ S3 f* t* Y. K& W: N' A- P
" j) k9 }3 v0 ^& |, E; g9 t　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。

" o) l# A8 R3 s8 e- S: n$ t9 x
MY BLOG

让你减肥成功的简单提示

  M- R: [3 E4 C9 W如何快速减掉20磅脂肪
" o; c2 I# f/ U) l5 o. G
有氧练习 减去腹部脂肪
- J0 ]! Q$ T$ w7 j4 r$ d
3个月里 如何减去35磅
　　　　　　

yeetee602

嗯 支持(*^__^*) ……
  ^; B  s7 H$ [. W' T5 ?1 u4 M! e
' |# C: a( e) H% _7 {占位回个贴

$ A4 `: u0 U2 G+ i7 C; H2 N. _




5 z) l- L; O+ H

3 q( T* X' Z& @" U



+ r6 p% d3 Z: \- i" H


/ H  {1 H& u& R3 G& j
8 w; l7 I) N1 x4 a2 U% P( Z

7 Y! t5 U: L! R

  i8 I( [/ t$ p$ d
0 H9 R) {& m- z1 j* F0 v我是购物狂!玛萨玛索天天购物网走秀网no5时尚广场时尚领袖