产后奶水不足的7个中药食疗方

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      1.猪蹄通草汤

　　猪蹄2只，通草15克，水1500毫升，放进砂锅内同煮至烂熟，吃猪蹄肉、筋，喝汤。每日一剂，连用3~5日。
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! |$ m  H& p, ^) z　　主治：产妇乳滞型少乳、无乳。
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　　猪蹄富含蛋白质、脂肪，有较强补血、活血作用。

　　通草有利水、通乳汁、消痈散肿之功效。

　　2.羊肉猪蹄汤
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  b: I) U* X. t6 o! T　　羊肉25克，猪蹄2只，油盐醋适量，肉炖烂，入佐料，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。
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　　主治：产后受寒乳少、无乳。

) `, s7 Y, @5 _# C　　羊肉具有益气补虚、温中暖下，治产后虚冷的功效。

. y8 `; p2 g1 A　　3.药煮肘子汤
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9 i7 k  E$ [/ A# Z) D& t4 t% }　　猪肘一只，当归、王不留行各一份，三者按比例100：2：2搭配，用清水文火煮熟，午餐吃肉，随时喝汤。

/ G0 Q) }) A/ S( R　　主治：下乳健身。
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　　猪肘含丰富的蛋白质、脂肪，可补血活血，下乳强身。
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　　当归为补血调经之妇科药。

　　王不留行为下乳要药，有行血通经之功效。
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　　4.猪蹄寄生汤

　　猪蹄2只，王不留行4克，桑寄生10克。同煮至烂熟，吃肉，喝汤。一日一剂，连服3日。

　　主治：产后肝肾虚弱体有风湿症、筋骨酸软而少乳、无乳。
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% _( B; @9 L9 c- [　　桑寄生有补肝肾、强筋骨、除风湿之功效。

* D6 R' j- ]$ X8 O1 ?8 e　　5.鲫鱼通草汤

5 X3 j% A8 t  H　　鲫鱼500克，除鳞甲、内脏，通草6克，二者同煮，吃鱼喝汤。一日两次，一连吃3~5日。

　　主治：产后乳房发胀而乳汁不通者。

- A! z- f8 f( A0 u; r+ a　　鲫鱼有和中补虚，渗湿利水，温中下气，消肿胀利水通乳之功效。
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' l5 I9 B8 Q( Z7 B, X% o　　6.猪肝黄芪汤

　　猪肝500克，切片，黄芪100克，同煮至猪肝熟，吃肝，喝汤。一日三次吃完，连服3日。

　　主治：产妇肝虚。脾虚型泄泻。
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　　气虚血脱而致缺乳、少乳。
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2 N6 v! B* B/ I9 {& G3 V' Q　　黄芪为补气之要药良药。
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; ^  `$ J+ g  ]4 y* N( X/ f7 L　　7.中药验方

7 m+ F! h5 V. k3 j' D, r　　因乳腺发育不良而无乳或少乳者，应调整母体健康及精神状态，掌握正确的哺乳方法，哺乳期不口服避孕药。

　　中药：王不留行6克，黄芪12克，当归6克，通草6克，路路通6克，蒲节6克，水煎服，3~5付，一日一付。
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