养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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' Q* {% I+ g; E; T. K! Q黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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( w; u& h6 c/ s! z: B- D- [; h, K橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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3 K: [* P1 l4 K; e+ \7 |冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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% z) G& q. I5 A4 `. Z. n; y木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

/ A+ B0 q9 }' [  E- q' \胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。