养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
8 \0 L" [. F" _6 X# i. T* |7 C
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
' b* I2 k* E, g, A$ c3 j& w
( u% [6 o; H( E7 `. B0 e. A萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
! O# U5 q( k' Q
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

' u9 O/ g( D/ O/ \% d冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
  ]! r8 K# T( c0 h
: G. o% g6 f, }& k& j$ S, P5 k4 U木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

( O+ f1 j! n3 ?海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
  Y& e/ }9 c- `0 P4 v# I
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
8 g% J+ e6 g! ^! o7 M, p
; [3 v: y1 e" i/ G4 J0 J+ F益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。