养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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+ G; S2 m2 i0 M% M黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。

橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

! s8 }$ ]- N0 I4 K, l0 k9 F' C白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。

5 o# {2 h6 L9 E! v( c/ z3 K! e1 `* V冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
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) u5 |' ~$ t5 x# N2 O8 @; u6 {木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

3 j+ c$ _2 C( p# E1 @$ I0 g3 R海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

+ h* r1 H% B  d% g胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。