养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。

" ?3 h8 k/ _5 ^5 m6 |黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
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# i4 T9 ~' T) p- k2 @番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。

9 X: Z; A, S' g$ ]' S: f萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
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白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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( @$ `5 F  O. p/ G冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

, V6 o9 g8 u/ N  b. g: |0 P  H% I木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
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/ W2 C$ E, t5 a+ |  [海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。
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胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。
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益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。