养生歌

benbenpig917

生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。
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黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。

3 t1 I6 t2 |- H" b7 M8 y4 \+ t0 A  D番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
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& X4 b2 E0 p3 f6 _; {0 a( H橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
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萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。

白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
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6 Y2 z  `4 O( s: B: A5 j3 c冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。

( B$ [3 l' o/ H" p' X+ q. J木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。

% Z+ U$ k$ K  a4 ~1 y胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。

& b. t8 c8 a: B, @益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。