 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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上汤益母草
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用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菰
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7 u& e. n& Z5 ~7 P 作用：益肾活血，通经止痛
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' [" Z/ W. p1 m 上汤益母草，是食用益母草最常见的做法，用料和做法都很简单，味道鲜美清香，可以根据自己喜好，添加一睦肉碎，会多一些鲜甜。9 Y. Z5 M% @8 p2 f2 |8 b0 G
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鱼白益母草
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( K/ c8 Q5 U, ~( U 用料：益母草，枸杞，香菰，红枣，鱼肚，姜 \+ F) e7 y2 E# y# \1 ^
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作用：美容养颜，消肿活血
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鱼白是鱼肺所制，含丰富的胶原蛋白，胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素，红枣和枸杞，滋补明目，此菜完全是为美女所定制。
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( ^. U4 L$ z& f1 j 益母草薏仁鸭肾煲
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用料：益母草，薏仁，鸭肾* ?& W5 N U% f# \- V0 X4 T* `
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作用：清热去湿，补肾降压& V% c) J4 q5 {1 F6 G
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益母草与鸭肾同煲，可带出益母草独特的香草味，而在湿气重的季节，薏仁与益母草，一个去湿气，一个清热去滞，是令人落得一身轻松的良菜。7 E- N* a) J9 o" X: G
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发表于 2010-1-22 19:57
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