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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面% n. e! B* N. L: [# G# o
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克 D& L' f0 j! [5 L
: F* r5 `$ x+ D m: a1 g 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
1 M9 H9 {1 n4 j- G3 B. x/ }/ m 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
& [/ {8 s8 X, H D 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。
" Y% N4 W3 E; z+ o 3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。 V, q/ \+ M% `! h9 G) P
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。) ]% U+ W8 Z T0 g/ ^
5 k6 y. _) j3 `6 ?% P; L9 ] TIPS:
3 C3 h/ ^7 v: _ 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。5 F# ^& H- z4 x, h+ u
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。( {% O/ }# E, `5 J3 I7 Q4 a
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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( |3 o$ e. o2 |$ c/ x 法式眼肉牛排. W: a, P) ^8 N7 ]
- ^" D8 B% {, ]2 N0 u6 l 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
* G: k3 G8 S; o# W1 C+ ~ _" r 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:( K. D: V' F/ @8 D) o" J
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
' O& P) B, W, b1 J2 v6 T 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
( {( M; s* K' }9 r: |# v& m% `, R, o 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
5 f! W d) E+ H9 b4 w4 ]2 ` 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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/ \ T$ }9 e! ~4 R- }$ { 美国蜜汁烤排骨 $ m# r% i3 s2 ]# l9 H
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片& H; v6 ^5 v8 C" q
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:& b8 W# J" d1 z( a* ^
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。) x- l+ p ~" i
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。: g5 ^' K4 S+ P1 z4 @
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
9 g5 I. L( |6 s/ i 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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3 B$ u( w& l) E' ` 德式培根土豆沙拉
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0 g: s- o2 E" I( k* S* ^ m- P 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
9 E- u& h$ K7 O4 F7 v9 {$ v# f 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量: {8 s4 X' G1 @$ t4 b
; K. y/ s% s( V& E, ?# d 做法:
- b, M2 ]. X0 U3 H/ l& u 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
% ~$ M9 [9 `/ |$ I0 k" f 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。8 ?( `+ g$ K4 [+ o' j
& Q7 h- Q5 o! [! @. U$ N3 e* G- a- ] ` TIPS1 R3 c, B# [( [$ O9 L% f
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
+ @' S+ M$ ^( G9 J' R: J 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。' n; W* ]9 R! v4 ]+ B, j6 `
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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