 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 * D4 L. s* J' D0 u) b
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N' a" l( y; b z9 ?* @ 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克! d$ K$ ~# o6 W3 L( P& g
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 6 g- l! q6 s9 G0 [ U
, \- \9 ~4 D/ N8 X) I 做法:, G5 \ G. y4 d1 G0 g! s
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。 }8 ] j4 d- N3 ?8 ^
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。* m1 b S1 i2 _* X k% f& Q
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。9 w2 q( I+ y8 t3 C- G9 V
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。; j) E5 c' M% d# e
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TIPS:
2 t$ N8 y6 Q. Y+ E6 V ]" X3 G* E 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。! G/ N/ X+ ?! F4 z/ R
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。/ k& B3 d5 ]# x! A" y2 O8 i' F
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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# U! c( V% e; V; @6 b 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
7 g" b1 z) `5 X- y5 h 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量' m2 O6 x- U- w. M3 P/ Z9 M8 @
) Y& M. I1 G, k8 q8 x2 R, x 做法:
+ g$ v+ ~7 C4 D# o 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。1 v+ D" y4 f" Z6 t \ n
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
7 B4 y# B5 e4 `0 Y4 i 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。* O) ^3 o, F: }$ |, i* m# Q2 z
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TIPS3 ~5 }( w- e/ N* v
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。. r( H/ x, ~+ A* W8 [1 t
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4 M% Z8 \& r4 y' @ 美国蜜汁烤排骨 % y! ?; z9 c2 G7 O; M* c0 q8 T
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
. a0 |& E/ G4 K. g4 m2 @' G& | 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许
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做法:
+ B$ K% }7 A, O* ]4 }2 Q0 Z" m 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
6 s. S' ~! z2 e0 }+ Q 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。$ J, N& w; d' m! d6 w
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。3 V1 ?2 C$ r& G# x
! M3 i2 w6 D& ~. f TIPS
" a3 r w( u: M2 `' }$ D0 Q( ? 1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
5 I- r( M% k2 ~9 D3 L% V 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 9 {& P2 `$ \! Z# N0 n. f, Q8 [
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! Y. y6 K t$ A; v 德式培根土豆沙拉
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材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
. q# w; b; s0 B# U4 L H. } 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量
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做法:
4 s) o+ i. z( `. Q( q 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
( G+ ]" _* b9 ]! h( u& A8 y! u 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS* H/ g5 T! M6 M R3 _+ U; Z
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
2 d& n; p6 X$ Z% Y: I2 u5 N 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。& N# ]1 ]# i* Z2 Q ?# j( |
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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