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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑 : c" p1 H* _4 p
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S) t' f3 M9 U& @ 意大利肉酱面
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# e* w) Q. v. ?% g' w2 _ 材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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( f* Y: ^% P* f) `# [1 ` 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 ) V$ P: t3 H9 n' g( ~2 B5 Z
; F( y! M% C" K 做法:
7 f5 [ p) D7 g+ q: m$ W' D 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。
) g4 [& S |* T6 |& O. D 2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。9 ~8 x# X8 x3 O( B2 p f3 U; q6 _+ }. ]
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。/ X) k9 e$ X z5 k: J9 U. s* K
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。
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TIPS:$ m8 c% W* J# y& C) z
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
, l D+ q, p2 s# q6 Y1 E 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。! s, k7 P2 P/ U' p
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量' S# O8 y' m" C% W j
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量9 e- p* M8 o3 u0 N7 t8 S" Y$ e
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做法:& l- [+ D& w. V6 F
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
7 s6 |. g3 p8 w9 W8 ? 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。) T3 I: K7 {0 G, v, X' u
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS! ~7 e% v5 |: q1 c) Y _- c
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨 0 R5 ]$ a# z, T( [7 n2 _5 A) J
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片7 M2 v% v. X1 D
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许2 O% H; \6 C! n% t8 k) _$ @
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做法:
9 a. l4 h5 q! d7 K$ ` s0 J3 t. y& a 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
$ @7 f% i) O% `8 G) j 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。( o9 z6 v k- J5 u. q: Y
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。
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TIPS( A& G! w, v& O
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
* G9 ]6 a4 f$ \# S' p! z8 m5 r 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 8 y& i6 s% a) N# u
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% q" E! w( H+ c* T8 D! V 德式培根土豆沙拉
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& d0 T2 s3 R1 r9 Z) u 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克
* N6 K4 m# O( d9 f+ S2 U. K 调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量2 E, W) R* p S$ b$ Y6 m) `9 S4 m
. P7 ?2 ?/ U- J+ E# w! e 做法:
0 ~- }9 q, ?* ?; f9 _ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。+ n7 m- M3 W i- ^4 S7 R
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。% l; ^: w- A) L+ J* W# W% [
( a+ i! \8 X8 h2 p! V7 K- C/ N TIPS
) s4 t6 P2 S- n/ m3 F( I 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。2 `4 w5 f/ f* @- Y/ ^
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。
& c" n C' E# s 3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。$ i7 N& C( ]2 r( E4 s6 R# Q
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