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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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& p9 C3 T) s# V7 E1 I& s 意大利肉酱面
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
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调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许 7 F, Y( B; G; g; u- |
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做法:7 E7 }7 X+ r# Y4 U7 N$ O1 z: P
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。2 P7 i; h: g9 q4 x5 c0 x& {
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。, j2 P% q( F% U- A, ~5 E8 @# q
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。" O) m0 t& P2 v8 E. h; h2 R" Z+ m
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。2 ~9 N5 d5 T, v2 T. C: c
( P# h. a* ^7 [1 _ TIPS:
' a& T6 @* S3 C! h c% W# v4 V 1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。; g- ^/ d: h+ ]. x& U ~4 O
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。& G& t3 u; @; ?+ H8 w# f
2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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& p% X- ?6 D# x k 法式眼肉牛排
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+ v, i$ N5 n, v/ I 材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量. h+ q1 c/ K7 Q7 Q$ A# T6 r
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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" Z: m* |- f& V7 A 做法:
" N$ d3 g+ S0 R8 T C# O- w, U' }( g 1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。$ I2 @* l3 ?, M& y( y2 ^
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。: O3 ~7 Q, i4 y# N' J
3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。3 ~; m6 y* Z2 v
- {+ w3 K6 R; l r- E8 ] TIPS
, a0 |0 q& T% a' u% e* k 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。
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美国蜜汁烤排骨
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材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片& p* X- X2 D* H2 y7 p7 z p( x5 [
调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许; C3 M/ w% i9 F. {6 p# P$ T. ?, U
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做法:
. c8 C$ O# h' ~% D 1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。
) E5 J% p& t* t, h 2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。& H/ ]* Q* y, @; [/ S
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。: A' C2 _, p+ x: Z! o5 O$ M1 E7 Z
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1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。
: x8 S0 M, ]+ R6 u! z6 E5 V* c% k 2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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d- @. G6 J8 A' S 德式培根土豆沙拉
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* A+ X, q0 H' w" V 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克+ z" {0 X2 z# M" B0 }
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量! Y( K( y4 D4 e% {% L
8 M' J! ]+ R# Q% Q 做法:
6 ~+ F6 q( S& ]9 {( ~ 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。5 _% M. D8 Z! _+ O# a
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
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TIPS! t/ j2 Y4 V Z: o- U' F$ t% T: V
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
: [) X4 m4 _7 t7 E0 q) h 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。; [9 w0 Z% f2 C$ B: K
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。5 c @2 ^5 k1 y1 P, ]
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