 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
9 s3 q* F+ m" ?. z8 \- o
}; i3 F$ o- Y; G. k& X
8 k! m7 x- D) R, a1 t# ] 意大利肉酱面* D% t0 ^. I* v, c9 S% ]
/ o- L) I& l( ~* y0 d1 F* @" }
材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克
* |& o& j6 }! ^+ n0 A
4 }: L% E0 C4 l6 X+ [ 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
o! Z8 J& X+ c9 k' B* h0 r. ^
; B' ]; E* E& }: r2 { 做法:2 X5 F2 x, {% g- c
1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。& z7 u5 Q5 p K/ i! C$ d9 r$ A$ r
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。% T. z# {% q. m: F1 x( |
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。+ z5 S) F3 U5 v5 h& s
4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。2 s4 u: z4 k2 _8 Y$ {' ?8 @+ A
z; K n0 J5 A/ h" K
TIPS:9 V6 j" b, O" M$ a. [
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。; m9 ]( r8 ?! j/ C' R3 R% _
推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
# Y$ H4 Q& \2 f1 o, x$ Z 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
4 d9 r3 {2 r8 s# e+ b+ `3 D7 I' ]! u* }, C) |9 C8 |( T
3 p$ ~! s' m$ Z$ G. J
法式眼肉牛排
: | W' ~0 S% b- C5 ]; e9 t- f5 L- _& K
材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量( e9 V. q* _8 r; M
调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
1 S5 ^ u4 M4 r/ P: ~" S3 W4 W
' e7 ^7 U2 p2 j9 w! r6 o 做法:: e5 O3 W e" ?2 z: O* r
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。' Y& X& ^+ x- Q$ b7 }) y
2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
}6 K3 `; V5 B 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。* y g" E5 m- n ?" P
% u4 ?2 H( ?7 {( |# X
TIPS( J$ E; V2 t5 i7 l/ F X6 k
眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。# @) X& D$ q6 A3 h) g, f b
9 n o" K1 M; v. {# O; H- l7 N) N3 S
3 I0 H% W, J$ Q- z* ~1 P ' N: Y0 U( b/ T u' S
美国蜜汁烤排骨
9 c0 V* D2 C s# N) D7 e. ~
; f( J3 a/ ?2 K+ x# k' e) N3 q. S) ^ 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
1 B. Q& F! N1 u$ T! a3 |. Z, `' T 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许& ?3 X, [- N) P
' `8 k) P+ ~- @+ q* Q0 v 做法:' J+ v Q6 H% J. F# N
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。, d- H4 g6 i* R
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。* F6 E' @3 `# G2 @% p, s
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。* x% ~7 o# L s' j2 J3 U3 w
! ^( Z# i6 H( P. U, o4 B" g
TIPS* w' N0 s2 H; k+ Q
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。, d% f0 m( V P5 D$ `8 _' b8 \
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。 ( N; e5 i4 [3 y+ `# Z+ n, c6 k- e
- f5 p. b( i6 z$ Q% s; a( D( N! c: D: g* w6 i
/ e2 B8 d" V! D& i) Z! B. N" {
德式培根土豆沙拉
" o" u/ r8 A( n! r% u2 e1 \' |" Z9 y0 }) X+ b' E3 ]; C' r( n
材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克" ^/ X9 N# ~( ?$ ~! z
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量/ t) A" s) u5 k$ G6 U
5 p* r# N2 U( {9 v& O
做法:
1 r+ _. U! u0 M: d5 G 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。* L4 @ k; g$ Y$ C1 U& z7 b; ]: s9 L
2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。
* s% s2 q- l1 K- W; D+ f/ A7 @' l6 d- I: k$ u5 j
TIPS
; s0 Y4 d8 n) r; q6 M5 r 1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。; P* z. T/ P: t$ N$ p, ~% S
2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。; f% x. X; p' J$ k
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
5 j: E$ t7 f2 K9 A E# S0 m9 {, G6 b8 r* D' ]. \
- ?& I8 w: U. U' C* e L# \3 Q |
|