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本帖最后由 ken9999 于 2010-2-2 23:24 编辑
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意大利肉酱面. I( v8 w1 v& e: ?/ N6 M! c! Q
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材料: 意大利面 150克 番茄 200克 牛肉馅 100克 洋葱 70克- }; M+ Q) m, H! V
C5 R( K2 |7 q; z2 k. R6 k 调料: 黄油 50克 番茄酱 15克 红葡萄酒 适量 蒜末 适量 盐 少许 胡椒粉 少许 甜辣椒粉 少许 法香碎 少许
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做法:
, o0 T( w( Y7 G; \ 1.洋葱切丁;番茄洗净去皮,切小块。. N8 w7 h) u5 O u
2.在牛肉馅中到入一点红葡萄酒,撒上盐、胡椒 粉和甜辣椒粉搅拌均匀。# s5 k, b& c& a! |) H) [9 d
3.取锅加热,放入黄油化开,放入洋葱丁、蒜 末、肉馅以及番茄块、番茄酱和适量的水,搅拌均匀,加盖后小火焖煮5分钟,注意翻搅,然后加入盐、胡椒粉调味。
* u+ d" T( E r+ r 4.将意大利面煮熟后过冷水,沥干水分,盛入盘中,倒上做好的肉酱,撒法香碎即可。; O( z4 ^& v, v, m
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TIPS:# i5 m4 \* S& a9 \
1.意大利面有很多做法,但主要采用焗和炒这两种做 法。烹饪意大利面最重要的技巧是煮。不管怎样制作意 大利面,都少不了事先将面煮熟,不要把面煮得过熟, 要煮到中间稍带硬度的程度,才有咬劲。
o6 A# p! K/ O, n- z 推荐倒入10倍 左右的水量,当水开始沸腾的时候放入一勺左右的盐, 放盐不光让面带味,还可增加面条的韧度,使口感筋 道。再绕着锅周围把面放进去,至于煮多长时间,可按 种类、形状来选用相应的时间。
3 ^- m* ]. A7 Q6 ~$ _, T4 g& ^ 2.煮后的意大利面也可不过冷水,那样可以吸收更多的酱汁味道。
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法式眼肉牛排
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材料: 眼肉牛排 300克 时蔬 适量
4 \9 G f4 z8 ^+ j: G 调料: 红葡萄酒 50克 黑胡椒碎 5克 盐 适量
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做法:9 G2 G& w/ q; W5 g8 _: t
1.将眼肉牛排煎至上色,入烤箱200℃烤约40分 钟,取出保温;时蔬加盐煮熟。
+ R# A. W0 H& S) ^* K( V; x- L 2.红葡萄酒加黑胡椒碎、盐,和烤出的牛肉汤汁 拌匀,制成牛肉沙司。
: j5 H. H) s5 T) r0 ? 3.眼肉牛肉切成厚片摆盘,配熟蔬菜、牛肉沙司 食用。
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TIPS
F! n, [. | j$ W9 ~ I) n* K0 b 眼肉牛排(RIB-EYE): 瘦肉和肥肉兼而有之,由于含一定肥膘,用这种肉煎烤味 道比较香。食用时不要煎得过熟。4 g" e# p3 i5 j; M8 n* G
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美国蜜汁烤排骨
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/ M4 f" W; `, K4 k4 I8 `9 [: j 材料: 猪肋排 500克 洋葱 30克 柠檬 1片
2 A1 H \6 S' h8 M |& _ 调料: 番茄酱 150克 橙汁 50克 香葱末 20克 蒜蓉 20克 砂糖 20克 蜂蜜 20克 香草 10克 法国黄芥末酱 10克 白醋 10克 酱油 15克 黑胡椒碎 5克 八角粉 少许 肉桂粉 少许: V$ _. o2 n8 J6 x W
- y3 H# R! |. Z# Y9 Q3 b 做法:; l) |* z# I- N& a: w6 H( z
1.番茄酱入锅用油炒香,放入碗里,加蜂蜜、香 草、蒜蓉、法国黄芥末酱、橙汁、白醋、砂 糖、黑胡椒碎、酱油、香葱末、洋葱末(洋葱切末)、油、八角粉、肉桂粉搅拌均匀制成腌料汁。; F( D/ b2 e2 U
2.排骨洗净后剁成块,加腌料汁拌匀后,装入保 鲜袋封紧,放入冰箱腌三四小时。- z: n" C7 j9 ?- _4 x
3.将腌好的排骨放入烤箱以180℃,烤1小时左右 至熟,可用柠檬片装饰。: G9 q' I4 h$ @. K! ?7 f% ]
% Q: v9 k! Q- f TIPS9 c* h5 v; Y3 W" U3 m$ X- z
1.腌肉的时间不要太短,那样不容易进味,中途需 要翻面。5 `# r4 Q( R" z5 N8 v
2.猪肉烹调前不要用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15℃以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会损失很多营养,同时口味也欠佳。
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- f9 H! k7 c- v0 d. p 德式培根土豆沙拉* L* r* o& {* G2 j* j0 P
( r# Q; P+ C# m D% s 材料: 土豆 200克 培根 2片 酸黄瓜 20克 洋葱 20克$ b. D" h8 k1 E+ @" {9 u
调料: 德国芥末酱适量, 德国黑醋适量, 橄榄油适量, 牛清汤适量, 盐适量, 黑胡椒碎适量' k# Q+ @& K# h8 p# b
" f; L- d, y' ~1 [+ _1 @ 做法:
; l0 e- D ~% s% q0 f 1.土豆洗净,放入锅内煮软,去皮冷却后,切成片备用;将培根切小片;酸黄瓜切丁;洋葱洗净,切末备用。
0 W e: b( S( t5 b; w- f9 [ 2.将洋葱末、培根片放入锅内然后倒入少量的橄 榄油炒熟,倒入牛清汤,放入土豆片,加德国 黑醋、盐、黑胡椒碎和芥末酱轻轻拌匀,放入酸黄瓜丁烧开后即离火,码入盘中即可(可用 香葱花装饰)。* m7 C, A$ E& [( m; }2 r& k5 N/ S
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TIPS: o0 N" j3 Q: @* J* q
1.土豆不宜挑选过大的,煮熟后待凉透后再去皮,这样 煮好的土豆就不会变黑了。
. E" Q k/ |3 j" W, H9 i" Q- C 2.牛清汤可用牛精粉(超市有售)加水调制。& q- x% `) v' J5 w! E/ B4 A* t
3.德国芥末酱口感酸甜,味道温和,含有香料、辛香料及焦糖,颜色比较澹,搭配肉类冷盘最美味。
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