 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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先推荐两款减肥产品排行榜给大家. @% b; j0 C, r3 w# E9 f$ e8 a
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这个网友失恋了,可是她却因为失恋而得到了苗条的身材,她所采用的减肥方法就是消耗热量的同时控制食欲,那具体应该怎么实施呢?那就看看她的减肥经验吧,学学怎样消耗热量和控制食欲。, X/ J% s+ E* P6 p) p9 f: C
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在失恋的悲痛中,我决定减肥,并开始寻找减肥法。我知道要成功就得对自己“狠”一点的道理,在姐姐的建议下,我确定了一个适合我现状的减肥方法。( t( ~$ O& F/ ~+ r
2 ^0 `) ]5 R6 ^8 f% [$ E 第1步就是要控制自己的食欲,吃少点3 y: V1 R; `: d. G4 b
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8 p3 B: ]5 X3 \! |8 H 第2步就是要改变我的心情。为了打发时间,我就找不同的朋友逛街,打羽毛球等,除了睡觉,其它的时间我都在外面瞎耍。4 n* T' Y, l' w) z% p/ E; z- S
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没有想到2周下来,我就瘦了一圈。失去了爱情却得到了苗条,这真是天公有眼啊!不过,话说回来,能成功瘦下来的关键是因为我玩耍时消耗了大于我摄入的热量。如果你也想减肥,不妨试试我的减肥方法。
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. K- w: X% }" h' ~ 我的窈窕小语:要苗条就得对自己“狠”一点 E8 H( ~; b: b5 S/ P
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目标:减肥前体重55公斤——现在50公斤——目标43公斤,身高154厘米。
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减肥结果:我在持续中,花了两周时间,减了5公斤。
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. Z9 S |& t3 P/ P V! P3 f8 m& q" N: x 减肥菜单或减肥方法:消耗热量大于摄入能量。# M. x3 Y! w! j$ ^3 H5 l
减肥药排行榜 ! e& B4 A7 O! _' a0 x1 A
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2 G0 X; s- T, B 减肥酸甜苦辣谈:
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/ d7 r( L: F; Z5 C7 T 我身高154厘米,体重55公斤。在家人和男友的宠爱之下,我从没有感到自己很胖,也觉得减肥不关我的事。2个月后,一切都发生了变化,男友离我而去。2 s o! ~3 l4 k; f3 L
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在我的苦苦哀求下,他给我说了分手的原因,可笑的是,他以前曾一直口口声声说喜欢有点肉感的我,今天却变成了分手的理由,真搞不懂他说的哪句是真哪句是假,不过,这已经不重要了,重要的是我该重新审视自己的减肥观念了。
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