 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
作者:韩杰( B. h( c2 G9 B) }) j3 H5 D
以前从中国移民美国被认为是「人往高处走」,有的华人为了子女和未来,放弃大陆的发展机会,咬牙留在美国。
; k. S0 o6 i/ m# g A5 g" [# z) Q8 J- }* q
如今中国大陆经济起飞,许多留在美国的华人发现「过去不如自己的人」现在都升官发财,比自己的情况好得多,强烈的失落感使得一些华人产生心理疾病。 , _: M7 M! N9 h' b( Y8 v0 ~/ L, ^
0 f+ D' E5 s* k1 y, X
中国大陆自1980年代改革开放后,华人移民美国人数一浪高过一浪。由于当时中国大陆属于「第三世界」,从中国移民美国被认为是「人往高处走」,留在美国的优越感,使他们克服语言不通、文化不适的困境。有的华人为了子女和未来,放弃大陆的发展机会,咬牙留在美国。
) Q! I4 i- M' J, }& {1 f
3 o- R7 {* z* A, [' c ^3 ?
3 ^; ?0 x: p$ \2 Q+ _$ a3 {* G' \" C3 L8 J
(纽约市心理健康协会经常在华人社区举办心理讲座,帮助华人新移民适应美国社会。罗洁提供)
- _/ G& r6 L9 V: U! a6 w5 w9 Y- M }0 `; s: c
纽约一些华裔医师表示,几乎每一个移民都有适应障碍(adjustment disorder)。大多数人经过一段时间的心理和生理调整后,都能适应新的环境。但也有一些人适应期延长,甚至无法适应,产生极端行为。例如,2008 年11月14日,矽谷高科技公司华裔员工吴京华被解雇,当天下午枪杀公司创办人和两名高级主管。「这些事件显示美国华人产生适应障碍、内心压抑的极端例子。」 - Q: D7 c& T* o U. C
0 r2 c! u/ T: G) K! D" |$ Y- ^更有甚者,过去十来年中国大陆经济飞速发展,给人民提供无限的发展空间。许多留在美国的华人回头一看,发现「过去不如自己的人」现在都升官发财,有的把子女送到欧美留学,比目前的自己好过多倍。人比人气死人,强烈的失落感使得一些人心理不平衡,有人甚至需要看心理医师。
4 Y, R' B/ Y0 b- p ~2 H4 j; n/ I- L& q: c [
这些医师认为,既然来到美国,就要面对现实,不要嫉妒别人,自己才能快乐。看到过去不如自己的人超越自己,首先要表示祝贺,应主动和别人保持联系,寻找发展的机会。他们建议,产生失落感和心理不平衡是正常的,但长期如此,自我折磨,就会产生心理疾病。「如果出现症状,应该及早看医师。」有的只要心理治疗,有的则需要吃药。 : Y- o; O( C! R4 h' |& n- y; U" g
B% ]& a5 u' A2 Y5 }
适应障碍 因人而异
/ s4 d* }( V% o; c: q6 s& e/ M2 k8 ~' o% K9 Q& @
纽约市执业心理医师金晓春博士称,适应障碍是新移民中常见的疾病。华人移民美国就面临重新适应的问题。「所有的移民都会遇到困难、挫折,只是反应的不同。」有人就很快适应新环境,有人则很难。 3 w8 r- M. v# } i" A
$ p$ u* [9 ?6 _! h+ z; l& Y' o& s移民能否适应及适应快慢与他们移民前的社会地位、学历和心态有关。他举例说,有些农村地区的人来到美国后适应较快。这是因为他们中许多人原来处在中国社会的底层,许多人学历不高,在当地找不到工作。他们来到美国后,能找到工作,感到比以前好。许多人经营餐馆、超市,获得成功。「他们就会认为美国比中国好,没有适应障碍。」
% v2 U8 U. |1 g/ {+ V* |+ _. H% @6 E
* d" }9 H, b* \他说,一些来自中国大陆的专业人士则适应困难。例如,有人过去是教授、医师或干部。为了子女的教育和未来来到美国。当时,美国对他们有吸引力。但是,他们在美国不能继续做教授、医师或干部,只能从底层做起,重起炉灶,适应起来比较困难。
% F1 t8 c/ B# Q$ G- ]( F" p& D% e0 Q! Y6 l W
性别在适应环境上也存在差别。他认为,华人女性比较容易适应,男性适应较差。在中国大陆,男性的地位比较高,权力较大。在大陆,丈夫打妻子可以容忍,但在美国不行。来到美国后,男性失去过去的优越感。许多华人女性挣的钱比男性多,地位也相对提高,很快适应。所以,「许多女性认为美国比中国好」。 $ R/ @4 y4 @& B7 a5 x" @
6 `7 B4 Y m2 S W1 F在心理上,人的性格对适应也有关系。例如,有人的性格比较僵化,适应起来困难。有的人放不下身段,就会产生挫折感,难以走出死胡同,最后患上心理疾病。而有的人则比较灵活,能上能下,既可以当老板,又能做工人。「他们不是只能干一个角色,换个角色也行。」这些人的适应起来比较容易。 1 s" m) y4 q5 w0 @. l1 |4 b
; q5 k* I ~/ Y4 v5 r反差较大 造成失落 , B6 Z' g* K7 l) r
' o" z( y2 M8 N9 Q! l
金晓春说,中国和美国存在较大的差别。在中国大陆,从一个城市到另一个城市也存在差别,但是没有到移民美国这么明显。他说,反差大小对人们的影响不同。有的人感到有点失落,有的人则失落感很强。
" z9 Q1 F, P! V3 |: c) ]7 C3 r- b" l; k
不同的人对反差反应不同。例如,中国农村的人来到美国,看到什么都好,对未来充满希望,心态也好。「他们很容易改变自己,适应美国。」1980年代的中国还很落后,留学美国主要是公派,想来的人多,而名额却很少,能来的都是「优中选优」。许多人毕业后留在美国。 ; |. R+ V* E; t+ k( k( p4 {
K, M1 w. k4 o" [. {
但是,那些当年没有机会出国的人,却抓住中国大发展的时代契机。这些定居美国的人,回过头一看,发现当年的「失败者」都成了各行各业的领军人物,变成校长、部长和大老板,而留在美国的人却生活平凡,感到非常失落。他说,这主要是美国社会比较成熟,一夜致富的机会少。 0 \( T6 v+ a( h; u3 L3 L
z0 A: u: b5 G# `& H4 j
于是,有些华人开始怀疑自己人生道路选择是否正确。他们认为,自己一定要比别人好才对,从这个想法中走不出来,整天后悔,心理失衡。最后,有人患上忧郁症、焦虑症,影响工作和家庭生活。他认为,这些人没有进行客观比较,老是和最成功的人士比,没有和差不多的人比,导致反差过大。 8 K6 C' ^6 I) Y( V& t: o& I
" l+ }1 G3 Q8 [他说,实际上美国也有机会。例如,美国的科研条件较好,想做科学家的人完全可以去做。想做生意的华人在美国一样能实现目标。有的华人想当作家,在美国也能够当成。但是,想在美国当官的人可能做不到中国那样的高位。但如果想从政,华人也是可以的。最近,纽约市选出华人主计长、州众议员和市议员。因此,在美国从政也不是没有可能。 6 P4 _# }( g1 I* v# B& v
9 x0 L' c t7 d* r精英来美 失落感强
! }0 E# p2 o" |8 s5 a# T
" F7 Y5 _; _8 L( u9 g, C, T4 j一位不愿透露姓名的华人医师称,某些在中国最具希望的政治精英和科技精英失落感最强。例如,有人曾经被作为后备干部培养,来美留学后留下,却只能从事一般性的工作,当时觉得自己做了「正确抉择」,但多年来没有进展。 0 ?# A3 U: i& n- J6 p1 w. E. O3 ^
# a: ~8 k9 L7 O3 v5 y
香港出版的「李克强传」一书说,现在中国大陆最看好的总理候选人李克强,1982年自北京大学毕业后,也曾经计画到美国留学。但是,北京大学一位负责人却建议他留在学校团委工作。「李克强当时情绪不好,因为许多同学都到美国留学了。」 " `2 E0 t8 I+ N' A2 Q+ A& B
4 q1 ?" p# ~9 N3 r
书中称,那些和李克强同样担任团干部的人经过激烈考试竞争,如愿到美国和欧洲著名学府留学,成为令人羡慕的佼佼者。但几十年过去了,当年的佼佼者都在世界舞台上消失,而没有出国的李克强却成为耀眼的明星。「他们的失落感可想而知。」
Q7 n/ u L* F- U# T1 z( W' ?/ m5 v2 U5 T, I' m! k
一位不愿透露姓名的华人称,他于1980年代后期通过层层选拔考上中美生化联合招生的项目(CUSBEA),公派到美国攻读博士学位。当时,他的单位有数十人在美国读学位做研究。露丝事件发生后,单位负责人曾经来到美国,和每个留学生见面,希望他们毕业后回国工作,表示「一定重用」。
- U0 r# D* P% H& y& o/ ?! _: I- t. Z6 V
后来,竟只有一人响应号召回国,其他人都留在美国发展。许多年过去了,回国的人现在是部级干部,掌管著一个重要部门。而没有回国的人尽管衣食无忧,但都没没无闻。「尽管我们都有绿卡、美国护照、生活无忧,但是地位和贡献上和那位回国的同学无法相比。」他现在只好常提醒自己「想开点」。
( \8 y9 w* \4 M# S- b" I9 l9 A. P7 x: l8 P
一些华裔心理医师说,不仅中国大陆精英存在失落感,一些华裔专业人士也有失落感。例如,一些中国大陆专业人士来到美国后,尽管以特殊人才获得居留身分,但是在美国无法找到理想的工作。「许多人存在适应障碍,产生心理疾病。」例如,有的大陆很有名气的画家,在曼哈坦街头给路人画素描。有的夫妇同来美国,其中一个不能适应,坚持要回中国,导致分居两地,最后以离婚收场。 - O4 ]: M4 U }+ Z! k. a
( \! h; N1 J4 a7 r; G% q* m
少年英才 没有成材 ; n$ ]1 j5 m W( n
" S* ]9 |6 v1 b' h+ q一名华人医师介绍,患上心理疾病的甚至还有是中国科技大学少年班毕业生。这些「神童」当年拿全奖到美国攻读博士学位,但有人却适应不良,最终「无法完成学业,成为无业游民,甚至连身分都失去了」。 + ^' U; n4 U, ^3 `9 D: @9 ?* M
z! c! L( h' Y* t
中国科学技术大学少年班是中国刻意培养未来科学家的摇篮。少年班的入学年龄限制在12岁至15岁之间,能够进入少年班不是平凡之辈。美国著名院校也看好这类学生,给予他们全额奖学金。一位看过少年班病人的心理医师说,这些人小时候只管读书,父母甘愿做孩子的保母。「如果他们对别人没有礼貌,别人都可以理解和原谅,因为他们是未来的科学家。」 # ]$ J2 ^8 L- J( k Y" ?
; ^# V, Q C: ~, T但是,尽管他们学业优秀,但是心理发育并不成熟。这名医师举例说,美国教授不会要求学生学习,不管学生做不做作业,全凭学生自觉。因此,有的习惯于教授管理的中国学生失去方向,开始玩电脑,作业交不出来。教授一批评就受不了,因为他们从来没有受过批评。「他们的心理落差很大。」
# I) [7 u! b" k3 y" g1 e. M! j" w' r
* y" M) G0 Z% Q/ M5 _有的学生不会处理挫折。「教授的批评让他们感到自己失败了,无脸见家人,就躲了起来。」因为他们的学业不能维持,学校就取消其奖学金。失去学籍就会失去学生身分。他们不敢告诉家人,就「自己消失了」。「现在,连普通的工作也做不好。」有的人现在后悔来到美国。 * Q8 A, [+ w. x |5 B: U# V4 v
, T z! r% D. \7 f. Z
华人思维 适应困难
, G& {) o5 `# K0 {, x0 g& J2 F4 Y7 X8 D" M; A: {
在纽约执业15年的心理医师胡祁认为,华人不能适应美国环境是因为华人的思维方法「存在问题」。他说,美国到处都是机会,关键是华人有无本事、能力如何。「有些华人思维僵化,加上语言、文化差异,很难适应美国情况。」
4 H0 D0 s- B$ o# d) y: P# b5 U: u# \" s7 P% R9 x
他说,华人心理上存在几个特征:一、无视心理问题。大陆华人受唯物主义影响,只相信「看得见、摸得着」的东西,不管心理。「他们对心理疾病视而不见。」二、否认自己患上心理疾病。有的华人到他的诊所看病。他认为来看病的人「有病」,但是病人认为自己「没病」。三、推卸责任。一旦遇到问题,丈夫指责妻子不好,妻子指出丈夫不对,「故中国人上诉上访的特别多」。四、容易嫉妒和仇恨。他们看不得人家好,容易嫉妒。如果超不过人家,就充满仇恨。他说,相较而言,欧美社会要好一些。 ! J" i1 f6 X$ x3 w* u1 |5 }
5 }8 s7 d8 O3 D# R5 S( T' Z% y最近几年,中美之间的反差对比更大。现在,中国经济蒸蒸日上,许多华人「回去,感到已经不行了;留在这里,也感到不满意」。这种现象比比皆是。看到别人海归成功,心理不平衡。自己想回国,但是位置已被别人占了,产生失落感。他认为,适应环境的关键在于自己,不在外边。如果看到别人成功,要称赞别人,建立关系,寻找发展机会。 5 p4 j8 W4 O( \! k( H, v0 ~
6 U) t0 e9 }7 m' f5 s7 c# }2009年夏天,胡祁回国探亲,发现过去的大学同学混得不错。有人发财了,有人高升了,住在大房子里。他认为,目前亚洲尤其是中国有取代美国之势,但在解决人们的心理健康上仍然不足,已经成为一个社会问题。
9 z* `. e* q, [: f9 ^ I% B: z4 X/ G$ i( i
华人文化 遮掩问题 6 P' Q/ j, l7 t3 e- h: L
! i7 n/ W; M# W
胡祁说,华人羞于暴露自己的心理疾病。「来到我这里的都是喊打喊杀的人。」他们要自杀,要行凶,家人无法解决,才带病人看病。但即使这样,病人也不愿意来,「不愿意听我说」。不仅病人不愿意,家属也不愿意听。「我对大多数华人帮不上忙。」 " l( \9 s" p1 o C1 n1 K3 M2 y8 h
, A" W, @" ?! S2 ^9 B- r- I, b他说,出现适应障碍的人各种情况的都有,如学生、老板、普通老百姓和领救济金的人。他承认,他更愿意看其他族裔的病人。华人都是找外在的原因,不愿意说出自己真正的问题。他说,心理疾病最容易掩饰,只要不说话就行了。「这是华人文化价值观使然。」 % f# s d. I) v) ^" F
0 ?. B8 r8 M8 _) K! ~. d5 Z不久以前,一名福州籍学生在纽约跳地铁自杀。他说,报导显示此人早已患上忧郁症。「他适应美国存在困难,想自杀。」他说,实际上在美国很容易生存,有人就靠打餐馆为生,身分都黑下来,但照样留在这里。因此,他认为,这些自杀者患有心理疾病,适应社会出现困难。「外在压力不是主因,只起促进作用。」 6 s3 e4 m" P* u
: L( P6 E) [( C7 U- g4 J* o! e+ a: X关注心理 积极治疗
$ K8 `* U! \4 Z3 S9 Z e. ]: g! J- Z. M6 J! D% ?# k2 u- x0 d, s
胡祁现在仍然记得在十几年前遇到的一个案例。当时,新泽西州法院请他去鉴定一个华人是否患有精神疾病。他说,这个病人来自福建,毕业于北京清华大学,后来到常春藤大学攻读电脑博士学位,「这人绝对是一个人才」。 % Y' i2 g7 \- T+ X
, H5 y4 C( N1 g, N2 a' n- }来美不久,他和一名早年移民来美的同乡结婚,但不久把妻子杀害。他在妻子身上砍了无数刀,并将妻子拖到大街上,一路走一路喊「我爱老婆」。他检查后发现,丈夫有病,不能适应美国社会。他从常春藤大学不能毕业,后在一家证券公司找到工作,但不能适应,最后在家无所事事。 3 U% K: E+ M, c2 g! M# G
L; W! x- o7 b4 B2 P/ u4 @2008年12月中旬,媒体报导一个住在维吉尼亚的白华通婚家庭悲剧。当时34岁的白人丈夫把郑姓华裔妻子杀害,然后自首。俩人还育有刚满周岁的儿子。媒体尚未报导杀人的原因。他分析后认为,从美国人的习惯来看,如果夫妻不合,提出离婚就完了。「杀人一定有许多原因。」 / I$ I m2 t" i( [9 u/ D
) M D% h3 t2 n# v* ?# ^9 i8 a他认为,美国华人平时不太注意自己的心理健康,「小事不解决,就会酿成大事」。因此,华人总是经常发生突发事件。他建议,华人要关注自己的心理健康,遇事想开点,要认识自己的不足,不能怪别人,不要嫉妒别人。
/ g/ x- A5 ?: z; J% d* s# E# l( Z; E0 d8 V: w8 q) B/ V
无优越感 后悔来美
4 u0 P4 ]4 S' V
8 R- H, B: [3 a; Y* k0 e纽约市心理健康协会设有「心理安康一线牵」中文咨询热线。健康协会亚裔外展教育主任罗洁接受记者采访时称,有的华人打电话说,他们当时为了孩子的前途,放弃大陆的一切来到美国重新开始。谁知多年后,儿女一事无成,现在后悔来美。有的人过去在中国地位很高,现在也不敢回去,「与别人相比,没有优越感了」。有人抱怨自己在美国语言不通,「不知道来美国干什么」。也有人甚至说,自己「来美国来错了,早知道这样就不来了」。 0 F f# B; @ y; L
0 e7 U) C5 {/ E( o8 r! t她说,这些人打电话来,不会直接说自己「心理失衡」,而是讲述自己的困难。例如,有人有美国学历,本来认为前途光明,但是突然被公司解雇,自己根本没有预料到。「过去,他们总认为自己很能干,只有别人才会失业,没有想到裁员会裁到自己头上。」 4 _% w' k' ^! p6 Z$ ?* e' j
2 D3 r9 ]: u$ N6 r9 T# {7 P8 e
有人因为失业,想把房子卖掉,但是总是卖不到过去的高价。因此,他们情绪很低落。有人买卖股票,但损失惨重,认为上当受骗了,抱怨美国的证券市场。有的原来是工程师,已经失业很久了,不愿意做卖面包的工作,只好待在家里。「过去,他们每年都回大陆,很有优越感,现在不回去了。」
& m6 U3 A; J) I) A0 n3 p& t: H& z/ v) x' c5 _
她经常到纽约华人社区举办讲座,帮助华裔老人解决心理问题。她说,有的老人讲到儿女不好时,后悔自己牺牲太大。他们原来希望移民美国,让子女来美国上大学,找个好工作。十几年后发现,大陆发展得太快,「许多人发了大财,自己一无所有」,故心理产生不平衡。
+ N8 y" R. p2 z2 m3 X) m" C) B! t- k D- W
失落过程 五个阶段 7 l3 l! u! D: ?2 ?+ T. R% h
7 [3 h# L( `; `/ ?0 H# f- {具有纽约大学心理社工硕士学位的罗洁说,一些华人感到住在美国的优越感没有了,产生失落感。她说,这种失去某种东西后产生的失落感是一个长期的心理过程,有人把这种过程分为五个阶段。但是,每个人走过这几个阶段的时间长短不同。
! G j! i6 e+ ?4 s) Z# f, w& I1 k+ m" b
第一阶段是不相信。他们听说某人在中国事业成功,第一反应是不相信。他们反问:「大陆会这么好吗?」第二阶段是讨价还价。他们会指出中国尚存在很多问题,美国在许多方面仍然超过中国。第三阶段是生气。他们会发脾气,怨别人,如丈夫指责妻子「都是你要来美国的」。第四阶段是忧郁。他们后悔错过这一难得的发展机遇。有人哀怨,没有心情工作,对什么都无所谓。第五阶段是接受。他们会认为,回去已不可能,就在美国安居吧。 9 Q( v' ?4 L& y& B" a
) m, W6 v% F' ^. f) P/ A
她说,人们的心理发展过程不同。有人可能仍然停留在第一阶段。有人在第二或第三阶段,有人到了第四个阶段,产生忧郁症。例如,有人很快走完所有阶段,决定在美国扎根,作长期打算。
6 O: M" [, ?: o& f
+ G% X2 _/ {6 @6 W I1 C美国华人的父母与子女之间的代沟很大。在美国长大的孩子认为,父母应该独立,像其他美国老人一样。因此,许多华人还是想念中国那种几代同堂的生活,感到美国不好。有人在美国退休后,回到中国大陆定居。但是,他们在大陆也不适应了,抱怨大陆的医疗设施跟不上。
# ~/ W$ X3 a9 ^6 u0 J$ v. V6 a5 ~4 J# N% d! w6 j( o: o$ Y
她认为,这些人光看到别人风光的一面,没有看到别人的付出和承受的压力。「他们没有看到,并非中国大陆的每个人都发大财。」如果老是这样不满足,很难好好地在美国生活。来自广州市的罗洁说,尽管中国大陆发展起来了,但是很多人仍然把孩子送到国外留学,然后再回去发展。
- N, s. F; z9 y" x) B
4 k0 p# s u, c/ X& I; x; @心理疾病 应该治疗
% B8 x5 Q" I8 L
. O {/ v+ ?" |+ T) w+ |韩裔心理医师金炳皙说,他在纽约康尼岛医院担任心理科医师,也在纽约法拉盛开设私人诊所。在医院里,他有一些来自中国大陆、台湾和香港的华裔病人。同时,许多来自中国东北朝鲜族也找他看病。他说,来到美国的「韩国人自视很高」,认为美国比韩国好,因此他没有见到由失落感导致心理疾病的韩裔病人。 ! }+ G& O( w0 O6 B- Q, b+ |
" p1 Y) i' A' }他在2002年出版一本专著,书名就是「美国梦之路:美国移民生活的心理健康」。在书中,他把导致心理疾病的精神因素总结为以下几个方面:压力、焦虑、渴望、冲突、自卑感、孤独、忧郁和认同危机。这些心理疾病可以表现出以下的身体症状:失眠、头痛、胃肠道症状、头昏、心血管症状、性欲下降、无力感、尿频和喉咙肿胀等。
3 ~0 p+ A% w1 F# n$ a! d
4 f* o* X3 O# d/ q6 i他认为,韩国人和华人一样,都是不愿意看心理医师。「如果谁去看心理医师,别人就会认为他们是疯子。」因此,如果韩国人患上心理疾病,他们愿意看中医,吃草药,用针灸。朝鲜族来找他看病,主要是因为他们喝酒驾车,被警察抓住。「他们想拿回驾照,必须要经过心理医师检查,看看有无心理疾病。」
) j+ n+ V e3 n8 m' n% j3 y2 G$ T4 m- V2 p
一些接受采访的心理医师认为,心理疾病常常表现在语言、行为上的过激行为。这类疾病治疗起来比较简单。如果不严重,开导一下就行了;严重的病人需要吃药,但「病人要决心改变自己才行」。因此,他们建议「有病要看医师」。 |
|