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顾名思义，闭经就是月经停止了。那么，多长时间不来月经算闭经呢?医学上有如下规定： : R& V( r6 T+ s! q
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18岁女孩从没来过月经，叫原发性闭经。16岁女孩从来没来过月经，同时也没有女性特征发育(如乳房长大，长出阴毛或腋毛等)，也叫原发性闭经。曾经来过月经，后来不再有月经超过3个月的，叫继发性闭经。
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不论原发性闭经，还是继发性闭经，都是不正常现象，需要查出原因，进行治疗。当然，在确定闭经之前，首先要排除怀孕的可能。6 k. _% p$ m- ~4 K; _$ `* G
/ R. t/ f) g; a2 W8 I7 D. v# y9 T 中医认为闭经是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。闭经有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀所致。& d! t5 g! x! g& A+ f: n
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治疗上，因气血不足者则应补益气血;因肾虚者则需补益下元;因寒凝者则需温经散寒;因气滞者则需疏肝理气;因血瘀者则需活血化瘀。
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根据以上不同症状辨证施治施食：体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶。大枣、桂圆、核桃、羊肉等：气滞血瘀引起的闭经，可多食用行血化瘀之品，如生姜、大枣、红糖等。. w" I: `& I5 K4 c3 h# K! ^( V
. k) s" M8 _9 w 可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况使其恢复到正常状态。0 u2 ?. _( h; F' }& ~
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总之，全面合理的营养能促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。% @% }% s5 e: ?" m
z5 R" w7 t2 R, @+ e 鳖甲炖白鸽：! f7 K) t6 j' p4 v# O2 R% a
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原料：鳖甲30克，白鸽1只，精盐适量，味精少许。" @ z. p( z7 x. h. @
5 g2 X' s- k' k0 q 制作：(1)白鸽去毛，开腹除肠杂，洗净;(2)鳖甲洗净，敲碎鳖壳，置鸽腹内，以线缝合;(3)放入沙锅中，加适量水炖煮，放入精盐、味精调好口味即成。
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9 z& h% _& g. u( j3 u6 C7 J/ ?6 c r 特点：肉烂，味鲜。" X/ Z) U1 s0 n3 ~2 j+ W
" {' P, {6 ~& f% M2 @% y5 n- H6 B 保健功效：鸽肉性温平，滋补气血，是较为理想的食物补品，能解药毒，治闭经;鳖甲性味平、咸，有滋阴潜阳、散结消症的作用。可治经闭、虚风内动等症。$ A4 b* f0 o; i
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此莱有益气滋肾、通经散结作用，可用于防治血虚引起的月经闭止。
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中草药减肥 一些常用问题2 B7 g/ c- W5 s0 I6 q7 ?, D& p
0 I. F" D1 Z; q& M6 ^3个简单步骤 减掉腹部脂肪) F/ @% q% ~* w
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7个健康提示 提高新陈代谢; d5 D4 p |: ` B
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如何减肥 一些好的减肥方法
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狗仔卡
发表于 2010-1-2 19:57
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