 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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桃花粥) n. |* s& w3 _' B+ V; X K" V; S
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桃花(干品)2克，粳米100克，红糖30克。
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7 @! x0 k) S/ _3 i% q7 v0 v将桃花置于沙锅中，用水浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时加入红糖，拌匀。每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。- _8 W9 v- N& h3 N3 Z! a
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适用于血瘀表现(如脸色暗黑、月经中有血块、舌有紫斑、大便长期干结)者。此粥既有美容作用，又可以活血化瘀。但此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。如用新鲜桃花瓣效果更好。鲜品每日可用4克。6 _) } O: ?$ ?. h
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桃花猪蹄美颜粥
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桃花(干品)1克，猪蹄1只，粳米100克。将桃花焙干，研细末备用。
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* F4 P3 r. u8 o5 t% _9 r把猪蹄皮肉与骨头分开，置铁锅中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火炖至猪蹄烂熟时将骨头取出，加入粳米及桃花末，继续用文火煨粥，粥成时加入适量细盐、味精、香油、葱花、生姜末，拌匀，隔日一剂，分数次温服。
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6 f) g% X# {; B( D本方有活血润肤、益气通乳、丰肌美容、化瘀生新之功效，适用于面部有色斑的哺乳女子。产后服用此粥，既可通乳，又可去除面部色斑，并滋润皮肤、补益身体。3 t0 R/ T" o$ q. l
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桃花茶. i$ V3 s0 l/ W' H3 O
l# ^+ J& n/ Q- k2 P取桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。于每年农历三月初三日采集桃花，晒干，保存。& N& b" w& P2 h
" x3 M5 ~/ P. p9 u1 P/ J$ P每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置杯中，沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可反复冲泡3~4次，当茶水饮用，每日一剂。" F, E: l+ U$ `' }
8 w: d: D3 y+ z) ~& W适用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照较强地区的皮肤较黑者。孕妇及月经量过多者忌服。
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9 r$ Z" d1 d* A# }桃花酒
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桃花(农历三月初三日采集)及上等白酒各适量。% U; L: e/ }. I
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将桃花倒入酒坛中，加上等白酒，以酒浸没桃花为度，加盖密封，浸泡30日之后启封，滗出药酒另放，每次取药酒5~10毫升饮用，早晚各1次。将桃花瓣放回酒坛，加适量白酒再浸45日，作为第二次药酒，每次服 10~20毫升，早晚各1次。1 x$ w: N. H; F% k5 G
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健康中青年男女皆宜，饮之可防病美容悦色。月经量多者忌服。
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桃花白芷酒
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" d: k+ `9 {) }7 c采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一个月后开封取用。
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Y% H6 d7 }1 {' v每日早晚各饮桃花白芷酒1盅，同时倒少许药酒于手掌之中，双手对擦，待手心发热后，来回擦面部。4 ^6 L1 @( @6 F* i# d5 k/ o
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本方能去除脸部黑斑，治疗面色无华、黑斑及产后脸色黯黑等，一般使用40~60天，色斑消失，面色变得红润光泽。: B3 s# F2 j( B/ r6 S
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中草药减肥 一些常用问题' m! x9 R' T. P6 M+ b
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发表于 2009-12-23 19:15
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