 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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' A3 Y3 O1 V9 q 菠萝蜜酱
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( \. q$ ~* F4 _, h 特色: A# a' h* H1 p3 i8 ?
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果酱是秋天甜蜜的尾巴,让我们久久回味……果酱做起来一点都不难,不妨动动手指,挑战一次吧~+ k: F& f3 Y. x1 q$ k* Z4 m3 V
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用料
1 O) O3 H# Q K& t/ w0 c
9 v: ~9 P/ g" b3 E; K 菠萝 200g
9 E4 ^8 t( | {) Q6 I$ c 白砂糖 150g
/ V G8 g% M: y9 y0 Y1 V 桂花(干) 10g
4 O. s. R8 o7 I; E* I1 H1 l8 Q 麦芽糖(或蜂蜜) 100g
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8 z1 P: w2 L, W |5 C0 N 做法4 A8 y# _# ~" P( _# b" ?% J
1. 将菠萝切去外皮,切成小丁。将砂糖均匀地撒在菠萝丁上,腌制3小时。
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. F) Q) a% F) t& m/ u+ _ 2. 将腌好的菠萝撒上桂花一起放在火上,用小火炖煮,直到菠萝慢慢收汁,变成酱酱的状态。) k/ X2 Q7 F8 [4 f- {2 Y
3 h, t# E- R* T( f 3. 最后调入麦芽糖或者蜂蜜,稍稍搅拌,晾凉后密封入罐子,放入冰箱保藏即可。 ~4 Q: d, q" K& i% `) u
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小贴士
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9 c1 \! \) j1 o1 n% ?* U V4 m 1. 品种:几乎所有多汁的果实品种都可以来制作果酱,比如苹果、桑葚、柠檬、橙子等,只有你想不到,没有做不出来的。
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2. 搅拌:果酱在熬煮的过程中因为加入了大量的糖,因此极容易粘锅,因此要不停地搅拌。3 [, B. E$ h. D2 _3 ~: i) G9 X
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3. 腌制:果酱在制作过程中几乎不用加入水分,因为在腌制过程中,果汁会大量渗出,因此果酱熬制的过程主要是水分蒸发糖分聚集的过程。果酱在熬制过程中都会渗出大量的白色泡沫,如果你不喜欢可以把它们都捞出来,但是不要丢弃,可以用来冲水喝,很好喝的。* V. d8 X9 C7 Q
T! }+ c! [% E3 o6 Z) Q6 l" H 4. 瓶子:盛放果酱的瓶子一定要经过消毒才能使用,可以将你要装果酱的瓶子用开水烫煮5 分钟,捞出,晾干,之后用来装果酱,注意千万不要在瓶子中还有水的时候就把果酱放进去。装瓶之后即刻放入冰箱冷藏室保存,可以保鲜一周左右。+ `( j- \- _8 x) }1 O
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中草药减肥 一些常用问题
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3个简单步骤 减掉腹部脂肪
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2 {: ~, i" V+ K# n7个健康提示 提高新陈代谢& A3 B% K5 n+ i5 T
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如何减肥 一些好的减肥方法
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