防治感冒 中医教你怎样煲汤

dafou66

, ^4 D/ Y5 i: T+ e0 q& n( t　中医和民间都有一些防治感冒的汤水，对预防和辅助治疗感冒都有显着的效果。  
  a% W% L$ T' @1 a
　　1.咸橄榄芦根汤

    橄榄有清热利咽的功效，咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成，能增强降火作用，而中药芦根有清热生津之功，《药性论》认为“能解大热”。  　

　橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效，有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。  
0 E2 z* T3 ^9 E+ m0 Y
　　材料 　
/ r: T. c  E% T　芦根60克(中药店有售)、橄榄8个。  
9 r9 t7 R! w- Z# j( g7 T　
　 烹制 　
　芦根洗净，稍浸泡。橄榄洗净，用食盐腌4小时左右。在瓦煲内加入清水1250毫升(约5碗量)，并下芦根、咸橄榄，煮沸后改为中火煲至500—600毫升(约2碗到2碗半)，宜趁热进饮。  
　
　此量可供2—3人用，若人数多则按此比例增加。  
# S3 T) a' z8 J+ D
　　2.白芷芫荽滚鱼头汤  　
* g5 O7 q: J" j& p- R
　中药白芷为解表药，其性温味辛，具祛风燥湿、排脓止痛的功效，常用于感冒头痛、鼻塞、眉棱骨痛等。  
　
; k! Z* P3 i  g% g  |7 v9 w4 y　其辛香升散、通窍止痛作用特强。配以发汗的芜荽滚鱼头，辛香可口，能驱寒散热，对感冒初起、鼻渊不适、流涕以及风寒感冒十分奏效。  
* K+ e% }4 Y  l3 }
; A/ ~: w' q. \/ y　　材料 　
　白芷10克(中药店有售)、芫荽30—40克、鱼头1个、猪瘦肉100克、生姜5片。

　　烹制 　
　各物洗净，鱼头去鳃对半切，猪瘦肉切薄片。  
　
" h% g' c' w: Y+ @( O　先把白芷放进瓦煲内加水1500毫升(6碗量)滚沸10分钟，滤出药液下铁镬，并下姜滚沸后，下鱼头、猪瘦肉滚至熟，下芫荽和食盐即可。此量可供3—4人用。


3 Z. w5 e& _# @; y9 ]