治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
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    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
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) e' r0 d4 `4 f$ c1 S以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。
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, Z$ i( c/ o, Y  Q2 f  R6 I4 `5 R6 M' W1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。

2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。

$ I3 E1 B; n9 m) {+ h3．避免经常提超过10千克的重物。

, Z1 k% S+ ]# @4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

, i. l( h' ^/ Y4 u5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

" _) m" T( @# M5 w) `6．戒烟。
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# Q! _9 q* b  d1 F, w1 O/ n7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。

! M9 }3 Z, x0 O; {$ s4 v# s0 s! T8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。

9. 勿穿高跟鞋。
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10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。