治疗静脉曲张的十个小常识

无边丝雨

治疗静脉曲张的十个小常识
9 @8 s. n- R, ]! P  k6 t1 e8 _
7 E7 A( d; ]$ v2 a  [; H( m  Z    我国静脉曲张患者近年急剧上升，约有1亿人患有不同程度的静脉曲张，绝大多数属于下肢静脉曲张，其发病与长时间负重、站立、蹲、坐有直接关系。把腿长期保持在一个非常好的状态，不使其出现肿胀，是预防腿部静脉曲张的重要一环。
( R) M1 }5 p& J  k( ]* l+ P
) k. F* ]$ I( M  f+ O% m2 a以下10招治疗静脉曲张的方法，能帮助您保护好双腿。

1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。
) F. h) E! ?% O) V5 ^$ W
3 u1 P2 X2 a) m3 O$ I$ g6 y4 @$ G5 G0 o2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。
3 @) i. t) g8 n9 ?; u
3．避免经常提超过10千克的重物。

4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。

5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。

6．戒烟。
% [1 v8 }7 S7 ^3 H" W& V5 E
7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。
4 G5 P* J! _  e$ p6 E3 i
8. 如腿部皮肤比较干燥，应遵医嘱涂药。
4 n' v. p+ l  j2 V" Y
9. 勿穿高跟鞋。

) q1 S7 w) l% B6 p10．如你已是静脉曲张患者，可用静脉平治疗。