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全世界女性的梦想就是拥有理想的身形,但是理想身形并非立刻就能拥有,原来也和我们身体内在有关,尤其年轻女性,从中医的理论来说,最重要的,是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质是最佳的方法。7 a G5 R( E( O) C1 b+ l
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N9 N0 c5 ]* M I/ N# m7 E若身体气血不足,会影响身体的发育,令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话,代表你的身体气血不足。若不改善体质,补充气血,是难以形成理想的胸部的。
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若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。2 X: l3 J" ~7 N" Q, S
) N5 T: m- B) J1 g6 g1 u7 U历代的中国名医,对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中,便有“妇女疾病中最多见的,乃乳房的疾病”的记载,中医学上,乳房的发育,与脏腑、经络、气血等有密切关系,而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话,会立即影响胸部发育,若真的想丰胸的话,请留意以下事项:; ` r! V% T1 `) x. e& h& N
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1、肝气郁血型
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, k1 K. q8 o: d这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。
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2 O; G: t/ m* k蔷薇(玫瑰)茶- x/ ?2 v% I4 _6 o0 l
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材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法:将所有材料注入热水后饮用。
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( M- R! }1 l. s1 b! J+ H2、气血不足型( p; w; ]4 A h" B# ?1 f+ b
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先天性的体质虚弱,也可能是由于营养不足,导致扁平胸部,产后乳汁分泌亦不足。
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桂圆红枣茶3 k' D- }( c# C5 U; l
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材料:龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
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9 M7 @3 l! a/ t7 c6 y3、肝胃郁热型
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属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。0 t3 f4 K! j6 N0 F
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蒲公英山楂茶
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+ J) [) S Z: Q1 `. L" P材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
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7个健康提示 提高新陈代谢
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如何减肥 一些好的减肥方法
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$ a! g5 \/ i$ p. H i) ~- }瑜伽给你一个健康的月经周期 ' r3 [# g7 \* u+ I
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中草药疗法帮您解决体重问题
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