冬季喝药茶 让女性“挺”起来

dafou66

　　全世界女性的梦想就是拥有理想的身形，但是理想身形并非立刻就能拥有，原来也和我们身体内在有关，尤其年轻女性，从中医的理论来说，最重要的，是血液循环畅与否。你每个月的生理周期、经血量、经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话，请先征询医生的意见，然后调补体质是最佳的方法。
1 u5 u  X8 m2 M( d# _


$ U6 j2 M2 |# _( p2 |' k! V3 U若身体气血不足，会影响身体的发育，令胸部发育不健全。若是时常面青口唇白、容易头晕、失眠、难以成眠、经血流量少的话，代表你的身体气血不足。若不改善体质，补充气血，是难以形成理想的胸部的。

若从经络的角度看，影响胸部发育的重点是“胃经”。假如营养充足的话，则胃经的发育亦很畅顺。因此，进食营养丰富的仪器是很重要的。除胃经外，肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连，亦与压力、情绪有密切关系。因此，要丰胸，除了用中草药调理之外，时常保持心境开朗亦很重要。
( o' K# T3 @. C, c
2 O1 B6 ~; a! z7 |- O历代的中国名医，对乳房的疾病都很重视。例如《妇科玉尺》中，便有“妇女疾病中最多见的，乃乳房的疾病”的记载，中医学上，乳房的发育，与脏腑、经络、气血等有密切关系，而当中受肝、胃、肾经等影响最深。若失调的话，会立即影响胸部发育，若真的想丰胸的话，请留意以下事项：

% F* c$ R0 K! X2 V1、肝气郁血型
6 \6 j2 i- w1 e; F: U! c+ U. h
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
; |( b2 a/ L/ N  w3 K7 G
' i5 Y- Y* P# [蔷薇(玫瑰)茶
# C7 m# K0 P  {. X/ r
! B/ y& g' j) `& E2 s材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。

, F6 ~# z& [) t+ W+ O

* J. n  S+ c" {9 g8 L7 b% M1 {2、气血不足型
6 S" ~8 e0 c( S% Q9 T
. h  B) t: O* t% l$ E先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。

桂圆红枣茶
+ _  y5 M4 x& b% G$ M
  }  U7 S, ?* ^2 O  K: f7 n材料：龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
7 D5 W; [& |$ i  r
3、肝胃郁热型
/ P' G- s) p1 W' e
0 ^+ s) v4 B; ~属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
+ e0 g6 d2 C6 ~+ G7 G
蒲公英山楂茶

( o0 i0 N: C: \" S9 q0 u5 w7 V材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。

1 j! y+ S4 a" `1 yMY BLOG
( p! h- f1 A. e% N( D; ?
7个健康提示 提高新陈代谢
* `9 S# Z9 U5 M9 {1 w
如何减肥 一些好的减肥方法
- [& w0 `0 j/ M  c
瑜伽给你一个健康的月经周期

中草药疗法帮您解决体重问题
6 s) Q' P! o/ |+ W/ ^- z+ _