宝宝断乳期的2款营养辅食(图)

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      鸡肉烩南瓜

# h' ~, I8 A  S2 X8 \　　原料：鸡肉25克，南瓜50克，高汤1/4杯，太白粉水1大匙。

0 K0 K3 ]1 x8 q8 A% P, h　　制作方法：将鸡肉洗净后切碎放入碗中备用。南瓜洗净，去皮后切成小丁。
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8 B, _3 E- N' q! Q- M) P, c                     鸡肉、南瓜与高汤一起放入锅中，用小火煮至微软，最后慢慢淋入太白粉水，勾芡至稍微浓稠即可喂食。

9 S" R, h; }8 ?0 p$ d　　功效：鸡肉富含蛋白质，南瓜富含钙、磷、铁、碳水化合物和多种维生素。
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3 r5 W! h" {$ S& C! J6 W, {& O8 g　   牛奶玉米粥
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6 [; T, n! _. M$ d- q　　主料
; B0 j4 [0 o3 J' |+ m, U　　牛奶250克，玉米粉50克。

) j  L, U( l/ H6 s! ?5 t　　辅料
　　鲜奶油10克，黄油5克，精盐2克，肉豆蔻少许。
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% n" u/ M/ R; b　　制作方法
　　①将牛奶倒入锅内，加入精盐和碎肉豆蔻，用文火煮开，撒入玉米粉，用文火再煮3～5分钟，并用勺不断搅和，直至变稠。②将粥倒入碗内，加入黄油和鲜奶油，搅匀，晾凉后喂食。

8 P$ K  v& A6 ~6 {$ {, h( Y4 R　　特点
% t# e+ q/ _* U/ `# p! e3 B* i　　黏稠，味美适口，含有丰富的优质蛋白质，脂肪，糖类，钙、磷、铁及维生素A、D、B1、B2和尼克酸等。
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　　制作关键
　　用牛奶加玉米粉熬粥，不宜用旺火，要用文火熬。粥盛入小碗内后，再加入黄油和奶油搅匀.

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