 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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素有广东甜品之王美誉的“双皮奶”。这种由牛奶、蛋清和白糖等溷合炖制而成的特色小吃,起源于广东顺德,至今已有百余年历史。其状如膏,色洁白,口感细腻嫩滑,如丝如绸,入口即化;口味香而不重,甜而不腻,吃后唇齿留香。2 y# _ P/ s# {1 {4 ~/ S
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有原味双皮奶、红豆双皮奶、莲子双皮奶、双皮奶窝蛋等多个品种,可热品亦可冷食,润肺养颜,男女都爱,老幼皆宜。下面是原味双皮奶的做法。# E4 \9 B5 Q% _
2 z: j+ \4 C* [5 A 原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺* @% S6 n m/ U! c; N
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做法:: P. | k* T) }" S; t0 C! {* t9 O
7 E$ D) I$ p, D3 D$ D; c8 C 1) 先把牛奶倒到锅中刚煮开即可(烧久了会破坏蛋白质,也结不起奶皮了),然后再倒入大碗,这时可以看到牛奶表面结起一层皱皱的奶皮。) y6 |9 `3 n5 i8 ?% {
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2) 拿一个空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黄分离的方法想必大家都会的,就不多说了)、二勺糖,搅匀至糖溶解(不要打太久,否则变蛋泡了)1 {7 g8 D5 z s: c* A* h; {; l
7 o- i* G# g: A( H, \0 Q, k" x 3) 等牛奶稍凉后,用筷子把奶皮刺破,再将牛奶慢慢倒入装有蛋清的大碗,搅拌均匀,再沿碗边缓缓倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮会自己浮起来。. W; a+ O7 n+ w9 i
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4) 最后将牛奶放入锅中隔水蒸十分钟左右,用筷子从中间刺入,没有牛奶流出说明全部凝结起来了,大功告成啦。" o8 @8 g6 F3 K9 A
& N! P6 N8 E' j& l6 A, c2 M 第一层奶皮甘香,第二层香滑,配合得天衣无缝,故名“双皮奶”,冷吃热食均可,一样的美味无敌。喜欢的话还可以加入莲子、红豆一起蒸,更是营养丰富,美容佳品哦。* [7 F+ c. v6 l" Q
7 T5 h2 T" c/ e2 U* ^) h 秘诀:( X/ y; c1 L& L6 w, }" d4 T' w7 e
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1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;! S, Z0 O: ?* g( f2 H6 ~- s& t
1 h; o9 \+ C, H0 X 2. 牛奶煮开要放一会儿,让奶皮有时间充分凝结;5 j' v9 s3 s. b
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3. 要用文火慢慢炖,牛奶刚刚全部凝结就关火,老了口感就不好了。
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2 K- f6 ]- n$ D4 ?在2个月里如何减去25磅( P& d( b7 D. U/ i2 k: g' w: D
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中药减肥的一些简单步骤" ~7 Z" A+ s; V8 g" W U
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