请教怀孕期间能吃些什么保健品

timshaw · 发表于 2009-12-3 22:04

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右

悟空 · 发表于 2009-12-3 22:38

我知道可以吃善存的Materna，还有什么可以吃的，请指教？怀孕20周左右' P, _: @2 q5 k
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04

除了孕妇维生素外，其它的我没吃过，平时注意保持饮食营养均衡

莫迭儿 · 发表于 2009-12-3 22:56

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:27

买了materna

timshaw · 发表于 2009-12-5 01:28

燕窝也是要吃的，都说效果很好，不过说是要后面几个月吃

老朱 · 发表于 2009-12-5 02:08

3# 莫迭儿

支持此观点！

lunik · 发表于 2009-12-5 07:11

3# 莫迭儿
' X- Z; J. N7 V9 k3 @+ m; c8 P H1 z2 _& U8 d" } b0 }
& u1 V. R, `2 U4 l
支持此观点！$ w. N$ ?% `+ ?
老朱发表于 2009-12-5 02:08

看架势老朱也有燕窝卖吧？

lunik · 发表于 2009-12-5 07:15

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。
9 U" ~; Z+ K+ ~+ ]! V不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...
& P2 q% R4 E/ e' k莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。

老朱 · 发表于 2009-12-5 08:27

7# lunik

没有!

candytree213 · 发表于 2009-12-7 00:45

推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片，蛋白粉,　钙镁片,　和倍力健（多维片）

详细信息：
纽崔莱铁质叶酸片孕妇必备女性必备！
7 e: s' x% Y) k- O3 }+ P8 n; j" ]适用范围：: D. {! p, ^9 ^2 q1 |  @
需补充铁和叶酸的人群。) Y8 N% B' H2 C) m7 P! D
◆ 特点与功效：
- u  J+ g7 b: \/ {2 r' u- N! `( T·来源于人体极易吸收的富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁。/ z; m" V! o6 ]: X( \# t" Q3 v

* y! X( B) q" C+ E( G: |·含有菠菜提取物，提供天然植物营养素。
) Y% V( W1 `& x& x7 ?0 D
! z, G. G; ?7 o0 u. J* r·每片提供10毫克铁和0.133毫克叶酸。& q- \7 s4 I5 [2 J
7 [# O/ V  ~1 l8 |# F) H
·外层覆有NUTRILOCK®片衣，避免营养素的流失，并易于吞咽。
9 V1 A1 `1 K! ^# O: w, t2 ^0 Y; q% Y0 U" R0 D# o: @" j
·不添加人造香料、合成色素或防腐剂。1 ?& h3 h; s- W8 _% g0 M! I
◆ 使用方法：- F" e. e/ Y4 Z; R
每日1~3次，每次1片。
5 M8 [. m/ I4 Y$ h◆ 注：6 t) o/ d5 c. l: \8 h- {7 U9 s
本品不能代替药物。
& G" t$ a; D8 L◆ 包含内容：- f$ ]% u; B3 U0 P- u6 ?. R
保健功能：补充铁和叶酸。  d* I7 G: @) u" I" `8 R8 e8 d" d
◆ 描述：% S5 g" }# m2 D* y9 C8 {+ O
卫食健字(2000)第0294号, q) a# `& l: T

7 k" @7 K9 ~0 ?0 o; R; S女性尤其要注意补铁和叶酸) d; p  x* j& n  j$ `2 q* o9 h0 b

9 s5 G/ R+ F9 S2 O) j铁是人体必须微量元素中含量最多的一种，主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输，所以当人体缺铁时，就会直接影响到红细胞的生成，从而导致携氧能力的下降，出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状，外在表现则为工作效率降低，学习能力下降，冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
; M: h9 ?+ e8 v+ n4 y. t 叶酸的作用是维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外，还会引起胎儿神经管的畸形，可致精神异常，甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。2 Y6 w3 {$ \. |) v/ g9 `
铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失，怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期，为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育，母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之，处于16~50岁之间的女性，一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时，要注意在日常饮食以外补充。+ P3 m+ P2 ]- L# c( i& r7 C3 p" f
安利公司研究人员认为，人体在铁和叶酸缺乏时，均会引起贫血症状，但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起，可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

我的邮箱
kings12345@live.ca

我可以把你设为VIP会员,　这样你就可以在北美安利的官方网站(　www.quixtar.com　)上购买了,　你不仅可以享受会员价,　而且满７５刀可以免运费（２－７天送货上门),

如果需要中文纽崔来产品信息,　请点击这里：
http://picasaweb.google.ca/remyd ... sRgCM-_iZrxq6figgE#

duwufanhua · 发表于 2009-12-22 09:54

“一粒康”孕妇维他命复合片:http://www.lookw.com/shop/goods.php?id=82

yoye · 发表于 2009-12-22 10:23

本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑

还是听医生的吧，自己不敢乱买，国内都补钙片，DHA什么的，这里都没说必要吃！就吃玛特纳，喝牛奶，前三个月吃叶酸，现在说缺铁，吃点补铁的药

duwufanhua · 发表于 2010-1-28 11:56

sumash · 发表于 2010-1-28 17:22

不用吃任何的保健品吧？Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃，什么都不缺。 x5 v. U2 j: T' ^/ \& q0 _2 q
不过，听“有钱人”说燕窝很好，特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过，没钱人家掩面哭下...
1 L' r2 a9 n* E+ z莫迭儿发表于 2009-12-3 22:56

其实我有2个朋友，一个生男BB，一个生女BB，2个妈妈都是啥都没补也没吃什么，2个BB都皮肤好的不的了，不要太可爱，然后我问她们，她们都说注意营养就OK了，呵呵～～

anehome · 发表于 2010-2-2 09:30

多吃水果

wwyy · 发表于 2010-2-2 22:16

吃Duchesnay的preg Vit

小黑炭儿 · 发表于 2010-2-5 15:06

我是听西子姑娘介绍后去SDM，正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。1 Y8 L6 o6 I( M; g& T3 b5 b
lunik 发表于 2009-12-5 07:15

我一个高龄产妇，怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊？

kangyuxin · 发表于 2010-2-12 14:31

牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜

账号		自动登录	找回密码
密码			注册

请教怀孕期间能吃些什么保健品

浏览过的版块