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请教怀孕期间能吃些什么保健品

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发表于 2009-12-3 22:04 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右
鲜花(53) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:38 | 显示全部楼层
我知道可以吃善存的Materna,还有什么可以吃的,请指教?怀孕20周左右" T- _, t/ W( W+ S2 P
timshaw 发表于 2009-12-3 22:04

6 p2 I. @- q; o; n8 j除了孕妇维生素外,其它的我没吃过,平时注意保持饮食营养均衡
鲜花(35) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-3 22:56 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
# x% A- ~) j$ d! c6 `不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:27 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
买了materna
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 楼主| 发表于 2009-12-5 01:28 | 显示全部楼层
燕窝也是要吃的,都说效果很好,不过说是要后面几个月吃
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 02:08 | 显示全部楼层
3# 莫迭儿 & x$ o3 X$ f- D9 \. S& ^
  n: o# W) ~% U0 g' I8 @
, b; |6 [' C6 N9 B4 }5 L
支持此观点!
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:11 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
3# 莫迭儿
2 q" X! C5 D0 O) z6 N: n  M* A4 k2 |- d1 X! E0 b! ^; K. A$ T9 ^

( d+ M$ k2 |# M4 n支持此观点!5 \0 {- Y% z1 M# ^4 s( S1 ~
老朱 发表于 2009-12-5 02:08

5 q! E4 j; m+ g% d9 }/ `
0 ~2 d6 I- n% k2 A9 G看架势老朱也有燕窝卖吧?
鲜花(25) 鸡蛋(0)
发表于 2009-12-5 07:15 | 显示全部楼层
不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
. J5 z8 I* K- d* k2 h; Y2 M7 z不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
# c1 \5 D2 G9 X! i/ i. g3 Y! ?0 t莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56
$ g1 u+ L+ G: \9 d7 {
3 T' {% X$ m% e5 |$ f$ ]  d. [- u& x
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。
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发表于 2009-12-5 08:27 | 显示全部楼层
7# lunik
+ A, v# d0 I8 {, W  w& d: G0 X9 o5 I  p1 C1 r. A. ~8 e
没有!
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发表于 2009-12-7 00:45 | 显示全部楼层
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推荐使用安利纽崔来的铁质叶酸片,蛋白粉, 钙镁片, 和倍力健(多维片)
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5 K( M# v2 O+ O◆ 注:
% t: B" }# _* ?2 R1 T4 ?+ l本品不能代替药物。  K. G  ^% D, q9 T1 L0 ^
◆ 包含内容:
6 w5 e0 Z- Q& P4 w保健功能:补充铁和叶酸。
" R6 I. u0 ~6 U, d/ ^1 T) M) Z◆ 描述:$ f7 z; Z! x# U+ W. U
卫食健字(2000)第0294号
. U) @. h  {$ M8 p5 j+ c- \) p1 H8 E0 M; S
女性尤其要注意补铁和叶酸8 x5 u  C; S% k. x2 L/ V
& J3 T# W5 ]7 }! T# b- {
铁是人体必须微量元素中含量最多的一种,主要存在于红细胞中参与氧和二氧化碳的运输,所以当人体缺铁时,就会直接影响到红细胞的生成,从而导致携氧能力的下降,出现如倦怠、乏力、食欲不振、心慌气短、头晕眼花、生长缓慢、免疫力下降等贫血的各种症状,外在表现则为工作效率降低,学习能力下降,冷漠呆板等。因此一定要保证饮食中铁的足量摄入。
, k6 c( ^, n/ W( T# i% H    叶酸的作用是维持细胞的遗传基因,调节细胞的分裂。叶酸的缺乏除了会引发贫血、舌炎、胃肠功能紊乱以外,还会引起胎儿神经管的畸形,可致精神异常,甚至某些心血管病症及癌症的发生也与叶酸的缺乏有关。
. n7 h" Q( d6 _. u    铁在人体内的含量随年龄、性别、营养状况而有很大的个体差异。妇女每月的月经会造成持续的铁的丢失,怀孕妇女尿中叶酸的排出量是正常人的2倍。而在孕期和哺乳期,为了提供胎儿和婴儿足够的养分以供其生长发育,母亲更要比平常多摄入铁和叶酸。总之,处于16~50岁之间的女性,一定要有足够的铁和叶酸摄入。当日常饮食中铁和叶酸的吸收利用不足时,要注意在日常饮食以外补充。4 F+ b; l. B0 D" b& P. i
    安利公司研究人员认为,人体在铁和叶酸缺乏时,均会引起贫血症状,但两种贫血的本质却是不同的。因此将铁和叶酸合在一起,可以一次性地补充两种可引起贫血症的营养素。

1 p6 C0 X3 a) R$ j& J, w1 R9 q- J: o  }- t8 c0 ^+ q/ Q
我的邮箱  c( x; T# T7 y3 J4 R
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发表于 2009-12-22 09:54 | 显示全部楼层
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发表于 2009-12-22 10:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 yoye 于 2009-12-22 10:25 编辑 : l. @- \( P- f, s2 i5 o# G, h
0 L! i. `" \' k+ f6 J+ x
还是听医生的吧,自己不敢乱买,国内都补钙片,DHA什么的,这里都没说必要吃!就吃玛特纳,喝牛奶,前三个月吃叶酸,现在说缺铁,吃点补铁的药
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 11:56 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(847) 鸡蛋(0)
发表于 2010-1-28 17:22 | 显示全部楼层
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不用吃任何的保健品吧?Materna也是可吃可不吃。如果你本身什么都吃,什么都不缺。
; W7 O5 t7 v8 j6 ]9 ~& E* h不过,听“有钱人”说燕窝很好,特别在怀孕最后一个月吃。我没吃过,没钱人家掩面哭下...
& c( L) w1 [9 n  q) P2 A莫迭儿 发表于 2009-12-3 22:56

/ ?0 u2 k$ i" {0 Y, M' h& Q% k5 J7 N其实我有2个朋友,一个生男BB,一个生女BB,2个妈妈都是啥都没补也没吃什么,2个BB都皮肤好的不的了,不要太可爱,然后我问她们,她们都说注意营养就OK了,呵呵~~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 09:30 | 显示全部楼层
多吃水果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-2 22:16 | 显示全部楼层
吃Duchesnay的preg Vit
鲜花(40) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-5 15:06 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
我是听西子姑娘介绍后去SDM,正好materna打折再加上里面的coupon一下买了四盒省了60刀。2 M6 b- E& H/ s, M# h
lunik 发表于 2009-12-5 07:15
/ D5 t/ _! {5 i: ?$ H/ }
我一个高龄产妇,怀孕一次一瓶玛特纳还没有吃完。你这4盒得怎么吃啊?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2010-2-12 14:31 | 显示全部楼层
牛奶, 每次餐后1大杯, 还有水果和蔬菜
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