预防甲流小知识

sanshengyuan

预防甲流小知识
% K/ ~( p; i) m& y8 k3 W8 j. q' D 1.预防甲型H1N1流感

0 q- T" G7 y9 C' e- `$ `在预防方面，没必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲
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! T* `$ N$ s" ^3 C# J型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于
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. B& e3 ~0 o1 h% C" U+ G锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸

( h& L4 P1 F) I) I  A# Z自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持

6 {5 k1 k1 x2 B. Q% |9 `+ m9 K3 w通风等。
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0 M' k$ W/ H$ |" {  d$ J1）、减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳

$ W. U3 X" `  P- E5 N7 c3 z* C嗽症状的人，要避免与其密切接触；
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0 E0 C9 X! k5 D1 Z2）、养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤
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- X# T7 ~9 @7 ]* e2 S4 w! V洗手，要使用香皂彻底洗净双手；

; Z( X' c6 P; X9 a; b" r3）、在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮
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肤破损的情况。建议尽量减少接触机会；
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4）、可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性；

+ S; g8 j4 J4 G( D& M$ N5）、定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性），大青叶、薄荷叶、金银花作茶

饮；
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6）、特别注意类似临床表现，引起重视。特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流
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脓涕等症状。

  [* a* g- P4 V: \2、感染后的做法
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.如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在家中，不要去人员密集的地方；

·多休息，喝大量的水；

·咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；
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4 X7 @! Y2 O7 k/ ]1 U9 U+ W; m·勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；
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' k! W# f. l: i) k5 l- s! }·将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。  
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2 s! O5 `' n6 e9 ]; D: ~. i2 p3、有关预防的9条建议
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' m8 ]: O3 O# R1 o  p$ D1）. 勤洗手，养成良好的个人卫生习惯；
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' P$ q  j9 v1 _7 n9 P8 n' ^2). 睡眠充足，多喝水，保持身体健康；

3). 应保持室内通风，少去人多不通风的场所；

4). 做饭时生熟分开很重要，猪肉烹饪至71℃以上，可以完全杀死猪流感病毒；  

$ o: [4 ~2 X& z5 O+ ~! G/ c6 m5). 避免接触生猪或前往有猪的场所；

6). 咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，如无纸巾不宜用手，而是用肘部遮住口鼻

；

' M. c) p& B  O+ L% I8 Y- p/ r. S4 v7). 常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽

* B4 e3 L; L! H; M早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会；
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# W  d+ O* E' ~3 N0 p* L! G8). 避免接触出现流感样症状的病人；
6 ~1 j. P5 }6 ]4 Z2 J* g5 }
# |; c  f. g' a, R9 T/ b9). 由于此次流行的猪流感病毒是A/H1N1型流感病毒，目前针对猪流感只有猪用

# O- [& R, [/ f6 T, b疫苗，人注射普通流感疫苗不能对猪流感预防、甲型H1N1流感预防有效。
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预防流感需备物品

& r$ V6 ^1 k3 v三生康华人大药房提供参考用药。

洗剂：洗手液、肥皂等；
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  H3 t3 K: n( R2 {1 ?  s. u消毒剂：“84”、甲醛、戊二醛、高锰酸钾、环氧乙烷、过氧乙酸、二氧化氯消

毒剂各种空气消毒剂等；

防护用品：口罩、体温计等；

vilna

不错，好建议！

sanshengyuan

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家

vilna

前几天我妈给我寄了一些防流感的中药，我一直在服用，感觉就是蛮好的，是陕西的一个国医大师研制的
3 u' z8 A2 i) [3 U 好像叫‘  清解防感颗粒’  推荐给大家
* ^% W0 T0 l9 l9 o0 F" }sanshengyuan 发表于 2009-12-1 18:48

7 M0 ~7 y% f0 M   这里好多中成药不一定有卖~~~

sanshengyuan

我就知道有一个网站卖这种药，好想是叫  三生康华人大药房