透过月经 了解身体不健康警讯

pingmsn

　　月经一个月来一次，由大脑及卵巢所分泌的荷尔蒙系统，调节子宫内膜定期剥落所形成。月经不正常是女性]身体不健康的警讯，不要忽略。
0 B2 g5 D- ?3 E9 M+ d6 y9 o+ L

! m; W* j5 V; p5 z% g. A　　正常的月经

6 J% z! \5 m! \1 j　　月经周期通常是廿八天，但从廿八天到四十二天都是正常。经血来的期间是二至七天，经血量为卅五至四十西西。百分之九十的经血量集中在前三天。经血量若多于八十西西，则会造成贫血，属于月经异常。　　

　　月经周期异常
7 k) p' G* H" w+ S) z
$ }9 a* l( ]1 d0 }　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织(称为「黄体」)会萎缩，使得内膜剥落形成月经。
% \  Y9 S2 U; w4 c4 N# N
/ C( H, i  y# h  ~4 V5 `　　没有排卵，就没有「黄体」，荷尔蒙对子宫内膜的调控就不完全。内膜太厚时，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

$ ]. k* D6 B$ |　　月经量太少
" d/ l: a) y0 @2 K0 y& h; f
　　最常见的原因是没有排卵。没有排卵最常发生在刚开始有月经(初经)的第一年、快更年期的几年内、压力太大时(如考试、结婚、失恋、家庭变故、生病等)，通常不需治疗可自行改善。
" C6 A3 ~. D# N" `  v; x
) s0 D! x- R! v$ Q% u, M: ^) B7 m　　长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患「多囊性卵巢症候群」。此种疾病卵泡不够成熟，无丽排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。而且，病患还容易出现葡萄糖耐糖不佳现象(即血中糖分代谢不佳，会进一步演变成糖尿病)，因此应积极治疗。

- c  c( M& S1 Z8 b" [& ]5 ?0 T　　月经量太少的另一原因是子宫内膜沾黏，虽有排卵，内膜无丽形成，月经量当然很少。造成子宫内膜沾黏最常见是因流产手术所引起，多次子宫内膜刮除，加上个人特异性的体质或因感染，使得内膜受损严重，结疤，形成沾黏。
6 W* g% w, q" |$ t& b$ D& c
MY BLOG

如何才能达到您的减肥目标
( r& V  R) m. y+ v; I6 i
今天就启动您的饮食减肥计划
/ ~/ `3 s9 l' x% r
  S6 I6 J& C* k( B; Y- y5 Y* x* n简单腿部运动 塑造性感美腿

3 g& p' N1 m% P- V# U' Z+ C瑜伽培训计划 缓解你的压力
& d) }9 N4 h% D  ^5 X　　　　　

紫竹含泪