 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
 9 E) ^7 }4 _5 j9 V: ]- ^
) @0 k( G+ s, I9 t! f( q4 n 痛经对于女性来说是一个痛苦的折磨，而且厉害的时候这种痛苦的情况还会增大，如何能解决痛经问题成为了很多女性一直寻找的方向。9 t6 W$ V, V/ b$ Q& ], q; F/ X% W% M
; J$ _; B" [& Z3 j" ^ 宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易胞宫失养，引发痛经。最适合宫寒型痛经者在家自疗的方法，首推中药炒盐熨敷疗法。
" Y$ G: F0 y2 x9 X
* z3 L( q, t k+ S 准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一点的棉布做成的口袋里，并系好。把布袋放置在腹部正中的神厥穴及腹部两边的子宫穴，有疏通经络、活血化淤、温经散寒的功效。. R9 \" n4 p W
. u: ~- K; j% S v8 e
专家说，炒盐的温热刺激能够使毛细血管扩张，血液循环加速，提高局部新陈代谢，有消炎止痛、缓解疼痛的效果；红花、莪术活血化淤的功效较强，对于经血中经常出现血块的证属寒凝胞宫的痛经患者效果更好。
! Y8 h! K( }6 g% i8 ~7 C3 U1 E2 \, M1 U! z
中药炒盐熨敷疗法可在月经来临前一周开始施行，每次熨敷30分钟左右，每日2~3次。中药盐可反复炒或用微波炉加热，但还是以铁锅干炒为最好。重复使用加热时，如果中药的发散味已经明显减少或者消失时，应重新加入新的药物，粗盐使用多次颗粒变细时应予更换。在熨敷时若局部出现红、痒、皮疹等现象应立即停用。如果痛经症状较重或经上述治疗无改善时应到医院治疗。
, C9 P/ d/ }+ S: ?$ [, l' ^2 C
! l" J6 I, I) P/ ]) k* k8 D# RMY BLOG
0 ?! ?5 s( b3 U' X( y9 D6 s8 m" V4 m1 c
今天就启动您的饮食减肥计划
4 p( n7 E+ }+ O& S6 H! v6 R
6 E8 i/ q% I, i+ O简单腿部运动 塑造性感美腿; D1 l( K" `* n% {, c. c
3 N( V9 ~$ e/ K7 t# L8 D瑜伽培训计划 缓解你的压力 / c7 k& p( }9 u j! Y
. k0 ?8 h. n: o O4 j% N; `
三个简单方法 让你快速减肥& y+ T$ H, v1 X
|
|
狗仔卡
发表于 2009-11-26 18:57
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡