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如何克服演讲时习惯性的紧张心理-礼语学校

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发表于 2009-11-24 23:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
作为一名公务员我最怕开会,一到开会的时间,我的问题就出来了,开会前一周我就开始紧张,越是临近开会日期就越紧张,紧张的连晚上都睡不着觉;坐在会议桌前发言,心跳比平时快几十倍,双腿在桌子下不住的抖,声音颤抖的都哆嗦了,不敢看同事和领导一眼,低着头急匆匆地把发言稿读完……9 o1 F1 O: i: o8 }/ i

% W5 K: A2 J4 t    当您在不同场合、面对不同的观众发言时,如果因紧张怯场,使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移;言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、同事反感、下级不服而苦恼时,不敢当众表达,不善当众表达,不但您的个人能力受到质疑,还为您的升迁空间设置了障碍,将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!
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    礼语学校的《当众讲话》训练班,课程全部以多场景(教室、公园、广场、公交车站、公交车上)、多观众(100人以上)体验式实战训练为主。每班人数最多不超15人,确保每人60次以上登台实战机会。
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: I) G0 p2 \& x0 @0 m; g    通过礼语学校的《当众讲话》训练班培训,不仅能使您克服当众讲话的紧张怯场,更重要的是让您在不同场合、面对不同观众,都可应声而起、自信从容、重点突出、条理清晰、观点鲜明、生动有趣、侃侃而谈、慷慨陈词,充分展示您的个人魅力与风采。
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    礼语学校对每一位参加课程的学员公开承诺:在克服紧张怯场方面如果做不到在公园、广场、公交车站、公交车上当众轻松自如的进行讲话,那么我们将立刻把学费全额退给你。" D3 E, [+ u8 ?
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一、训练场景:1 S2 @3 Y6 F9 G* ?% a
http://www.whknj.com/htm/1189.htm
1 E+ Y- z2 z9 |% Xhttp://www.whknj.com/htm/1204.htm
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二、课程大纲:
8 m4 K8 o; B. x- ^http://www.whknj.com/htm/149.htm; H2 l) \4 S. T/ ^: C9 r6 o: c: r. ?

' L: A3 B0 o; X- v# }地址:中国武汉汉口解放大道688号武汉广场写字楼32层3211室  }/ n$ P2 S/ l, ?
电话:027-85781840# }% s5 C* C" A
QQ:510438753
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网址:http://www.whknj.com: a2 V0 {9 G4 L( Z
邮箱:knjpx@163.com
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