(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

" y+ {' u. Z+ o  x
不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
8 K' G( k2 [, u, i
. _  t& n8 S! K! H4 A材料：
1 X7 k/ q  L; y3 e2 `7 x: U" y! }各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
- \2 x* x* s2 j6 o冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
! I6 E1 u$ u/ p' r+ B( j( `拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

" h6 o4 m" ?. ~& t占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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1 M# H" y' S6 @/ _欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
" V- V( v2 j% E* L4 M, ?* {  L+ e* E然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
1 F  e/ i$ W2 B! u1 y2 t; Q( h7 {莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

% y7 \# {& L6 E2 Z4 l, o3 w
7 g% M  r# O* y& d4 f- k正是。

竹帘儿

6# 三思
$ p# p$ S& D- X0 K9 |$ q

3 F2 j. _& ?9 J对，肉跟菜一起蒸。
8 y6 _9 `' r) t5 k! U: x( v
) ^" o0 D8 h, v6 Z2 G; Z0 u蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

( V2 D( ]5 h8 }) `3 F! _( |忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
2 N+ _# b- G( X: v% F& }4 v各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
! w2 u- J0 D0 o蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

8 _2 [+ b) @& t0 }  Y要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

! J" f+ X; h, u小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
* y! N) E0 R( _) \+ x

, L; H2 K3 J- a9 p( D这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

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7 }. ?2 U" }/ O& d4 t这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
! t; z1 T' y/ @# [$ T/ q竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

; V( U8 _5 q! T9 Q
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
" |& O" i+ y& ~0 B& d% ^3 ?* x( Z你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
% K1 `( u7 [7 ~大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
$ Z8 w5 ?0 r% `: j5 Q- y梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

3 h+ Y, Q1 D3 e; @0 }8 a! n
! v+ }6 i! Y$ Y8 u0 @! s我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
) T5 k' b( M7 ~" F6 ?- M1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
- w% J( ?* G: i, k$ T0 p: l& a你家闺女也好伺候。
! A! S0 O5 o4 u" V我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
. m6 U3 C) J/ i2 z' Jfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

( b6 `, l/ u- N' T; M
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
2 g, \4 L' ~6 J
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。