(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

( ?  |9 d6 D' {  h& H% t  n不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
$ K) _; H2 `0 s/ J- _
做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。

pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
+ f) `) G7 W  j$ a% p- S
) ^8 t4 ^; C# y# d. Q占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
$ X+ y1 h( `$ R2 f) h2 u解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
* [2 L6 f, [! f7 ^+ n% w然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

9 G0 T& K  A9 T8 L0 k正是。

竹帘儿

6# 三思
( `' B( a: O% `

对，肉跟菜一起蒸。

  f0 G; f2 M7 s+ ]( ]" M, k蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

/ v! k5 m3 G% T$ A$ i( z忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

3 _$ c, W" b, f" X4 q材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
+ V# B  y+ E  Z$ r1 Q竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

  `8 H# T& y1 g. H$ e要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
1 U* M) e% k4 W8 V0 X5 Z悟空 发表于 2009-11-20 20:06

  t9 }0 ^) x: f( _( d# S! ~
小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

1 Q8 J; V. e; A% E, ?: a( z0 {0 _
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

; H3 k/ y& s& V' ?7 \2 A/ V
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

5 W) P+ S- G0 M9 ?- ]
- r% h4 R+ Q+ Z4 q- v9 @我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
: N+ |; N' S6 u* e0 o大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
5 {/ z7 Y9 ?+ x. f+ u' bpchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
neworld 发表于 2009-11-22 01:49

7 u; g& O+ h6 y$ x) A' r) }

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
- ^/ T5 x) B1 d/ @梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

2 Y0 q, A( d( K$ _我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

对于不吃饭的孩子我的感受是：
* C2 p+ H( g5 w: G7 D* k  L1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
# X' I5 O- r) `+ D" [% Y2 J2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

1 k8 a! }# l5 F0 `/ u/ G+ `好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
+ k1 K. I' S, U6 O- t
; P: o, Y' w5 L- q" g7 K( R" V我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。