(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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材料：
# V' I1 R- e5 s$ z1 V  J各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
: T) f& p3 ]& v蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
9 {0 P2 z# M- b+ L9 ~冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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9 d3 X. F% u, f) Y- y1 e/ `4 p4 K$ Ppasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。

占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
4 _" p% c, ]8 U6 F: W* W5 [然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
9 W2 r$ \  p$ b莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

6 K: Y* ~* U7 y$ I- L
正是。

竹帘儿

6# 三思

& A- L/ B, `& ^4 `9 J
对，肉跟菜一起蒸。

; X7 V! G/ b/ d  n. J9 |7 _蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
4 V9 A0 q. U9 i( B6 O蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
+ @0 R, N$ X* E  m* ^+ N竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
$ w; R  I$ \+ G$ [% j( `悟空 发表于 2009-11-20 20:06

小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
: |: T; t7 P% @4 X

# Y6 a! g: ]5 C0 [* e8 r7 c2 ~这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
  e+ h& E$ W% _/ |$ B0 J4 P

5 t/ p  r9 D( G. h这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
% k. Z. H$ L: o4 Q" {  Z竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

8 w3 ]8 L' r( h5 |
# ]1 z- m" z4 |# A& M9 @我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
; a  o" i4 Y( t6 j* t6 ~我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
. T. A9 @# {2 }0 I大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
3 c( t4 c3 D$ z' t8 l/ y6 F9 }大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

6 {6 @2 G- h, J3 W* }# R' |
# g1 |( K( P8 {1 l) T7 q  K( [% @. b0 i, J别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
- U+ ?3 N3 T# yneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
  C: w3 l; R9 `7 W+ s8 ^  Q. {1 ~1 y梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

) B* P, D9 T3 T* s+ P
( f9 d4 g' y' E- E0 e我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
6 k$ X5 p2 r$ n* z8 I, T/ J
' W) l( {: A5 y( R% E4 G: h- {: y! P对于不吃饭的孩子我的感受是：
1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
, U% J; ^( e3 d2 N' @. o- V# w" P2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
$ \  D# }; D6 o1 }& o+ ]你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

1 f' `% X+ {9 S/ B6 ]" H
好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿

我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。