(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

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' L9 j8 n4 P* N" y: d- x: O不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干

% ~6 e) Z$ X. V+ t. T& Q做法:
) F: K% }2 ]- j5 ]) _1 Q拿一中等锅，水烧开，放pasta。
' G; G/ A$ Z- a& Z- ]在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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2 G, [) d: Z( L& u3 x( t4 Z5 ^pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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0 L. y7 F8 y, x) {1 o- @1 k8 e占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。
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2 }" L2 u5 O, _( M欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

# ^2 N2 [( y9 S/ R! \9 f3 e+ b
正是。

竹帘儿

6# 三思
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; C/ `; r9 X. w9 v
对，肉跟菜一起蒸。

* Y8 E6 f0 v: p& D( K蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
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+ y, |6 t+ B4 S& N) W$ I$ Y材料：
2 z9 P  c- |" A, T( l) a" T各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
( V; K% m* S5 |9 R- e1 b竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
悟空 发表于 2009-11-20 20:06

! a. O4 k3 w2 p% D3 w; P小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮
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# Q: y% z4 I, P: k' Y; B; M
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮
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% b- Q; t9 t' C* S; o
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

$ R2 a2 z* H3 b. B5 d
我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
7 z1 z/ S6 b; J; U: o. C/ ]你家闺女也好伺候。
8 n% q9 s5 {0 u3 E( z) \我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
# W; m; `5 Q8 D  i6 ^7 J大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
pchell 发表于 2009-11-21 21:34

别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
/ p5 t, ^' E& @6 U$ kneworld 发表于 2009-11-22 01:49

& W' I6 H* I% ]( B) A$ ?

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

( G9 }2 B% \& c3 I
8 }# ^) @4 C' m+ V, a7 s我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。

7 C" o! z" t( \: Y2 V! h- |( g' b# x1 [对于不吃饭的孩子我的感受是：
5 `% t  V2 D' t1 N9 r: N! `1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
3 Y% r6 l6 t, K( T9 T2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
francais 发表于 2009-11-21 15:01

3 C: F7 W4 q+ e& @6 T  a6 a好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
5 O2 k6 x" X' u0 k$ r# `; |- R
我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。