(简餐活动）史上最简单之pasta午餐－－欢迎PK

竹帘儿

% X7 F3 r) |, A  U1 z0 O不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。

材料：
9 ^1 m% u. i0 w* o0 s各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
% r4 W0 N$ G  _. j7 j) v蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜，洗，切都省了。建议打折时多买几代屯着。我比较喜欢用的蔬菜有 西兰花，青豆，青椒，蘑菇，秋葵，四季豆，胡萝卜。
. a# K# C* D( ^0 C; T! S! w, N冻鱼丸，或鱼柳，或现成的什么肉肠之类若干
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4 F8 H8 t2 z* |. i1 c做法:
拿一中等锅，水烧开，放pasta。
在同一口锅上放笼屉，蒸蔬菜和肉。
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pasta好了，菜也蒸熟了。拌点黄油或其他佐料就可以吃了。
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占用的实际准备时间不到一分钟。 锅子在火上时就可以干别的事情了。

0 f# O; ?. h) g8 k  ]) g欢迎PK

tobenai

當媽媽真的辛苦!
解了!

莫迭儿

No salt at all? ??!!!

西子妈妈

让我家大熊来个PK，呵呵，我跟他说去

莫迭儿

黄油 has  a salty taste, correct?

三思

没有看明白，鱼和蔬菜一起蒸是马？
然后放在pasta里面，加点黄油？

竹帘儿

黄油 has  a salty taste, correct?
8 X( l  R+ k5 S& K& G+ y莫迭儿 发表于 2009-11-20 13:36

% {/ p' u* ?" y8 h5 {' Z; ~
正是。

竹帘儿

6# 三思

3 ^: i8 ^" s8 K/ G/ z( e1 _# m5 [
. |  y7 J9 b& h! b1 I对，肉跟菜一起蒸。
1 Z. j* r8 ^$ q: K; M  w
% ~1 w1 r1 G; Q* O) {蔬菜跟pasta分开或混在一起都可以。

' e( m$ o; Z" Y( S7 ~7 U/ \4 V忘了说了，这个菜本人不吃，只给孩子吃，孩子贼爱吃，喜欢淡青菜配黄油的香味。 本人嫌这个菜不好吃，都是头天还剩一口饭菜时自己吃剩下的，给孩子做这个吃。

三思

我看着也觉得不太好吃的样子。不过我可以给孩子试试看

悟空

不能想象在同等营养和味道水平内有比我这个更简单的pasta餐了。
( g: C: E$ a1 f, }3 t
材料：
各式全麦pasta，圆的，方的，长的，越花哨越好，咱这味道不行就要用相貌取得小朋友的芳心
* J; {% h6 X: n7 b" ^/ k9 Z蔬菜若干，切成大块。 一般我用买来的速冻蔬菜， ...
# d6 y" P' |) `. |# [! k竹帘儿 发表于 2009-11-20 11:49

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜

海妮妮

你这个营养是不错，可是即使拌到一起还是菜是菜、面是面的，孩子能全部都吃吗？ 要是我做这个，最后碗里剩下的都是菜了{:3_90:}

竹帘儿

要放这么多蔬菜阿。食谱上的东西都在小锅里么？我只看见辣椒花菜
' d" o* O' ?7 y; x0 H+ c2 D; q- i; |* t悟空 发表于 2009-11-20 20:06

1 m  j1 v; C! K5 p0 [! q- b
- f8 Q2 f2 s4 Z; s7 m小锅里还有秋葵和四季豆，都是速冻切好了的。 我说的那些蔬菜不是每次全放，有时也要变化着来。

竹帘儿

11# 海妮妮

, Q% n9 e# ~+ v3 e8 }1 B( T0 F
3 b* O( {! ~; {# Q( p& U0 q0 m9 Z! [这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。

海妮妮

11# 海妮妮

  t- t  w4 U7 \2 c0 t
这个菜本来也不是像你那种pasta那样拌在一起吃的，主要是快捷的一种营养全面的吃法。另外我家孩子都还小，他们也喜欢能用手拿着一块一块的吃。
; K, O8 Y9 R0 u8 Q; |. n  U9 H' N: \竹帘儿 发表于 2009-11-20 22:00

6 {  I2 u* u* d- F" E& m. [$ x
/ z6 z2 e- R6 ~' _1 ^我觉得主要是你家孩子不挑食，像我家老二，只要是能分清楚你我的饭菜，他就只吃他爱吃的。所以我才要淅沥胡噜拌在一起，一勺子一口就全吃了。

贾星星

再一次忍不住赞一下: 有才

DBT

francais

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
! X2 @9 q6 u3 r( N8 u3 f我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。

pchell

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？

neworld

速冻蔬菜我以前常买，但是嫌味道不好吃。现在还买的只有玉米和绿豆。
9 j, F- _. T' ~9 C- l. ^大概蒸出来的比炒出来的好吃吧？
0 A8 ^2 c1 q  \2 w- m9 z6 jpchell 发表于 2009-11-21 21:34

2 o4 n7 _: ]- G) U9 o别人都说孩子吃，只有你说自己吃

梨涡浅笑

你家孩子真容易伺候。

pchell

别人都说孩子吃，只有你说自己吃
6 c5 W; C6 n; p/ S8 Q6 Gneworld 发表于 2009-11-22 01:49

竹帘儿

你家孩子真容易伺候。
0 j3 p3 M; U& x! k- D1 ~4 W2 |梨涡浅笑 发表于 2009-11-22 08:00

8 {' G5 N! _, C
我家闺女小时候可不容易伺候，什么都不吃，只吃肉，现在我属于拨云见日了。
/ |6 R+ ]1 k# H' h5 V% T6 U- C
1 p# ~# w1 e9 @) x8 _对于不吃饭的孩子我的感受是：
! T7 l' N# o/ r! a# ]0 R/ ^( e& S1。 父母要坚持提供各种不同的食物，在你以为他们必定不会吃的东西上常会给你惊醒
2。孩子不爱吃饭是一阵一阵的，不要感到灰心，这段时间不吃的东西很可能过段时间就吃了，胃口也是这样，说不定哪天突然就胃口打开，吃饭变容易了。

竹帘儿

黄油那东西孩子也吃得吗？又油又咸的。我家很少吃这个东东。
你家闺女也好伺候。
我倒是可以蒸来给我闺女吃，我家这个小贴心能吃能喝的。好伺候。
5 V; H* J$ x- l5 H* |0 Jfrancais 发表于 2009-11-21 15:01

好像小孩子都喜欢吃黄油，这个吃多了也不好。只是黄油拌淡青菜是西餐的一种通常搭配，我们吃得也不多，就是这个菜吃点，黄油的优点是含钙高。

梨涡浅笑

22# 竹帘儿
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. o1 @$ E! \! J5 {' J; e* j/ s: s我的不容易是他喜欢新花样，天天得变着。