 鲜花( 6)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 海妮妮 于 2009-11-19 21:54 编辑
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' u7 ?- E a% Q& Z- FDBT说了意大利红心粉,俺来说说无论空心实心、各种形状通吃的意粉。
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! p2 M; D2 L8 }准备材料:(用时5-8分钟)3 b7 e4 @; E, K- l$ V/ l
-芹菜切丁(或用眉大妈的刀工或用三大妈的slap chop)9 d3 d2 }$ q- | |5 Y: A+ W
-新鲜西红柿切丁(同上)
4 \; N/ |8 L, Y7 F-肉类(sausage、或上顿剩下的肉末、肉丁、排骨汤)
' C/ L0 L. t2 @. ~! m1 G' Q-没有顺手的肉类,那么就加一罐清鸡汤或鸡粉提味9 r8 y8 @/ [' y4 ?" A: I3 ]0 a
-罐装西红柿酱(偶家常储)! P. H8 K ^* m6 B2 U$ A. s9 }* L6 v
-Cheese粉(备选)
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烹制:(用时5分钟)
1 H8 r j" b% g8 I7 h T-开火倒油,将上述材料,根据人口和口味,适量扔进炒锅里混合、均味,不用炒熟,最好带少量汤汁。$ t4 u( u# G3 ?' G' W3 v* ^# _
-同时另一炉头烧水加pasta(各种形状都可,其中以spaghetti和小圆饺子形状有馅的最佳(链接中的Cappelletti,但是这里好像不叫这个名字))烧开。
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最后一步:(用时1-2分钟) ^7 Q. L8 n4 g. p; t
-将pasta捞出放进炒锅,和菜肉搅拌均匀后倒入slow cooker,适量加汤或是水。slow cooker调制低温档,出门! v, L7 b0 Q8 d4 @! y/ U% k/ Q; B* z
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回家就可以吃热乎乎的pasta了,肉、菜、主食都有了,讲究的再做个凉拌菜, Done!
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5 m1 N6 p! W( O) Q: |! s; R强烈推荐给家有中餐只吃白米饭和白面条的挑食孩子的家庭。) ^/ ^) Q% a( \7 v* B
' k$ c& q4 h- K累死了,写下来比我做一下还费劲、费时。 |
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