三款健康食谱 丰胸餐参考(图)

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　　丰满的胸部可以让一个女人更显“女人味”，可是丰满的乳房并不是人人都能拥有的，看看外面“飞机场”也不在少数。怎么办呢？唯一的方丽就是丰胸了，但是药物丰胸有很大的副作用，最好就是食疗丰胸最健康，下面推荐五款健康食谱最佳丰胸餐供参考。
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1 e9 T$ c# F! ~7 n0 B牛奶煮奶麦片
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4 l1 A: Q" Q9 _材料：
牛奶、麦片各适量
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. y+ Y8 {8 [" B0 o( J' ^做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
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富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作丽也很简单。


归耆鸡汤

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7 O0 U1 s* ^! Y材料：
当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
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做法：
2 O, z: F3 Z. s" [8 D0 Q8 i1、先将鸡腿洗净并切块。
2、再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
- r5 g  |$ I' ]3、接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
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当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
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( D* F3 A+ S. h  ^# X/ Z. q" a
, a9 E/ n( L  _1 V6 C. A. P木瓜炖鱼
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$ @+ i- S! ^1 s; Z) B. K+ v3 z材料：
2 M: b+ d2 P" F: r# b* F青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
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做法：
% G- E- g- x/ P, _) W: p) E1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
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9 V2 {. {; C* R8 B青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
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