 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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担担面 , Q3 Z+ I( s/ ~* P
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原料:切面500克,豌豆苗50克,芽菜50克,芝麻酱50克,味精2克,香油25毫升,辣椒油10毫升,熟猪油50克。: I' y S4 d/ i/ V1 e2 n* t, O
, u; k' c+ l$ S" B1 P 做法:把芝麻酱装入碗中加10毫升凉开水,搅拌均匀,再加入10毫升凉开水,拌匀,第三次加入25毫升凉开水,搅拌(顺一个方向)成乳白色汁,加入香油、猪油、酱油、味精调匀成料汁,同辣椒油上桌备用。豌豆苗洗净,切成段,入沸水中焯水,捞起,装盘上桌备用。芽菜切成碎末,装盘上桌。锅里加足清水,烧沸后下入面条,煮熟后,捞入碗中,浇上麻酱、辣椒油,拌食菜码即成。5 R, f$ d6 }4 d3 T9 N! }& x
C) R: q: N5 l) X1 N5 m 特点:面条滑爽,调料鲜香。# v3 S M: y. ?; P( O& w
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肉丝炒面
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( z8 h' ?6 Q5 |2 s9 c) l. ~: @7 Z 原料:粗面条500克,猪肉丝100克,大白菜丝200克,葱末10克,酱油50克,鸡精1克,肉骨汤200克,熟清油125克。: E& q5 p! t; k2 P4 x4 U: m
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做法:# L- b' `8 P) \' H" T0 H
. ]2 V. S' M9 N/ d 1。将锅放旺火上,下半锅清水烧沸,把面条抖散入锅,用筷子拨散,煮至浮起捞出,投入凉水冲冷,捞出沥干水,浇少许熟清油,拌匀,备用。
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2。小平锅放旺火上,下熟清油50克烧热,先放葱末炒香,再下入猪肉炒散,加入大白菜丝、酱油、鸡精、肉骨汤、熟面条,烧沸后再烧片刻,至面条全部受热烧软,用竹筷翻炒,在翻炒时要不断加油,炒至面条吸干汤汁,油光发亮即可。
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( x X8 `+ E9 t$ O. Q8 S4 k 提示:* ^) ]; e& \( Q* `' r
8 S* J6 y, \+ b/ L( l. o3 | 1。煮面保持熟而不烂,水冲而不涨。8 ^) N% b/ K+ @, O% z) l
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2。炒面时不断翻拌,使面条均匀入味。
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3。面条水分必须炒干,使成品油香滑润。
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瑜伽对我们身体的影响 ) K' t' X1 q2 P6 y* z7 p
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