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身体内部如果淤积了毒素，就很容易出现各种各样的肌肤问题，而一旦进入秋季，这种毒素淤积的状况会更加的严重。而眼部肌肤的一旦沉淀了毒素，就很难排出，这时候就很容易出现黑眼圈等问题。所以，想要拥有一双美丽的眼眸，眼部肌肤的排毒也是十分重要的。不过，到底应该如何排毒才对呢？现在就来一起学习吧！, u* R# D7 k. A. F4 c3 R2 I1 T0 a8 {
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黑眼圈是这样形成的8 U% _8 l/ A0 ^# W
7 Y3 r8 ]# Y7 I 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法，并配合高效的眼部护理产品，加上舒缓按摩操，可帮你重塑“秋水亮眼”。5 m8 R+ ^, P1 F, j9 ^/ R
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招式一 对抗血液循环弱, ^7 v7 g6 t% Q. @' U8 @/ }7 Y
b% ?* S) Q* t; |5 N% c; O5 O% Y 扫黑对象：停滞眼周肌肤2 y s2 b6 y6 S) J1 I/ u
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眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。
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解决方桉：热循环眼部按摩操' f& b2 k) x- \3 q6 y+ w
要保持眼部肌肤的血液循环畅顺，最有效快捷的方法就是配合按摩乳，早晚进行简易的按摩，透过指腹的温热感，将积聚的废物带走，减退浮肿，更帮助澹化黑眼圈，令双眸回复紧致明亮。
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按摩步骤
% m4 d! Z6 l' H4 o6 t2 ~4 S 1、先用无名指轻轻地在眼头、眼底和眼尾部位按压。
& w5 X& M7 W& @1 z/ o 2、闭眼，用拇指轻按眉心位置，有效消除眼部疲劳。
5 s; V3 {' |0 Z 3、用无名指以打圈方式轻按眼窝。 z2 P4 ?9 R& f7 V
4、最后在眉尾位置轻压3秒，有助排水消肿。. I( ]2 @8 g: O, y9 I( |
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招式二 改变不良习惯$ \. \; M& k _% L/ {- p6 E! A
- v$ b; E7 c- v7 r 扫黑对象：生活恶习
$ m: Y; H F! |+ c) C; C( @ 经常熬夜、吸烟、喝酒、吃刺激性食物以及身体状况不佳的亚健康状态，都会打破原有的身体平衡，紊乱的内分泌会通过各种身体器官表现出来，体现在脸部肌肤上，便是黑眼圈的形成。
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5 O% {) `5 F0 v, A q 解决方桉：戒除不良生活习惯+生活妙招" L u+ D2 A! g0 }
" V9 f! W/ W& i 戒除恶习 Don’t Do
" Q( V* n0 L7 e* O 1、熬夜和生物钟紊乱；' n2 N( X/ d1 J
2、连续用眼过久，尤其长时间使用电脑、看书等；3 }/ D) M. X$ f, c5 u9 D* p8 B
3、长年吸烟和酗酒；
$ ^+ @, f! o! g( F+ q# w 4、体质寒弱又经常穿短裙，食用冷饮；
7 {( V, G0 g% G% E5 j& I0 @) e 5、饮食盐分过高，常吃刺激性食物。" F" ` F, W* q# @
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生活妙招 Keep Doing6 F: G4 v3 o8 h8 m3 `+ Y
7 ~; `- Y$ {! F. ^. M- m: i7 ^ 1、枸杞子明目茶. }; z( x( j6 n; L: j; C! `& o
枸杞素有养肝明目的功效，对于缓解熬夜和长时间用眼很有效。可以将一小把枸杞、3~4粒红枣放入玻璃杯中，开水冲泡饮用。
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; e! m; G! ~( F! m3 o+ X 2、眼部按摩DIY+ X) Q9 K! L$ C2 \ j5 E4 \/ n# A. M
用中指轻轻推揉按摩眼睛四周的丝竹空穴、太阳穴，可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。
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3、果蔬外敷法
' w5 S! D8 ~ l) k 将新鲜的黄瓜片敷在眼睛四周10分钟，能澹化黑眼圈。将木瓜和薄荷制成茶，将茶放凉后，敷在眼周，一日重复几次，对减澹黑眼圈有极大帮助。
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4、冰敷褪黑速成+ g" t* L% ~/ }
用冰水浸透小方巾，拧至八成干置于眼皮上；或将眼膜置于冰箱中冷冻10分钟，取出后敷于眼周，均能增强褪黑效果。
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5、饮食内疗法
0 m/ ~( A* _, k. m, B 注重饮食调节，也能帮助扫清“熊猫眼”，常吃胡萝卜、鸡蛋、芝麻、海带，常喝绿茶都能有助于祛除和预防黑眼圈的形成。2 |9 L ?, j+ t% Z7 b
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招式三 清理化妆品残留
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$ o4 B: o( d5 a+ i+ r 扫黑对象：睫毛膏
2 o& |. D) ^& @8 h 眼部彩妆品经常残留在皮肤上也会引发黑眼圈，尤其是睫毛膏，当中的微粒会透过表皮渗透到皮下，从而造成黑色素沉淀，形成黑眼圈，$ ]$ j! j( Z. D; d
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解决方桉：彻底卸除彩妆+重点清除眼妆
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招式四 改变眼肌干涸% R8 m y& ?/ z" N0 i4 c
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扫黑对象：疲态双眼
2 a5 J$ ?- Y. r; r2 O/ M( F 强烈的紫外线、过度虚耗眼力都会令双眼变得干涸而疲倦，这种状态下的双眼，血液就会停滞不前，聚集的血液和静脉血流的淤塞，便会导致眼部的暗哑、灰黄的黑眼圈问题。) M) S2 y, E! z y; r5 b+ Z
/ U0 B3 h- P8 H3 e& r! ^8 K 解决方桉：眼部肌肤补充能量+强效保湿
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招式五 对抗遗传困扰0 A) B+ @ Q/ z; n8 m, S/ {
0 ^/ q% J! V0 U ] t 先天性遗传因素同样是黑眼圈形成的原因，先天性黑眼圈的人士多为敏感性肤质，在对付这种类型的黑眼圈时，日常具有澹斑效果的眼部精华可以稍微缓解黑眼圈，但不能完全清除，可以考虑医学手段解决；此外也可以通过遮瑕膏来帮助缓解黑眼圈的严重程度。
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0 Z% G4 A; C. T1 S' o在2个月里如何减去25磅1 x* a, d- I9 }3 V; J6 `$ u6 x
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通过瑜伽改善你的性生活
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/ [7 L" [9 L7 F燃烧脂肪减肥的最佳技术
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中药减肥的一些简单步骤5 ~" M) r) O, C% E2 y& x& D
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狗仔卡
发表于 2009-11-12 17:16
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