关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

0 ~' n8 b3 |2 d4 A/ ^
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

* ~1 H1 L0 L  t; _6 Y  K# ?

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
% z) y' v6 A4 t7 B8 }FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

# _: x. a9 T5 s2 {& o) O
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
" u; U; @+ f! E% w3 U, t
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

( j) C' Z5 P4 ]) F4 W: O还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
/ b3 `1 b+ X3 ]9 [: H
: s) S( L2 D5 c试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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+ w/ h$ V. k9 ~! |3 [( Z还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

9 m. g' v5 g0 c+ w" d8 U/ l( q试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

8 h, d! i# v. @
  \6 m6 L" q' ]. G: `) T我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
' M+ A2 r# @; ~  g7 ^3 y花露水 发表于 2009-11-10 17:01

7 T/ i% R: K1 X, L6 T& q1 E
$ Y9 ?$ k* |8 R6 [3 p) k0 n1 ^俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
* d3 ]: e% E4 r& \. \黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

" m5 b$ y0 E/ k% _: o' xme too me too!