关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
5 P, U- |$ O  N% R. x0 B  e4 s黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

7 X1 ]8 T0 F3 y# f

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

, s3 q8 i3 N' t, v- U3 RSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

3 R! z5 \; l9 Z- k/ W
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
- v4 @0 _/ F1 H4 xFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

: Y, m" K$ m+ p. ~' c8 v
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
  |$ y7 e3 M2 V- F' p; N
  j2 A( ]. ~% F/ g$ y" B! ^我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

, A5 t9 U7 L- u还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

6 b$ ~: P. U( C, [试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
( c" X' d0 z2 V% _+ O楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
& e- `+ H1 I% x) D
我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
' ~6 b: P2 Q/ h. r  v花露水 发表于 2009-11-10 17:01

& |0 ^8 V! F$ e1 g* X
俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
# q* c% _% t9 X黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

$ K2 B# V( a& g/ b) o哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

( ]" W; `" B. q' O
1 Z8 z* f1 e# A) F- ]2 bme too me too!