关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
' ?1 h8 p$ C! {/ F黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

+ B- E$ r/ H+ U" F; A! ~$ u以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

7 G8 l6 d6 z4 q, w
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
: n. A$ n( ]5 C, MFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

8 H* ~8 l( V, ]# ^( Z, ]/ f& h, V
$ y+ N! P  Q) P+ e( L+ W3 S  T没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
4 R- a9 H! g; v$ j+ ^
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

# M; |  H: ]9 H% V试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
; i! u- x* h; L% y# \6 K楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
- [: V) u! D; n1 \, V/ I
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
) {7 a, t3 Q" {9 b7 J
试试吧，得抓紧 ...
/ P- J, h3 u9 g- v$ p2 h行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

: m  v3 o7 k$ U8 m, A
我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
# Z4 v: b7 H- r) l2 O* A5 B花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
! E% Z+ v& _$ @" f( R黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

. v! A, z* G5 V/ n/ @) O7 W
me too me too!