关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
+ \, {4 K% e0 ^" v/ S黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

5 u' X( D, K# W$ O' u
以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

+ B* [* H' Z# |1 |7 ~- d

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.

0 D/ V/ A( h4 m. s# h9 cSince I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

2 I+ B6 p! j) c( j/ x! i5 @
我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
% N2 U8 E+ |) p. ]! ]9 }& j) fFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
3 ^8 C* O5 Y0 ?3 F# @
6 A: p/ V. |' g我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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! E1 Z4 \8 U+ _* y还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
8 C- |$ x* l3 h# [* f, j
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
# X- u" H% }& W楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
! X, C3 f+ o' Q
还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

试试吧，得抓紧 ...
3 t" f+ `1 c* R行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

$ k1 H$ y. w/ ?1 B5 v我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
, s3 B* P5 o3 q3 N黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

( G: P. d6 A0 t- ^/ k哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
9 w4 _- ]% |" w$ w$ `3 I6 ~. w' [  O+ j黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

) d) o; }6 _0 l! b
me too me too!