关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
' k- c3 ~; R" r* E5 d! ]黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

4 @1 G. P0 Y9 [$ X: Y% O3 c$ P1 z: a以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

1 G) N; ^7 y, `

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
; T" ^+ X6 M8 x8 f" C
3 R/ t) j$ X5 Y  k/ {  L3 H% USince I saw so many  girls  ...
- @) ?* L  {: K$ {! U1 L妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

8 R0 c7 f8 x4 w" U
  g; g( Y/ _% _我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
FrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

3 y) H% a; S2 G, t5 ~7 ^
没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
" I/ d3 {2 Q5 N3 k
9 a& n9 L% A0 ~8 s' y" n3 b我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
7 O% I( T% E) B: W6 H
4 Q% F( q; {8 w) v1 A还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
4 H  z. L# ^1 d- ], a
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
( @0 f& E; I$ ?7 C  ^楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
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0 a$ x2 x6 e" y0 N6 [+ z( s( l+ @* I我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
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还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。

" Y6 I, x2 P( b2 u试试吧，得抓紧 ...
行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

% x, }* s5 t- |4 F' L! B: c2 t1 N我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
% p- ]5 b* h( \5 t9 o花露水 发表于 2009-11-10 17:01

' I! |3 B5 d% c9 C  v8 O( Z7 ], r+ _
6 B9 D- t( X3 M5 _- L  A; K俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
& P# q" i. c; i0 |' ]  d, c% l黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

+ [' Q) c7 Z" D4 X- W( C2 R6 P哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

3 A% z5 @+ `6 u# H' M  U( q
me too me too!