关于小肚腩，我就奇了怪了

妖娆小妖

不知道为什么要说英文，似乎只能英文表达的更好，

FrankSoccer

地都开完了，没动力熬夜了，咋办？要不你天天半夜让我偷菜？那样我就有动力了
) N$ R; Z( v6 T% y% f7 R. ?黑弟 发表于 2009-11-9 19:02

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感

黑弟

+ C* K4 g' d9 d' @4 V2 ]

LZ  you should be proud of what you have.  I refused to wear skirts when I  was 45kg, at that time, I only concentrated on ugly parts of my body and tried to cover them.
2 Z/ u5 Y' M9 w% P+ O
Since I saw so many  girls  ...
妖娆小妖 发表于 2009-11-9 19:45

2 T& y4 ~: y8 V4 y% B
. A6 R9 T7 F2 o我一直还挺"欣赏"自己的，就是说，长的对不起大家，每天还挺勇敢的在外面吓唬人 就是小肚腩吧，越看越来气。主要是我妈妈现在老了肚子不小，我怕我有这个遗传基因，到时候肚子比她的还大

黑弟

以为你要帮我种菜呢。一举两得，那样就更有成就感
3 h  ~5 L+ c# B6 s8 n, J4 R  S- I( LFrankSoccer 发表于 2009-11-9 20:35

没问题，你把密码给我吧，我什么时候想偷就下化肥，方便多了

陕西闺女

唉,太难为我的衣服啦

行云流水

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。
* P% G0 p* f, S+ b$ x5 T
+ g7 l3 R% g! K5 b3 A我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。

还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
! t3 q- F% m. m7 a3 ~
试试吧，得抓紧，这年龄越高新陈代谢越慢，越来越难减了。
; Q6 J# |# i, k5 f4 |- V楼主加油吧！

花露水

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。

黑弟

我的经验是饿着。饿一周就出效果了。当然如果饿的睡不着，还是得吃点儿的。

" n; X, Q! t. x( K" T0 |5 x9 C" c2 ~我以前用过收腹的衣服，把身体捆的很紧，想多吃都吃不进去。
" C: K. D# N- Y0 A
# V5 ~# o: e/ O. i还有可以临睡前做的简单的收腹提臀仰卧起作等运动。
7 i2 s) W9 z' S
试试吧，得抓紧 ...
) [( g& E$ F9 W* d, u! a行云流水 发表于 2009-11-10 16:59

) {* m8 n) B8 C1 k; Y( q0 R
% S. [& |! e8 ~4 \  o2 ]  I我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了

黑弟

曾经上gym一段时间，小肚腩有明显收缩的迹象。但是一旦停下来就有恢复原状。生过娃以后肚皮太松，有点肉就耷拉在那里。非常难看。
花露水 发表于 2009-11-10 17:01

俺从来不知道gym的门冲哪儿开

花露水

俺从来不知道gym的门冲哪儿开
- G& y6 ?+ h% h5 R. R黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

哈哈，冲着你的小肚腩开。

人行明镜中

减肥是件很枯燥的事情，如果没有自身的动力，或是别人的催逼，是很难坚持下去的。

green_w

我是宁肯长肉，也不能饿着，所以没救了
黑弟 发表于 2009-11-10 18:18

4 ?$ f( x+ P8 e* m  a, E/ z3 `me too me too!