健康自测 通过脸色透视你的内脏健康(图)

mylifestyle

　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
7 n5 B7 T  V+ ?) Z9 V
0 U8 X" ~% Y0 D8 N/ K  i
3 x: l1 M3 [& E  m
7 D: D* }. W/ o, M! A0 D
+ \4 E3 r' x0 r$ n$ V# U3 x　　耳朵发红
. R5 h% i/ o! z( X6 W　　耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。
- z" M* {0 G/ Y% @: |
! ?$ y# v4 S$ W3 r' g
* ~$ w' c/ I4 Z: d. c　　眼圈发黑，脸色晦暗
　　早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
$ l+ y" i3 a: a! K* }
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
　　
2 U# F7 }7 |& E
% Z. k. M, ]: R    额头皱纹突然增加 　　
　　出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清澹的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


　　鼻子发红
+ w* ]3 N+ [  c; m( X% w' H+ G4 t　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
- v, ^7 u. h3 X: X! O; N# H　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。

9 E8 I; V4 j4 R
" H. ^( r7 O) j/ {　　上嘴唇肿胀
2 D% {: d; F  A! M+ _　　这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。

) l! H: o# ?/ h5 I) b6 r　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


$ R/ h# Q; y0 ~+ J/ N　　皮肤过于白皙
　　这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
2 `; W1 C7 y' ?/ a, M; N$ w. X　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。


　　面颊呈褐红色
　　面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
$ i# S5 ~' Q* r; j# q, Y% {# E7 C　　人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
/ c8 H" D+ h& z/ G" [

MY BLOG
" S' j) A) H6 Q6 r' q
中草药减肥 一些常用问题
9 E/ n2 Z' {3 c$ s. E9 H& r& |/ v
3个简单步骤 减掉腹部脂肪
2 ?: M+ c$ t* c' u( X+ V5 p1 z
8 x: w9 X' e8 q6 }7个健康提示 提高新陈代谢
  _7 e& }7 L# ]# o6 z8 c1 L
如何减肥 一些好的减肥方法