！！秋天出游注意的皮肤保养！！

TG达人

秋天是旅游的大好季节。很多人都会感在这个时候约上几个朋友或全家人一起，出去走走，外出旅游的 时候，如果不注意保护你的皮肤，皮肤就会变得皱裂、变得粗糙，甚至患上脂溢性皮肤病症。我的向导网www.xiangdaochina.com 驴友为你支招！外出旅游别让皮肤扫了大家的心情。
2 t' `( C0 e- Y! }: L! q0 r& B
. e3 Q* W1 C! _8 O/ Y0 g* m4 m8 T  在外出旅游的时候只要注意以下几点，就不会出现以上几种情况了：
7 h5 V7 A5 H% ^+ X# Q) k/ X
+ V1 L- ?! O$ W' U$ i) N% k
" L/ p" k+ b' h% o0 Y2 l8 k20岁女性养颜护肤要诀：

　　一：不可素面朝天，要适当使用一些防晒霜和润肤霜等。
7 [5 f/ y3 X( f' t1 |& x
　　二：不可使用儿童护肤品，要用合适的成人护肤品。

注意：
9 }" ?9 \! _  _8 G1 I0 X
/ Z' M" d, p( n  E. J; q7 B# z  由于旅游途中人体运动量的增加，人体内分泌量增多，脸上的汗水油脂也就增多，如不及时擦净，经风吹日晒，会使皮肤发黑、变粗。因此，要注意保持皮肤的干净，最好用温水和护肤香皂洗脸，忌用碱性过强的肥皂，洗净皮肤后，再涂抹护肤霜。

$ `9 W; G2 t; Y" F3 R- C# q6 X1 `8 ^2 M
30岁女性美容护肤要诀：
  L! u- I6 ~' e$ i6 b
　　一：不易盲目追求高档护肤用品，要根据皮肤特性来选择。
# C5 u& S; o! [, W/ w
　　二：每次使用面膜时间最好在15分——20分钟之内。

  m7 a8 I1 ^. ]! Q) m1 L2 q　　三：适当选用柔和型营养护肤品，必要时可用些精华素。

　　四：护肤重点放在清洁以及平衡油脂的分泌上。
: @- k7 M. [& a$ g
注意：
8 S5 a, r" C) X$ u7 J
  S* G/ N- U; A' R; F( f8 v- k6 Z　旅游中应多吃蔬菜瓜果，增加体内的维生素和各种矿物质，使皮肤不至于干燥起皱.
. a9 d2 \/ v, {& u2 D" W* n
/ I; _. T- m: j) a+ S; T
$ c- ^; y2 W' {: }. O+ z- f40岁女性养颜护肤要诀：

3 t; p, @6 D" W- Q　　一：不要过于频繁光顾美容店，最好三周左右去一次。
! ^# U* G1 H& q8 y' ]* P
9 _, {  J6 P8 Z' R　　二：切忌滥用时尚护肤用品。

　三：密切关注自己内分泌情况。

注意：
# Y4 t' @+ H5 ^: q5 q5 ?

  早起要洗净脸。晚上，可用面膜清除毛孔内的灰尘和油脂。

  外出旅游有时会长期处于阳光曝晒状态下，最好戴顶帽子遮住日光照射，并适当擦一些含酮的防晒霜。