 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
美丽是可以吃出来的：改善肤色5种食疗法(图) 北京青年报
7 L7 X+ l/ P* p; K* ?' _8 B& `: H! y4 f u' R& q" E5 h8 d0 W
在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同食疗品种，将能取得更好的美容效果，让你容光焕发。 * a3 c9 h) ] g: r4 ?+ }/ I
面色苍白型 4 c- g9 z2 _0 z. }5 s- z
) w! c- Q; l4 L6 Z) D1 f2 `# Y! y 蜜汁花生枣 7 R9 ~, O; r: `0 F! l
4 T+ }4 z( z/ n; c, q. A 蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。 " C1 i& x" I) {0 L( v8 F
0 ~1 _4 h* F( Y7 J
面容多皱纹型 2 O+ G& P, a& R
' R2 h8 i: H: |, D 什锦山药泥
$ f7 K; J+ O U/ d' m$ e
9 Y: O( A/ }! B4 s 面容多皱纹的原因是脾胃两虚。什锦山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
4 @3 o1 _9 ?# H1 H
" q$ a' V: D, m# X" S) u' e5 V% Y4 G2 H! X/ `
5 K# l3 c. H3 R r& W. Q/ Y5 J
# ?) e. t |+ I! F- a, {% B' y `6 j
面容黑暗型 / E5 e: \& e9 C1 V: h, n7 X
8 `. A' Q) R M# n# x$ o+ n; K" s
栗子炖白菜
4 r I0 a3 G) U" b3 ~; v( `
) n3 b3 [9 v0 D" }' U* b: Z: p6 l" E 面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 0 z$ q; x4 @5 D% u4 g5 c0 q# L3 i) N
4 a$ g% m! K5 @! w 面容粗糙型
! [' Z8 ^2 e+ H8 v6 t) Y2 r: q( U/ y' @4 x& S
笋烧海参
4 e( `/ U9 m M( _7 m# l9 Z3 n1 p# X4 K8 v. S0 q' i2 D
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
, F8 A' k. b( C0 L2 c
7 l0 H- o: Z+ J, i1 ` 面容虚胖型 - F! z" Y) R! O6 c; _' v7 k% `- a, G2 Y
. f' [* T( y% K6 f
海米炒油菜
7 R$ a# ~ k2 L% Y6 u9 J `, Q, C+ `) X
面容虚胖的原因是阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。 |
|
狗仔卡
发表于 2005-7-2 16:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2005-7-2 18:12
楼主
