呵护自己 女性内分泌你的误解有多深(图)

mylifestyle

　　女人们一遇到脸上长痘、脾气急躁、不孕不育、月经不调、暴肥暴瘦时，都会想起一个词——内分泌失调！内分泌是人体生理机能的调控者，一旦扯拐后果非常严重，然而，很多女性在内分泌问题上仍然不乏误解之处。
! P6 F8 `  O. e% a
8 @% `% r8 I$ @  [
6 O' W9 {4 k4 x8 O' _& w

6 B, m  k2 {) _7 y
2 o2 _5 `2 M& ]　　误解一：女人就要补

) n- D  `" s6 ]6 u$ P　　有的女性为了削弱体毛较重的雄性状况，或者希望改观飞机场平坦无波的状况，擅自服用雌激素，结果轻则乳腺增生，重的甚至导致多种严重妇科疾病。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，在30-50岁时，体内是分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳腺癌、子宫癌、卵巢癌等，都是因为内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内导致的。所以，绝对不能随便擅自补充。
4 I$ e; q2 m( q6 ?3 U2 p
% {& U- k. ]4 A' q) ?　　误解二：减肥不会影响内分泌
! A' g& J+ o2 L2 P4 H9 m( f
, n4 j: M% B3 k& J( \$ S　　夏天是减肥的好时机，于是拒绝米饭、拒绝肉类、甚至摒弃奶制品，大把吃减肥药，使劲跳操锻炼。减肥过度，顶多身体虚弱点，精神差点，其他方面不会有什么大碍。人长期挨饿营养不足，会使脑垂体功能衰退，不能分泌足够的促性腺激素，其结果是使卵巢等生殖器官功能减退，内分泌出现紊乱，导致月经紊乱或不孕不育，过早绝经，甚至早衰。
0 K5 g9 g3 x; k3 _, `0 R  [
6 g; o2 W4 N) U　　误解三：痘是青春在脸上绽放

　　延缓衰老，青春永驻是每个女人的向往。于是三十来岁的人，顶一脸痘痘也感觉青春洋溢，得意非凡。精神压力过大和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，长出痘痘，有的甚至还会长出胡须。
; b9 y, u$ Y+ Y
7 J. J6 y9 @) [' |　　误解四：脱发只是年龄问题
. N* ^- C2 V$ E( e; k* N+ k6 H2 F
　　年龄大，不仅新陈代谢不活跃，而且烦恼事多，就容易导致脱发。其实，女性由于雌性激素的保护，所以皮肤会比较柔软光滑，毛孔细致，发根的生长发育也较旺盛。但婚后如果长期服用避孕药，可能会在一定时期内造成雌激素不足，影响毛发的生长力，甚至造成脱发。
( \7 p5 \; I4 G) j' \3 T
& ?4 p; t% Z. x　　误解五：激素是最好的美容品


　　尽管明知其中添加有雌激素，然而它在很多姐妹中间口碑相传，并且表现出神奇的效果，于是再贵，医生再怎么告诫，都无法放弃这样的美容化妆品。含有雌激素的面霜和药物可以使女性体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。

5 y0 e8 W5 f% EMY BLOG

完美胸形 四类胸部问题的解决方桉
" b; D  _* y& @5 S% i/ `9 H  E
速效缩腹纤腰餐 美丽身材秀出来

* ^. K( ?+ ]) k; X/ _  Y$ i女人突然腰变粗 需慎防卵巢疾病
3 g7 V# _( I, P& ?% A
学会正确慢跑 跑出匀称好身材