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假期防控甲型流感全攻略(zt)

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鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-10-1 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2009-10-01  来源: 华商网-新文化报(吉林)  记者 杨益
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5 o. u3 c2 @0 ?8 J+ u8 B- ~  昨天,本报采访长春市疾控专家,为您做出《假期防控甲型流感全攻略》。! O$ f. w! O9 b9 H" V  j
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  居家:房间两小时通风一次6 w+ f( M* `" u

5 n! m& _1 C1 U9 k  “十一”长假,亲朋好友互相走动,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致甲型H1N1流感病菌传播。房间要每两小时通风一次,每次不少于15分钟外,还要留意消毒。0 T& w2 Y  V: [  Q- a. |" w0 k

! g+ j( B% S2 C/ ]  A.小东西上的病菌; v" N; }0 K$ B) l

7 Z) K- N' |8 X6 }. t  细节:电话、键盘、鼠标、窗台、门把手等,这些常接触的小物件,最易传播病毒。6 @  \6 Q' w( q! J

+ ?1 ^9 h' h6 H) N4 ]# v  对策:把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭物体表面。: M0 S" {: }5 o" s5 X7 g

; j" @( p9 N, g% A  B.缝隙处污垢- H% ^+ S. ^4 e& g* a$ s

0 O- X9 y; |) y8 _2 E( h  ^- Q/ T+ C( }  细节:沙发和地毯的下边容易藏污纳垢,如大量灰尘、食物碎屑等。
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  对策:搬动沙发等久不动家具,定期清理,对地毯和沙发套,可以喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。
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  C.电器上的灰尘/ v# i& S5 C/ m  @

. k- g5 e' b8 p9 K) B  细节:电视机、电脑等屏幕上会吸附大量灰尘,不但不利室内空气清洁,也给病菌提供栖身之所。8 z2 G8 l$ `: n# s9 F* j

7 X* [; n: o0 a  对策:屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。; l. k4 J2 b7 `2 F
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  乘车:注意手上卫生
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3 f5 t+ [, n6 m& C2 f# @: i  假期出行,是大家必不可少的安排。在乘坐交通工具时,摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。9 p# E6 C- q  b9 t, X, g
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  A.手,接触病菌的传染器
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  细节:乘坐公交车时,用手扶把手是再平常不过的动作,但扶手极有可能粘有病菌。5 t- d, f0 J: E3 T' s. }/ T- G
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  对策:用纸巾扶着把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手,洗手时搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少20秒。" Q0 [, t2 \4 i3 h0 ^, K

. O" M7 j& [! z: C  B.呼吸道,易吸入病菌
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% u/ Z' l9 \! ?* h) m  细节:公交车站点、车厢内,都是人流聚焦的场所,容易因吸入传染源的病菌而染病。0 W0 {: k) K- D8 {1 W) T3 d( D

" X/ N" a% [$ P, @  对策:出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。+ [  h# L; E# I- Y" ~7 j

6 p5 A5 |" b! v$ g4 U7 n$ Y3 z  C.有发热症状
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+ i* h# k9 R* B* T# K- D# J  细节:在公共场所,在做好自身防护的同时,也要注意不要传染别人,如有发热症状,一定要减少外出。
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  对策:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。
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. V3 o8 J1 J# Z$ c2 I  商场:去过之后要洗手
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7 o9 W6 Z% I, h$ K: y  商场、集市是人们假期购物的必去之处,如果这些地方通风不好,则是传染甲型流感的高危之处。
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  A.商场的选择$ G  U' c7 C) V. u! ^' U8 A

0 n# P" [: T- l2 k% _  细节:商场是人群聚集的场地,通风消毒不合格将对甲型流感控制极为不利。
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/ b& u1 P1 I6 Y$ S* E" h8 ~6 c  对策:尽量去通风好的大商场,如发现商场内人流较多,又没有通风,最好戴上口罩做防护,尽量不要接触他人接触过的物品。
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. Q9 D. f  k( M: c9 n' h  B.门把手、扶梯、购物车( D/ P2 D3 |( Z- K" R2 F' |- \; m
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  细节:商场的门把手、扶梯、购物车等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。
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  对策:尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等;如触摸了,要尽快洗手,最好随身携带免洗洗手液。3 i& n& q& Q! g! c3 |1 N
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  C.钞票
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+ C& I% c" j- Y  细节:钞票既不能消毒,又广泛传播,是最好的病菌宿主。  w% a* Q" Z- S- d

( X9 R7 y" q3 O5 X7 j+ w$ g  对策:触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。
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  医院:请戴12层以上口罩4 @5 R3 ^/ c3 s
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  医院是病人的聚集地,就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。
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' o, U. q: @+ [% s! p% e6 W$ f* m  A.戴口罩* @! P& \: B# T  N* I& }; v6 `2 r

2 H* `& m4 y4 E. y" ?  细节:生病就医是避免不了的,一定要记住,医院是病人最多、危险最多的场所。6 i6 N1 d6 v' h0 I* z4 a# J' {
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  对策:戴口罩,不同于平时在其它公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,才能起到防护作用。
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/ w2 t% u$ r! r% w+ P  B.传染的危险性; r& @) `' ^6 \/ {% v

5 y. a8 L2 v7 K, T  细节:很多人认为发热门诊都是传染病人,不愿去就医。  M$ c# h: i  u( M7 O" s4 P

( |! X9 G2 h8 X8 ?' E* J0 V  对策:发热一定要去发热门诊,对于甲型流感的疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。
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  C.患病就逃避
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8 H2 x* U& P$ e2 `* _3 Z  细节:现在很多患者,认为患上甲型流感后,就被扔进隔离室内没人管了。5 m  Q. i7 E, p" i

+ Q' K- r, T, q5 ]* I3 q  对策:可以多询问卫生部门,一般轻症可以居家隔离治疗;较重者住院治疗,一般为7天左右。
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  旅游:要做好防护措施# O# R2 c7 _. g& `2 _7 H7 Y! B

8 A9 K( P7 Y# ^8 w# w  黄金周同样也是旅游的高峰期,专家建议,如果您决定外出旅游,就一定要做好自身防护。
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  A.打听目的地疫情
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" r3 K  F( D8 F) t. n" _9 H  细节:许多人可能早定下了行程,并没有将疫情考虑进去。0 ^; x8 M4 G4 M
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  对策:上网查看要去旅游的目的地疫情情况,如果较严重,则宜改程。
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  B.带足备品/ C$ m6 o8 O: a6 x

: N6 v! T# ~4 ^% y6 O  细节:有些人对旅游准备不充分,认为短时间就回来了,没必要太繁琐。
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  对策:要查看当地气温,备足衣物,以免着凉,使身体免疫力降低;备好口罩等防护用品。
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. S& d7 W* [$ R: P' t  C.应急药物# c! v+ [; P; }: ]2 s
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  细节:出行时,气温及饮食都有变化,可能会发生身体不适。$ a) Y3 U3 R: W9 g+ |0 @1 Q

# K  r- v( K0 _4 `' b6 _  对策:可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻、防蚊虫叮咬等药物以备不时之需。
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发表于 2009-10-1 13:10 | 显示全部楼层
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