埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1151|回复: 1

假期防控甲型流感全攻略(zt)

[复制链接]
鲜花(1015) 鸡蛋(1)
发表于 2009-10-1 11:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
2009-10-01  来源: 华商网-新文化报(吉林)  记者 杨益
$ Y! W! ]4 y. X2 A8 c9 q" l- f' }$ u* c, m/ `0 g5 ~
  昨天,本报采访长春市疾控专家,为您做出《假期防控甲型流感全攻略》。
$ H# k- m- L$ Z2 Y- f$ M* B7 A' [: W. a! |
  居家:房间两小时通风一次
" Z) ]9 k$ O: C# y+ ^$ @3 h( R3 R- |
4 d0 Z( ]$ e3 Z. R+ Z2 t  “十一”长假,亲朋好友互相走动,不经意的一个喷嚏、一声咳嗽,都可能导致甲型H1N1流感病菌传播。房间要每两小时通风一次,每次不少于15分钟外,还要留意消毒。
& b0 T- M" b; r# ~, C/ d( U/ o( Q1 @+ l9 w0 j8 t& B
  A.小东西上的病菌  r8 \: V. j; T' }

; P. E) N$ U0 q! |- e  细节:电话、键盘、鼠标、窗台、门把手等,这些常接触的小物件,最易传播病毒。
) q, {! d& l) Q/ \. Q4 A  N6 r8 `4 u# O/ Y8 y2 G! h, s) J! Y
  对策:把抹布泡在氯含量500毫克/升的溶液中20~30分钟,再用其擦拭物体表面。. c+ R$ p- X# L1 H# w  C
) e' h9 j0 Z# e4 t2 G9 X$ s
  B.缝隙处污垢* v5 |+ {; q& I# |& O! U# E
9 D7 G; A7 V! V1 H, Q+ I
  细节:沙发和地毯的下边容易藏污纳垢,如大量灰尘、食物碎屑等。, I! E3 R! z" d0 K

# U2 _& \% g$ `5 q3 [$ f) r) [  对策:搬动沙发等久不动家具,定期清理,对地毯和沙发套,可以喷洒有效氯含量500毫克/升的消毒剂溶液。
7 b# l- h: z8 B9 F
0 d' R1 s3 u% c9 T2 z2 e  C.电器上的灰尘0 X7 D8 y  `# c* y( {) ~

' C' Y8 @8 G2 N/ E6 C  细节:电视机、电脑等屏幕上会吸附大量灰尘,不但不利室内空气清洁,也给病菌提供栖身之所。
7 u9 Y. E5 Z% K# O2 h
% z" s$ `8 M& u  对策:屏幕可用干净柔软的布团擦拭,也可以用消毒湿纸巾擦拭。
$ J+ n' H6 Q0 y% s' U/ ?4 L! |
8 t4 s( }, h6 C4 B1 }; }  乘车:注意手上卫生
  k( W3 J' N8 `3 E" f- o" q, @% b! q
  假期出行,是大家必不可少的安排。在乘坐交通工具时,摸一摸把手,再抠一抠鼻子,很可能就会感染病毒。
# C! w+ W- n. V7 k1 X# z! O: E. I; d
  A.手,接触病菌的传染器" A3 @: D8 J' D* i
7 Y; Z0 v; H& o" {2 o9 \6 Q# _
  细节:乘坐公交车时,用手扶把手是再平常不过的动作,但扶手极有可能粘有病菌。
0 A9 D# z+ N9 [$ O8 t/ x1 X3 L6 L& ]+ K9 s& n  r, E# p$ f
  对策:用纸巾扶着把手。另外,不要用手接触口鼻。下车后,尽快洗手,洗手时搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕,最少20秒。
9 {* n! }/ G7 T% Q! M/ [2 u
4 J' k+ @3 f* w# \9 d$ x% P  B.呼吸道,易吸入病菌0 V% Y9 f1 V5 V. D) Q! C3 Y0 x
- T9 y# E' I2 `
  细节:公交车站点、车厢内,都是人流聚焦的场所,容易因吸入传染源的病菌而染病。; C. v; d/ i* J1 ~

3 l1 c! V+ }" |# E! S  对策:出门时,戴上普通的外科口罩,即可起到防护作用,口罩要4个小时换一次。遇有咳嗽、打喷嚏的人,尽量远离。
6 T$ K  ?& ]# P
! _( r2 d+ J- u- U5 i1 d  C.有发热症状7 E3 [) W& w" C/ Q& Y& z  I; G, h
) C" B; d, V& N+ O6 h
  细节:在公共场所,在做好自身防护的同时,也要注意不要传染别人,如有发热症状,一定要减少外出。4 `: p/ ?+ Z! g' w  R
  T9 G' ^% k. e5 o
  对策:咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻;咳嗽或打喷嚏后要洗手,避免触摸眼睛、鼻或口。
" z6 W+ ~  G2 @# I$ u) k( M
% ?, {! S% |9 g6 K  商场:去过之后要洗手
/ q& ]+ A9 }  c6 L* X8 z
% A% X  W& t  \- \" d$ j  商场、集市是人们假期购物的必去之处,如果这些地方通风不好,则是传染甲型流感的高危之处。# y+ `* \6 l# U
8 x$ Y& K& z" z; w# _' h! c% i
  A.商场的选择* G$ b+ l1 d% }3 {

- @- D5 Y8 I- I; N1 Q  d  细节:商场是人群聚集的场地,通风消毒不合格将对甲型流感控制极为不利。( ]' Z6 q) P) U$ X
5 h" ~  U# K1 I6 o0 j% e* I
  对策:尽量去通风好的大商场,如发现商场内人流较多,又没有通风,最好戴上口罩做防护,尽量不要接触他人接触过的物品。
; _5 E7 i  g& ]* }3 C! O  {% \; R7 J7 t
  B.门把手、扶梯、购物车
( _# h- W* Q& y; @! d
/ S' ?0 w- m& w  细节:商场的门把手、扶梯、购物车等要求定时消毒,如果消毒不合格,极易传染疾病。0 D8 |' \& R! J. o
$ ]8 a; h6 y+ I: R9 e
  对策:尽量少触摸门把手、扶梯、收银台等;如触摸了,要尽快洗手,最好随身携带免洗洗手液。" h* q& X5 g/ Z' O9 h1 G0 G: Q1 m
. \6 r7 ^7 ^9 e& ]
  C.钞票
3 {4 G: u& O- m; E; B
7 [5 s9 N, n  a" ~  v  细节:钞票既不能消毒,又广泛传播,是最好的病菌宿主。
  m& g7 |! E& h6 R$ r1 y* ?/ Q9 i0 {7 y9 E9 T( u
  对策:触摸过钞票后,不要摸口鼻,尽快用肥皂或洗手液洗手。
% j+ Q$ H7 c$ E! g: l6 K$ s) ~" K9 N: `& E1 s
  医院:请戴12层以上口罩
( q# s7 s' `! `* L2 V# c; L1 T( r# Y; ]+ f( }% y7 f
  医院是病人的聚集地,就医时一定要分类就诊,避免交叉感染。
% N) s6 v7 L3 d8 y+ c1 e9 g$ W7 [+ k$ _+ P* G5 ~" \
  A.戴口罩
7 E# ^6 }+ [% L; I0 b& ?
# [9 x! v6 y$ {' V/ c# m6 O
  细节:生病就医是避免不了的,一定要记住,医院是病人最多、危险最多的场所。1 t% C  j9 Q- z

( n4 G. B: T4 q- x- i  对策:戴口罩,不同于平时在其它公共场所的口罩,一定要戴12层以上的棉纱口罩,才能起到防护作用。/ o6 A2 \" A, y+ t

# z/ |* o  l# J& L4 V  ~; `4 m; B  B.传染的危险性/ @) Z7 _3 C+ ?
& d# {# G/ `4 |% M% Z$ l2 w
  细节:很多人认为发热门诊都是传染病人,不愿去就医。3 M. z) J1 ?% F/ t
6 p$ r$ D( ?0 S" [$ f0 N& X
  对策:发热一定要去发热门诊,对于甲型流感的疑似患者,医院都进行单独隔离,所以没有传染危险。
7 C! n, v2 v' z& y+ U* i( f" G
3 n0 a9 B2 }. J- X8 q  C.患病就逃避
7 G, E0 V5 K! ~, l7 L
1 s* b3 F( m" {% f* W. C  细节:现在很多患者,认为患上甲型流感后,就被扔进隔离室内没人管了。
' Y# m( y9 ~9 X( T6 o+ L9 P9 G9 S1 l! I7 r1 E! [/ h
  对策:可以多询问卫生部门,一般轻症可以居家隔离治疗;较重者住院治疗,一般为7天左右。9 }1 i* r9 s" _& a- n" [) e
0 X* a$ m3 M& ^
  旅游:要做好防护措施2 v$ J+ x5 R/ N/ ]2 i
: x" m: s4 c" |0 b/ P9 r4 f, z
  黄金周同样也是旅游的高峰期,专家建议,如果您决定外出旅游,就一定要做好自身防护。2 z1 B* Q% H6 `: l4 v' ?

8 w* q$ a$ b" T3 J4 i! g  A.打听目的地疫情2 Y2 G+ z$ `) j  @& j. Q
$ X3 b0 J5 [" e0 c2 W
  细节:许多人可能早定下了行程,并没有将疫情考虑进去。
; t) S" j2 a$ f& F/ `5 A" H/ w# s, J
  对策:上网查看要去旅游的目的地疫情情况,如果较严重,则宜改程。
! n) O0 p, H+ A+ }  ^. B! ^- ]' |3 i+ f( ~1 ]
  B.带足备品7 k; B) x( k+ _' N, }; R
- ~/ l. n$ S9 V
  细节:有些人对旅游准备不充分,认为短时间就回来了,没必要太繁琐。
* D5 w: p( j$ p0 o: Z/ X. y; V% B- M7 Z: s# o0 I4 T
  对策:要查看当地气温,备足衣物,以免着凉,使身体免疫力降低;备好口罩等防护用品。
" i3 j  h' `, V6 N4 o7 h& ^# N8 e/ K# P- [- N" T, g
  C.应急药物. n1 `) d! g0 G6 `4 v2 N. k3 @, B
$ h5 B% x) m$ j- m( a5 b, Q: c
  细节:出行时,气温及饮食都有变化,可能会发生身体不适。& n2 o  [' ]( Y# k2 ]
6 v: Q; q/ U) a) e- {' [4 R1 C) Q
  对策:可带双黄连、新康泰克等流感药物及一些防腹泻、防蚊虫叮咬等药物以备不时之需。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-10-1 13:10 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-6-3 15:56 , Processed in 0.144722 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表