 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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天津爷们儿大笑2 O7 ]; E% _4 l7 H
我有知己6 o2 j& n4 V8 |
燕赵红颜! d0 s0 w& n& \# Y) p; i
可歌可舞
0 g ~$ ~) R8 B, f2 a8 r可啸可吟; Q; p0 O7 @9 t7 G
可唱可饮+ A# M6 S0 h% O, r, r( E& N, \, U, a
* R ? p# v1 `" r9 r酸的差不多了& p4 U5 x1 V% N9 R
我就这么跟老少爷们说吧
$ h. v. F! @1 y' |6 G5 m) V- y& D真爽8 t, `( R) o b! t1 [& L/ W+ g
痛快
; k# b5 \1 O' X8 P% N3 D& P能有这么个知己6 e& h% @) f+ v5 s9 o
对得起这辈子了
: I5 [0 B5 D8 q' X% } ?* A: e2 {
, W) R' ^4 d* J$ ?+ L) x9 V6 u# l到秋天了0 f# S4 [. P# O7 J, w
又有人喜欢甜品, p- G( {/ m2 R' B `; f7 |, c% ?& f; i
我就做一道
5 R2 A5 c! c( z- k# v酬俺的知己
, N6 A1 N( D( {3 t
9 Q( U. l0 D: O9 ^. }' U吃甜品得讲究
6 f$ a4 W) n: K# {# T这秋天的时节- K, `% v+ v$ a8 D# P$ w
需要平火
( y o+ N4 ~, x1 h, ]" D/ y0 [滋阴
8 j' ~/ T/ L8 O' i+ z/ N4 h3 d7 s+ |5 c7 N! u- K
银耳三大朵用水发好, F+ J- ~/ @/ s4 T
莲子二十多个洗净备用) k: l( V O' q( b* \# b
记得要去莲心 不然发苦
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& U2 Y) m: r0 F. b7 z1 x, E0 A& z将水倒入砂锅中
1 [9 z5 e, S5 T6 X- U% d投入莲子、银耳大火煮沸
6 R' ?. I U! Y \水沸腾后
2 k8 U: o, I, t* L7 j# ]% ~投入冰糖/ W2 ?7 V2 J5 p8 ], `
不断搅拌0 V' \0 P9 Z) p! m$ @1 l+ b
以免糊底+ j8 Z' k; z5 d$ g
什么?
" J# @) b/ `3 o) E. \7 M. ^0 e) H4 l放多少?, ?5 |# F$ b- F# R" M
放多少随便你
4 J# }+ K ^! c5 d/ F. |- S沸腾后( n' `& _; o p( N0 @% N
转小火慢慢炖
# F( Y/ q% I4 \8 _7 _! p; Z/ {中间需搅拌4 c3 |: N8 {" z# y0 [- P: E
中间大约加2次水
" o) I0 Y# W" s# v炖约2--2.5个小时/ O- G+ I8 x0 M* {6 P
汤汁收至原来的2/3左右$ ~3 z. ^; C: ]6 [ e% x2 A5 F/ Z
颜色微黄
1 G2 E6 |+ {/ E9 f' [- m+ W银耳炖化
( P7 B8 M4 ?: |" V用筷子探入汤中提起后有丝粘连后闭火9 T" o- M3 ~3 ~) C6 [* R+ G
盛入小碗中0 [+ a3 j9 z' u8 \- D
放入冰箱中, n3 y: L, M {) b- Y1 y( M
2小时后5 z- q O% B/ f( J0 A/ d" w. J( D
一碗冰凉,甜滑,清爽的冰糖银耳莲子羹就大功告成了6 I& t, @, g0 C7 p# J! [/ T
# |: V& } N7 K5 T" R) a- W0 i( b4 d哥们 来吧
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3 y1 v. h/ m! ^+ B$ T" K绝对有益身心健康! |
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