 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
. ~+ E: V+ ^' m8 |" {# r: R7 m材料一:豆角
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;. h k0 S& @ T1 Q: c; |$ z
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材料二:新鲜肋排+ x% ~; N5 `/ z4 }" o
0 m8 G s' W! n排骨斩件洗净。
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7 \1 h* r5 b4 m材料三:土豆' T! H; u( W1 v! ?
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土豆洗净去皮切滚刀块。
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1 ]. I P6 ]7 ?; v$ P, u) u, S先把豆角炒一下,炒到断生盛出。5 z! _6 y( R0 A/ |( @
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另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。
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8 _$ P& g7 s( S. M! l: G炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。
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9 q8 ~4 ]. m! I B5 P) a炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。$ ?! w3 M( J f$ p; p2 `
- L8 V! l% J. G* _; a/ q继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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