 鲜花( 7)  鸡蛋( 0)
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东北菜吧!味道很好,下饭得不得了!
: y3 i3 t! Z8 l4 J( O( U' J材料一:豆角
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上海这里叫做刀豆;摘好洗净;
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材料二:新鲜肋排
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排骨斩件洗净。1 n# e% @' y {# ? c
+ [, E" R P. U3 Z* _- ]. y材料三:土豆4 d5 k Q- x* C9 Z3 B
1 [$ i1 T. J& H5 ?土豆洗净去皮切滚刀块。
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先把豆角炒一下,炒到断生盛出。
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1 }. S% V; ~) O* ?另起锅,姜片爆香,放入排骨炒至变色,加少许生抽和糖调味,盛出。. w6 h( r7 w# |+ _3 I7 E
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炒好的豆角和排骨放入砂锅,加高汤,大火烧开加入适量盐,加盖转小火炖。# W& g5 o/ ]& W4 V: q
& j8 M3 Q9 w& L# K! B炖大概40分钟 豆角颜色变成暗暗的黄绿色时,加入土豆块,拌匀,继续炖。
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8 w# E! _& W: q, \继续炖20分钟左右,土豆熟烂。调入鸡精撒上葱花即可。 |
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