 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹/ B2 m- T, n8 Q/ R
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- F) \8 P, _9 |! ], K 主料:鸡蛋5个 4 a9 j: y* k }6 K
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辅料:生菜、净鱼肉少许
% g5 r6 C0 S3 _ ^, H& E: z2 n0 a香辣蟹的做法,特点在于辣上.+ e o* ~7 W2 b/ h4 r R
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调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml2 e2 F- ^8 v) w& o/ c: n% I
; e! X7 k, i! k: E* @3 F, i$ x8 @ 烹制方法:
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/ M5 x: j" L+ y5 e$ {2 d 1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻; : g! \# [6 n2 V5 H
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; ' b% \& ?% f0 ?3 M
- |+ S3 V$ ]2 X3 P 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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2 `3 \; D# b# H/ H 天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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