 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
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:翠包赛螃蟹2 z9 k N# M8 f4 `- o9 { l1 }0 i
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主料:鸡蛋5个 2 F" v. _1 d# @( M
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辅料:生菜、净鱼肉少许
' A7 `4 d$ U" A- E# W! v7 Z( q香辣蟹的做法,特点在于辣上.
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" D6 e1 r& J) A2 t3 q, B% S 调料:姜、葱、料酒、米醋、盐、鸡精 http://www.cctv.com/program/ttys/20040923/102304.shtml0 _# t, Z, Y6 v5 U4 l
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烹制方法: , j5 Q3 w/ @% q- K
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1、将净鱼肉切丁,放少许料酒、盐、鸡精、蛋清腌制片刻;
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2、将鸡蛋打碎加盐、料酒、鸡精、米醋、葱、姜沫(姜沫要多些),加入鱼丁; 6 b9 K% R+ }- I: A
' u9 a" n& m- Q) s& U# e) m+ H3 ` 3、坐锅上火,加底油,再加入鸡蛋炒熟,出锅时烹少许醋,食用时将生菜作皮卷食。
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特点:口感滑嫩,营养丰富,味似蟹肉,老少皆宜。
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天天提示:鸡蛋不要炒老 |
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