 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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发表于 2009-6-13 09:02
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银耳莲子羹:3 c' m7 V! k8 j0 R1 D: C
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
5 i$ E1 v/ g( {$ s. I( o做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)
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放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试./ y c7 c! z# x+ n0 v+ H$ @& G
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!/ z# |. M9 B+ l7 t# D& |
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
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& R/ F" B8 S m4 G4 y$ E& ~莲藕骨头汤:
5 U D6 U, t, o. C8 Y% B6 \5 J4 Z; B原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).* D. T5 N! u. Q9 _1 h" C8 t8 v6 p
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做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
- [$ s. q) C# u* C [2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).
) T+ s! B. B' N1 a3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.7 J. u; [$ F+ u1 a1 v# ], q9 [: S4 O
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其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~ |
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