埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 7048|回复: 13

[菜谱] 不锈钢电高压锅的菜谱汇总

[复制链接]
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 08:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
    菜品:枸杞芝麻虾' i7 @! }+ c4 U4 R; b

; M$ E1 ^* q( C5 T    用料:大虾500g,枸杞20g,芝麻适量,老姜50g,大葱10g,冰糖25g,花椒1茶匙(5g),料酒2茶匙(10ml),酱油2茶匙(10ml),盐1茶匙(5g),八角2个。" `: {8 _: d7 n  ^8 M6 g& u) d0 i

  i! Z  R" B; U# L( R    做法:大虾洗净,去掉肠线,枸杞用水泡发。姜、大虾和枸杞放入电压力锅中,加入适量的水、加入以上调料,定时3——5分钟,最后撒入适量熟芝麻即可。
: ]9 b$ d0 {4 t1 C
, q. m6 r( R6 m& T9 ?( x2 A9 U   
0 K/ }2 T4 `6 a6 S: G# p5 `! m' J2 W+ H+ X4 u6 K9 \
    菜品:无水蘑菇红烧肉
) i* F9 [3 u+ D8 i2 j2 H+ m/ z( a! G- `; x# @5 Q
    用料:猪五花肉1000g,蘑菇150g,大葱2根,老姜1块,桂皮1片,冰糖25g,盐1汤匙(15g),料酒2汤匙(30ml),老抽2汤匙(30ml)。
" U8 X! F& A; N2 i' W6 X. P
! b% f* _# c: l  G$ J3 A8 a. Y    做法:将猪五花肉切成大块,葱切长段,姜切大片,蘑菇洗干净。将所有用料放入电压力锅内,定时15——20分钟,香喷喷的蘑菇红烧肉出锅。
, I2 t$ ]2 ~5 }3 N( ]7 X
+ i  v5 T$ R% \! Y+ J" g; k2 m" a   
6 u0 \% j7 F( N; K
! D1 c+ `$ z/ {1 q. |    菜品:可乐焖鸡翅
0 d. Q- J4 M8 w2 X- n5 e" y$ ?6 R, u- l$ U& t  ~9 k8 x
    用料:鸡翅10只,可乐200ml,盐15g,姜10g,酱油1汤匙(15ml),料酒2汤匙(30ml)。4 [7 l8 F, G$ {! N5 o
2 l8 p) j$ E. M4 |: F3 h6 s
    做法:鸡翅洗净,姜切成姜片。将鸡翅、料酒、可乐、盐、姜片等调料放入电压力锅。定时15——20分钟后,即可使用。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:02 | 显示全部楼层
银耳莲子羹:+ _- z1 f4 ^& |- j) M" D& r4 @
原料: 银耳,莲子,枸杞,百合,红枣,醪糟,鸡蛋,(麦冬,党参可选.)
2 v) v* c7 a! T, X. G6 S: _做法:1,将银耳(30kg),莲子(15kg),枸杞(5kg),百合(5kg),红枣(30kg),(麦冬(5kg),党参(5kg))放入锅里煮20分钟左右,之后将醪糟(适量,鸡蛋(1-2个)白糖(适量)  M  U: }' M- O' u* F4 q: N

5 K0 M0 \- N7 j) a" t! C7 d放入,煮5分钟后就可以了.在冬天做这个速度快,方法简单,并且对养身非常有效.建议试试.) i2 N9 n. q5 b+ G  P& H) u  O7 E
另: 把这些原料捞出后,用余下的汤汁煮汤圆味道极美!4 a. J. [& B$ C: U) F
建议多放一些白糖,因为麦冬,党参味甘苦.
1 ]; z3 C8 Y$ ]2 z9 q
5 Y2 c5 d- D, P- k2 J# N9 a1 W; A$ X8 c/ i0 Q; A
莲藕骨头汤:
1 z' N: D6 b9 L( H9 L原料: 藕节(越嫩越好200kg),肉骨头(2根左右),猪肉(肥瘦各半,100kg),姜,葱,蒜,白果(强烈建议加上白果,味道美极!).
9 E, i  d! ^; W: C' \8 S( U3 `, H$ I( I9 t  Z  p
做法:1,先将肉骨头,猪肉放沸水里烫一下捞出,以杀灭细菌以及消毒.猪肉可以到3分熟再捞出.(大概就是肉骨头可以用手摸不觉得烫之后捞出)
9 x+ G( B6 p4 A0 b0 j3 C2,将肉骨头砍成2半,放入锅里先煮.之后将藕拍烂(不能切,只能拍),之后放入(如果放的太晚了,就煮不烂,咬起来很硬).之后将烫的半熟的猪肉切成肥瘦各半的块,放入锅里.同时放入其他原料.再加上盐(适量).3 o" j% u. Y9 t2 W3 c* [6 r
3,做配料: 酱油,葱末,味精,盐,香油,放入小碟里和均匀即可!猪肉沾一点配料吃就不会感觉太腻.5 `- s$ X( w: a, _6 G% ^' A% e
2 @" ]9 s* t1 n8 }0 `
其他的比如炖乌骨鸡,鸭等,和这个差不多.配料换成阉的萝卜等即可~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:11 | 显示全部楼层
1、红焖肉炖土豆 / t# s- [4 \) b$ y9 ]9 x
主料:五花肉两斤、土豆两个 配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖
- s3 Z8 H1 d1 n+ c6 i9 D0 d& G* B$ `" `( s3 O! K" }$ t
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可注:17分钟-20分钟左右。
+ @( M4 i; t  W/ S7 u1 }2、番茄牛腩
( y% k- X+ i, f; y$ y5 A% _主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜 制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。 注:35分钟左右。
4 c2 b) ^. F9 ?  J3、水煮活鱼 ) b# l$ x2 }$ Q8 t

1 A  I: U4 O8 u# Y9 N1 n" Y主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条 7 B, v# z' V3 U+ ?& x. A+ ~
配料:水煮活鱼料、盐、料酒 方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。 注:25分钟-30分钟左右。
4 X  f! J* r5 b2 v/ @4、蒸地瓜
$ F) _  Z$ l8 C+ M主料:地瓜1斤 配料:水100ML
6 _. H1 [: w4 e* l* c' a
! F$ P: ^/ a5 D$ U+ f7 Y$ g方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。
  s4 i" `* T6 X$ J5 f% P: {/ f1 [5、排骨煲仔饭 3 Q6 x4 D8 |3 r; k9 I( I
主料:排骨(精排)500克,大米300克$ S, T! j, S9 _6 O! Y  u: Q  u
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽 方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
; v5 W; e# l7 ?8 T* b8 F$ q1 \6 x! q! w7 w/ B4 e! a. v5 ~# j2 u2 t
6、红烧鸡脖子
2 e+ i& ^; j/ l1 A- O. H用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油 方法:鸡脖子切块,姜切片。
' o# k6 Z* R) h) ], }0 I1 V' u: _用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
8 Z  e1 F8 k) H2 z7、西红柿鸡蛋汤 . {( g; D5 z- V$ p4 A9 T% \/ P3 h  V
主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许
4 n1 `. y) r) C3 b9 [1 a, A; w- B2 ]  _- [5 ~/ r* S% \! f
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用 ) {/ I* E4 X; g* n! _* s: t1 m* {# @
8、大骨棒汤 ; Z  w1 R/ L+ r$ ]7 \4 Y4 z
主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油 + R: t) B" b, t
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。. t5 d8 x2 ?2 o; D
9、天下第一鲜 3 L- M  h+ N6 h% a9 y
主料:鲫鱼、羊肉片 配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。 ' N/ L$ F/ G9 P, E) l3 y

3 c; N, D* k/ [2 ^! {7 a注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。
+ N2 D6 v9 Z# Z# a) q3 `10、油焖尖椒
; E: u! f3 G/ ~; f. F% z2 D主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精 作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。 7 t) y2 S, d7 M/ w; N
11、小鸡炖磨菇
# d" S+ x2 a* {% W) H% ^2 h+ n主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条 配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜 ; S" P; X1 h9 @* r# G' h. L0 Q5 c# b
方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。注:17分钟-20分钟左右
+ v' y7 J+ h: B: G9 h
$ s+ x1 x$ N) j6 U$ S+ S$ Q% }12、猪肉煲仔饭
: M$ {8 Y. C0 }# W9 Y7 {主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)
0 ^4 m$ V& r7 o0 D& ?配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖 ! s5 J7 _9 P2 F
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用。 8 |1 Q8 r% L# i4 b; O7 v
7 Y5 ]& \; X, ]: T- Z# h+ D

& I; I. J8 M# R! v$ j13、酱烧猪蹄的做法6 j, `, J% A6 u) R
原料:猪蹄、料酒、姜片、葱段、花椒、八角、尖椒、蒜瓣、盐、生抽、老抽1、猪蹄买好后就让商贩斩件,拿回家冲洗干净。入沸水煮尽血水后捞起。% b3 t: B: o/ N
2、飞水后的猪蹄用凉水再冲洗一遍,控干。(这一热一凉,让猪蹄口感更Q," i* @0 S6 f3 Y
3、电压力锅(或者高压锅)内倒入猪蹄,加水(以刚没过猪蹄为宜),放适量料酒、姜片、葱段、少许花椒、2片八角,炖40分钟左右。
& X4 ]% p4 B, g  [4、将炖好的猪蹄捞起控干水分,并将炖猪蹄的汤汁留用。; c" N, {, u" M$ f: _
5、炒锅内倒油,放尖椒、姜片、蒜瓣爆香,倒入猪蹄翻炒,调入适量盐、生抽、老抽(稍多一些),继续翻炒。6、将炖猪蹄剩下的汤汁分次加入锅中,并不断翻炒,加锅盖,大火煮开后小火炖;这样操作2次,直到汤汁全部用完,猪蹄完全炖软烂后,调入鸡精,即可装盘。: w" u; d* L! Q+ m

0 U6 }" D& y# F0 a1 j( ]14、简易蛋糕 7 _9 m6 X- y! I. R6 z3 \
配料:自发粉 190—200克 白砂糖 150克 特细白砂糖 鸡蛋 5个 新鲜鸡蛋 牛油 50克 炼奶 20克 工 具:电压力锅任选一台
1 V4 w2 U% X! `* @, q! W& x  T( a6 m, q" j
操 作:
; ~- r' S5 Y& J4 y- I2 l$ E: m1、 将鸡蛋打到备用内锅中和白砂糖一起搅拌均匀(搅拌成丝状,约10-15分钟)。* y/ y+ o# m9 [0 K: U2 K4 `
2、 将炼奶和热融化的牛油、自发粉一起倒入备用内锅中搅拌均匀。' U4 p7 o) U2 P5 g4 L- a% o
3、 在电压力锅内锅中倒入少许植物油,均匀涂抹于内锅底部。
7 Y0 p4 [- n/ N% K) y$ I% _2 W
# d4 o* l+ w3 ?2 W4、 把搅拌好的材料慢慢倒入电压力锅内锅中,任其自然铺展。
* l4 ?# J2 x8 W, ~5 r5、 盖好锅盖,接通电压力锅电源,选择“豆类/蹄筋”档。
0 g4 Q' A) x: Q6 u0 G! S' p" E. a6、 待电压力锅自动转入保温状态后,美味可口的“蛋糕”就完成了
* S$ Z% [, l) ?/ C+ R6 T0 S8 e* V/ Y4 `: O( T! E( Q7 o

) W' b( j/ ^  o5 S9 g" [15、白斩鸡# ^" v( q5 T( ]
材料:土鸡 调料:葱、沙姜、生抽4 U5 E( H# U4 X) J' _. [
做法:烧沸一锅水,把整只鸡放入,熄火;盖好盖,焖着十分钟,以斩出来的鸡块骨髓带血为适,斩件后,点着调料吃。 特点:保持了鸡肉的鲜美、原汁原味
# U& ?: {- ?0 _; v16、干炸鸡
7 W! p$ d2 B$ {4 R/ H1 D5 f材料:鸡、盐、料酒、味精、葱姜丝、蛋、团粉、水、油、花椒盐7 c, k- a4 |/ d3 h, ?) z% U, i# U
2 u9 C- ~. ^, G7 o
做法;将鸡摘洗干净,切小方块,加盐、料酒、味精、葱姜丝腌一会儿,再挂鸡蛋、团粉和水合成的糊,过油炸黄,凉后再炸一次至熟,吃时蘸花椒盐4 ^$ ]: z8 c) ^
2 H: h2 ^$ p4 l3 s
17、沸油鸡) r, b, }: ^2 z
材料:鸡、盐、料酒、酱油、水、油、花椒盐
2 e1 f1 g- Y" I# B做法:将鸡摘洗干净,去骨,抹上盐、料酒、酱油,过油炸熟再用*子挑起离油,用勺子舀起热油反复浇鸡身上,浇至鸡皮烫焦改切小块,吃时蘸花椒盐。5 }0 A5 b& s2 }+ \3 R4 h
  Y4 V( \1 Q4 n* i
18、锅烧鸡8 C# L! s. j3 A
材料:鸡、肉汤、葱段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料、蛋清、团粉、油、花椒面
; D8 i4 h; u7 U* }
1 Q' [1 f0 D0 |# Y做法:将鸡摘洗干净,放锅内添肉汤,加段、姜块、蒜片、盐、料酒、酱油、白糖、花椒、大料,煮熟去骨,再挂由蛋清团粉合成的糊,过油炸黄,捞出剁1寸长段或条盛盘内,撒上花椒面即成。
0 q; E- x3 T$ d7 Y) i. [7 M; o, Y2 K4 p9 U: V
19、香酥鸡+ c* U5 u2 B+ Z; K& }" ^, h
材料:鸡、料酒、盐、花椒、葱姜丝、团粉、油、花椒盐$ |3 C. q% U0 I$ c& R* C
做法:将鸡摘洗干净,抹上料酒,搓上盐,撒上花椒,鸡肚内塞上葱姜丝稍停一会儿,上笼料,再去掉葱姜丝、花椒,抹上酱油,挂上团粉过油炸酥成金黄色,切成小块盛盘内。
' |2 z/ ^- u- J+ A" X% }/ e4 `# A8 f; r, A
20、香菇鸡
8 l# b6 w3 i. f8 ^材料:鸡、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
5 k2 E1 d, A: T! Z' b$ S0 z! e) R' E3 d6 q
做法:将鸡摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。锅内放少量油烧热,加鸡块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。: M, ]! p: G* I; r! |! A4 B

1 ?. I5 R6 n8 U2 h21、葱油鸡9 t- h# L( t/ i: O$ I" Z) @3 i
材料:鸡、水、料酒、盐、大料、桂皮、五香面、葱姜丝、味精、油0 K2 Y* j4 Z  r( c& o$ ^
做法:将鸡摘洗干净放锅内,添水,加料酒、盐、大料、桂皮、五香面,煮烂与汤一同取出盛盆内,加盖焖2小时取出切块盛盆,再加葱姜丝、味精、原汤少许,随即将油烧开倒出浇在葱姜丝上即成。0 @9 i5 Z. H/ g" ]- T3 o! N
. s; }0 M; C' k# M* l
22、鸡蓉
2 x* B$ z2 c" f! e材料:菜花鸡、菜花、油、葱姜丝、肉汤、盐、味精、团粉/ w: y7 I. V, l1 \; u/ D+ Q& O$ I

# Q# M+ Z5 y7 U. g* n2 p* Z8 M做法:将鸡摘洗干净,去骨,剁成泥,菜花洗净掰成小朵,再切开,用开水汤一下,捞出拔凉沥净水分,锅内放少量油,葱姜丝煸锅,加鸡泥炒至变色,再加肉汤、盐、菜花烧熟,加味精,勾汁即成
9 ^0 u+ t/ K) c
; e. F' _" r: P4 U3 w% ^1 l2 S" Q+ x: z23、鸡丝炒鸡蛋
" n% s) c( E! ~; @材料:鸡肉、鸡蛋、盐、味精、水、油、葱花、酱油
2 C2 i+ j/ z9 {7 l做法:将鸡蛋打开加盐、味精、水少许搅匀,鸡肉切丝,锅内放少量油,葱花煸锅,加鸡肉炒几下,再加酱油少许炒熟出锅,锅内再放少量油烧热,加鸡蛋边炒边淋油,炒至半熟加已炒好的鸡丝继续炒几下,立即出锅。
. U4 i/ V$ E' N6 u+ h, [% L" ~1 B, r. L) e* @3 h% r4 s* H5 v
24、云南--气锅鸡
/ ?) t/ a/ T/ b! h( K5 o原 料:肥鸡一只2000克 胡椒粉3克 姜、葱各30克! f) y$ y+ o: N
$ Y8 k5 u0 e: R& k
制 法:鸡治净切块放入汽锅中,加凉水、放葱段、姜片、约蒸4-5小时,至鸡肉蒸烂。
7 D  A& B9 h, _8 L& i$ D! {% N7 p捡去葱、姜,再撒上调料上桌即可。
2 a1 C  Q  O- F; S. o- y* v; ]" b0 H( e* ?0 K. x* n6 i/ z9 Z5 n

2 Q" O# v2 F2 h25、可乐鸡翅
4 o! ]% E3 a* h3 O9 m- Y- b用料:鸡翅10只、可乐200ml、盐15g、姜10g;酱油1汤匙15ml,料酒2汤匙30ml
& A! Y- s4 d, v& s* f4 R+ h9 ~( L, z0 z
做法:1.鸡翅(可用全翅,翅中,翅根)洗净,姜切成姜片备用;
- t  J0 w6 f( j: Q- [& Q3 t4 \2.电压力锅内放入所有用料,合盖到位后接通电源,选择“肉/鸡”功能档或根据自己的口味自选保压时间。烹饪开始提示音乐响起,烹饪过程自动开始。2 D9 c$ G2 O7 L. h
3.待烹饪结束提示音乐响起,保温灯常起,即可开盖食用。. A+ ^$ ~: Q5 B5 P
小贴士:由于调料里有可乐,所以烹调之前,压力锅里就不用放水了。
5 `" g/ |4 f6 `2 K7 e8 e
2 B8 t6 Q. p( m8 D: d. e! W0 U6 k0 u
; R+ a$ p, S( S  m( }4 B
26、萝卜牛肉煲--菜系:浙菜系,菜类:畜肉类
4 W0 i; n6 B" B+ k+ G用料:新鲜牛肉500g 盐2茶匙10g 白萝卜250g 姜片3片 胡萝卜250g 大料3瓣 辣椒粉30g 葱2根 糖20g 料酒100ml: C. B& b: }' G7 K) S4 u

6 J( p/ F" s6 H做法:6 z! T  T: r4 m* L0 r" \( H
1.将胡萝卜和白萝卜去皮切块,牛肉洗净后切块,用开水焯一下) r" J! {& ]8 n/ W; l2 `
2.电压力锅中放入牛肉、白萝卜、胡萝卜、葱断、姜片、料酒、丁香、香叶、大料、白胡椒粒和适量水(水不用多)' d& w* k  I6 L
3.选择【肉/鸡】功能档;烹饪结束后加入适量盐便可食用。
* R7 H$ `! U3 G/ Z2 f小贴士:盐一定要后放,否则牛肉容易老。胡萝卜和白萝卜您可以适当增减分量。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:15 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
电压力锅省电。原因:密闭加热效果好,不用把大量能源用在加热水上。电饭煲做米饭米与水的比例为1比5,电压力锅只需要1比1,少加热蒸发这么多水(水的比热是最大的,而且蒸发吸热也很多)。
# D" ]7 l1 {- M; S- j& G4 m
+ j' B* |- E% h& f0 p电压力锅功能多不少。 可以炖鸡炖鱼炖肉,但是不能炒菜。 你要炖肉的话,用电压力锅绝对没有问题。下面的菜谱不一定全部能用,仅仅作为参考:6 f% u+ ]( ]) V' V! n; p3 c

2 w$ e/ ^. ?" E) M3 v# H红焖肉炖土豆$ K1 s% b5 J4 D. y2 T2 p( K

+ B+ _! w* e: t6 |: {  e2 u# f* e" ]主料:五花肉两斤、土豆两个0 q, e! L, L" T; }" N
2 S7 V/ h  d. b! Y9 p
配料:大料、花椒、葱、姜、盐、老抽、料酒、白糖4 P) D  C+ W" P6 k: V' i3 V
/ [" ^% ]& s1 ?/ P2 J4 v
方法:将切好的五花肉放入锅内。再将土豆连同配料一起放入锅内,无需放水。翻一下搅均即可
) m7 Z9 Q' T+ Q, e! g3 l+ |' k5 I) M* I# q7 l; n' O
注:17分钟-20分钟左右。) D7 x3 c$ Z  t; K+ ?' R6 `

7 y- r6 _8 H. l3 E$ L' w 番茄牛腩& I/ m) p6 |1 e. P% L
" [! j* J9 h) J0 a/ O. G
主料:牛腩两斤、土豆两个、胡萝卜两根
3 c9 W9 p6 _. v, |; t
$ M/ {5 S! V5 n( u* R# q+ o 配料:番茄沙司、老抽、盐、鸡精、白糖、大料、葱、姜
! E3 a& [& A3 W% s% ?1 G1 x
5 ?, W9 t) ~- G制作过程:首先把切好的牛腩放入锅内,不用放水。放入土豆、胡萝卜及同配料,翻匀即可。
* Q! I" e& S/ i2 E
8 i( u- i9 k+ t" C注:35分钟左右。
, ?$ d; N4 O5 \. I- `/ c5 z% F2 g+ t" c7 R9 o9 v8 E$ b
水煮活鱼
1 L! q: u$ E9 z' B& f4 q8 T" O+ h! o8 I2 V
主料:活鱼、豆腐、洋葱、粉条* i8 h: c* u5 A# i; t

' _, \/ Y0 P1 W8 ^, c配料:水煮活鱼料、盐、料酒方法:首先将水煮活鱼料用炒勺翻炒,在锅底放上生菜叶,再把活鱼放上,连同豆腐、洋葱、粉条一起放入锅中。加盐(少许)料酒(少许)放水不要超过4/5。3 H. F1 i" S! q. p

, ?3 \; Q4 Q& i5 X# z) F  m注:25分钟-30分钟左右。8 u* o: U( B. Z# \/ E
+ {6 A* i- c; T7 U# n
蒸地瓜6 x9 \3 B' |, ^5 R% t% ?7 v4 R: p
& Y7 f; r! [  Y: K+ L& M
主料:地瓜1斤 配料:水100ML# f" m; @6 p# c5 C2 l
6 W; U: _" z- ^: E) ?' T) c- P8 T7 `
方法:将地瓜洗净放入锅内加入水,盖上盖调到米饭档工作,经过17分钟后,自动保温、自动泄压。7 R5 ^: r% r& i7 w; D
& ~9 ~9 [- X% o4 ?7 s+ h0 I6 p
排骨煲仔饭
8 F7 q3 e/ _7 _
- P+ i1 ^- Y3 t2 k5 {8 g! |0 @主料:排骨(精排)500克,大米300克2 a0 P- b3 B9 Z1 t' ?8 O7 @
5 R! {, B$ V1 Q6 b. B, Y
配料:精盐、色拉油、葱丝、白糖、姜、鸡精、老抽方法:将排骨洗净,放入阿迪锅中,加入适量的调料,选择排骨键,大约15分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约15分钟左右,制作完毕后,即可排气食用。
, X" F2 ?! J; O& Y% m& e3 `0 g  r# M7 r1 |- Q
红烧鸡脖子
! g  U  u, k  R" T
3 [3 I1 |! `. ]- u1 @) Q用料:鸡脖子八根 配料:姜、糖、老抽、料酒、白醋、树椒、盐、味素、油方法:鸡脖子切块,姜切片。
6 ]$ a) M2 X  r; X% S* K# D9 a+ E: e  g, d* ]
用蹄筋键将锅烧热,放入少许油烧开。姜片、花椒面、鸡脖子放入锅中炖至变色,放入糖、老抽、白醋等配料不加水。盖锅盖调到“肉类/鸡”键。
; \. K5 m2 F" G1 B) m+ ~0 x- N1 ]" v, u( }
西红柿鸡蛋汤7 ^2 y4 C) h* j! Z. U* w  P

  v+ r* X" Z) y4 k9 y$ {3 u主料:鸡蛋2个、柿子1个 配料:盐少许、味精少许、香油少许9 L9 w+ K- x* A
" R2 X4 O' t) R1 o
方法:将内胆中倒入水,按下汤键,待水开后,泄压,打开盖,放入柿子。待水再次开后,将鸡蛋搅均,轻轻倒入锅中。当第三次开锅后,放入配料,即可食用
3 a( x/ n; y2 Q( F+ H) |' E* ?4 O( K
大骨棒汤
& }) x( r2 h5 x+ ~. X
- u, s7 l! v* `8 c主料:大骨棒壹个 配料:盐、味素、大料、料酒、酱油1 }% ~) F+ _( B* G6 _/ c3 x( U% |9 u7 u
: z# P5 {  z3 w; @( o/ x. b/ N
方法:将骨棒用温热水洗净,连同配料一起放入锅内加热。选择汤类键。时间为30-60分钟左右。原汤原味,不腻、营养高。
  R# N8 {. p* z5 p; Y8 d$ |' `+ w4 c
天下第一鲜
  E+ j& B, f' O$ O
$ p/ V$ S; v. Z# r  t: r9 M主料:鲫鱼、羊肉片! T; A! ]% D! v& v( L

# k& a- V, E6 F# D2 n) U配料:鲜奶半袋、枸杞、大枣、葱丝、姜丝、胡萝卜丝、香菜、大料、花椒、古月面、盐、料酒、鸡精
0 ~+ S/ A, B: m. A
( {$ L" Q! I. K方法:先把鲫鱼连同水(半袋鲜奶、枸杞、大枣、花椒、大料、盐、料酒、葱丝、姜丝)一起放入锅内。按汤类键,开锅后,转为肉类键让它保持沸腾状态。再放入羊肉片(半斤或1斤),少许鸡精。出锅后放入胡萝卜丝、葱丝、香菜、古月面。2 p  A" o+ F/ \) J+ K' o

1 k6 A2 [0 e, K# x2 @& Z& V& R/ N注:全过程25-35分钟,工作时间根据食物多少而定。2 ~, P$ T4 a' v7 k" B" n+ r

, m8 p+ r. a' S. L, X5 Y油焖尖椒
- y3 G& E  H: \5 M9 f/ t0 z# }/ D
' _7 i5 W0 E6 ^$ `* T/ U9 J) w 主料:尖椒、鸡蛋、肉馅 配料:糖、尖椒面、油、精盐、酱油、味精作法:将肉馅放入尖椒内包好,将油倒入锅内八分熟后,倒入尖椒微炸,加入拌好的鸡蛋,放入所有用料均适量,选择鱼档五六分钟即可。
* {/ ^+ x* ^1 D8 `0 o5 Z. u- }4 O5 f* @1 a0 [
小鸡炖磨菇+ T5 G; }4 f  q+ S

3 A- J( |# ~' B! d" R& t 主料:小鸡、干磨菇或香菇、粉条
: B6 R- r7 i) @5 I3 u2 n1 Y* ]' ?0 t6 w1 ~' c* M, {9 u
配料:盐、大料、花椒、老抽、葱、姜
( o0 j% ^$ D  c
/ J- i) K1 W- U$ D7 _% X1 N方法:小鸡切块,连同干蘑菇、粉条一起放入锅内,无需加水。再把配料放好翻搅均匀即可。
2 D/ {& N4 T- Y& c; C: j, O8 m. f" h/ k, ?+ D' g( K+ u+ d3 H  b( h
注:17分钟-20分钟左右
* g* I/ Y8 D, h8 }; I% B# v  ~
猪肉煲仔饭
* O7 o) A8 l* f- f9 V7 i- w1 N: Q7 S, A. d; T4 |& l0 a: K  @
主料:生猪肉300克,大米500克(因人数变)' u7 h- d5 j! P9 }8 w! b

4 [$ j$ n( }/ R# M& s2 x配料:精盐、色拉油、葱丝、白芷、老抽、料酒、姜、鸡精、白糖3 S7 n0 h/ g3 |/ {. u! v3 ^
: I, A( j; e' S+ f$ @4 u+ G! T$ \
方法:将生猪肉切成小块,猪肉放在阿迪锅中,放入适量的调料品。选择肉类,大约16分钟。开盖放入洗好的大米,加入适量的水,选择米饭类,大约145分钟。制作完毕后,即可排气食用
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:19 | 显示全部楼层

可乐焖猪蹄


) h* s. H/ w  q1 i" h% V+ Z+ g6 R3 R: s+ C; p
  ^. ~6 ]) `& r& A
原料:可乐一听,猪蹄两个,花生半斤,酱油、味精少许。. _: |/ H2 Y$ @$ F
+ ?0 b: [4 [7 q6 q% z. d* k, K' B$ O
制作过程
" O+ B+ z1 t2 g9 s( `7 M    1、猪蹄洗净切块,和花生、可乐等调味料一同放入高压锅内,再加一小碗清水。
5 N* o6 y1 {" Z& X. Z: n  2、高压锅发出响声后,中火焖15分钟,即成。秘笈:红烧猪蹄不用另加糖,可乐中的糖浆比一般的食用糖来得更有风味;可乐中所含的二氧化碳,能使猪蹄肉酥骨烂。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:21 | 显示全部楼层
凤梨苦瓜鸡" A1 @* F+ u8 j3 e

6 p/ v! @% o3 _6 \$ _2 `* Q+ x: e0 |
; s; D+ l0 U4 K, v8 M
原料及准备
! f5 ]# |5 L; V/ F2 Z, D9 b6 N  M# j    鸡半只,凤梨1个
+ m% d: I3 p# z辅料及准备6 ?9 p0 ?" u. Q! w" ^4 V
    盐少许,味精少许,苦瓜1条,姜半块
2 z, G( @1 `, k+ x  O1 }制作过程
4 Z7 M' f# L5 ?. X4 e- j    1)将鸡彻底洗净,切成块,将苦瓜切半后挖掉中间的籽,然后再切成块' L  D/ I* W" r, P6 X% p# g+ t
2)姜去皮切成片,凤梨洗净切块
, J; b" b/ ^' H/ S4 f3)将以上所有东西都放入锅内,加水至淹没材料为止
9 l8 l8 }5 Q; B9 f' I6 V% N4) 炖20分钟即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蛤蜊排骨汤3 A7 O( q8 M. S( t7 w1 P" {
6 J. y8 y4 Z& A0 M3 k0 w

' P' S  c! q, r/ A% T* {0 P' Z
3 v3 W: l0 l, z/ f3 y1 ^原料及准备
, T$ R: |5 b1 J; s& y$ Y) E, n  p    排骨,蛤蜊; ], c3 G* b6 C0 f5 ~- S4 o
辅料及准备
  K& v) S# U+ n* g, m    姜丝,料酒,
& Z  F2 @2 t$ V5 c% m制作过程
2 ]  b5 ^( K/ }    1)蛤蜊放在盐水中吐尽沙子
4 q4 x3 b6 W4 B4 f2)排骨洗净另加五碗水,放入姜丝
$ A4 F* X: ?5 Z7 J% I% I3)开煮15分钟后加上盖子,大火烧至排气,再小火烧10分钟
& H* n+ A: N# {% M/ E2 V4)开盖后加入蛤蜊,待蛤蜊开口后加入酒,盐味精,即可。
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:23 | 显示全部楼层
玉米排骨汤' y* S8 A1 ~) Z

* Z3 O! G; t8 P
) x3 X0 N" m! e4 l3 d
( G: C+ I, L1 P7 B+ {( \原料及准备
' ], j" `1 I: U& ]    排骨玉米, P  c# r/ z* a/ h5 v0 j! u
辅料及准备9 T: P  t" x& {$ L
    盐,味精,料酒
4 F- @% Z+ S- V/ G6 z2 @1 R* W% [6 j制作过程  f, J: J1 V% t" J0 D5 B
    一排骨入沸水烫过去血水( D& G4 W3 t' f
二玉米洗净切块8 z! q( ~" T: M) N' s" b8 b8 ]
三放入高压锅加入料酒1 w5 @3 K% T( s% M
四排气后再烧五分钟开盖加入味精盐即可
理袁律师事务所
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:26 | 显示全部楼层
猪尾骨花生汤
& V% e4 ~$ [( h; k8 }) b0 i6 M( [* ?) ~% A
! P. L6 I* N( l! B% O5 k) k
: i! y# \( u$ j9 }$ r
原料及准备
) i& _3 e2 |6 G    花生,猪尾骨" k  ^: z& m1 |6 I" j- i
辅料及准备
$ U! A8 ?  v7 K( d  ]* V- g    盐,味精,料酒,两片姜片
) v- @1 c* S' U) w+ G2 w制作过程
& x. _0 R3 m1 t1 k    一洗净花生先用清水略微浸泡,猪尾骨洗净先用开水汤过: f% B  z% {/ m0 {, ]
二放入压力锅内,加入两片姜片,适量酒,烧开
  d0 Y: h0 E. O% H% |  G三烧开后加入花生,继续煮20分钟) \9 S& Y. T! C$ c: J) {& l
四20分钟后开盖加盐两勺和味精适量即可
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
清炖羊肉
7 Z. r1 J7 }9 _  j: i! v0 B) R, p( n7 d1 r% p
8 D- S- \8 v% i4 f: R# c

1 n+ M9 }2 r; w# ^. X原料及准备
" j0 y; p0 f' n. Y. I    羊肉500克,
7 G9 l0 M$ ^% P- |辅料及准备, B) t/ X( _0 K. _
    花椒,胡椒粉,香菜,酒' A. Q9 ~5 Y* U6 Z
制作过程8 V' y; l2 i0 m& e7 z5 Y6 z
    将花椒和胡椒粒用纱布包好,装入虑茶网内
$ T2 w5 S" a# S8 O5 H6 j羊肉先用热水汤过再捞起
6 L4 L5 ~- K& r! a2 ]老姜去皮怕松,青菜切碎备用
7 ?% c- z/ @2 n# [9 R% W9 q/ a羊肉放入锅内,放入花椒带,调料3 Q6 u# L$ Y% F, L+ b
加盖后大火,等排气后中火再烧10分钟
3 t* v! h9 u8 B+ P# I, v煮好后浇上酒,并以盐调味,再将花椒和胡椒粒取出
鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2009-6-13 09:28 | 显示全部楼层
菜心排骨汤4 E4 G6 ]' k: {& o

9 c0 |# I1 q+ p( E) |1 Z1 [+ N8 B- e
- k: Z* D* ]; u5 Z: A# g; k. k
原料及准备8 g2 J6 p, S& C0 o
    菜心两根,排骨400克$ d2 h% `  F) i7 e; s
辅料及准备
& K' f! J' r6 ]5 ]/ U  ?. S    盐,味精,香菜
2 W) T5 A* b9 [; I2 J制作过程) R, z* K# m2 ?3 G3 X! `, K4 N
    1.排骨洗净,用热水汤过,去血水后捞起
% i* G3 K2 j3 g2.菜心去皮切块
7 t* u( C8 w3 U9 f3 t+ A) w* w3.将菜心排骨放入锅内加热
, X5 f: z% q5 a" _( e  b1 b4.压力锅排气后改为小火再加热10分钟,加入调料放入香菜即可
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-13 22:19 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-14 11:09 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Excellent! Thanks a lot.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2009-6-16 19:43 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
谢谢!
( V' \) w2 m* W3 _0 S, H" d有个问题:这电高压锅能随意定时么?菜谱里有不少煮10分钟,20分钟之类的。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-9-19 02:41 , Processed in 0.143529 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表