 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-2 22:02 编辑 7 J( C% T6 T; C
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本来今天就打算吃吃海鲜泡饭,后来觉得无聊,还是做了个红烧土豆牛腩,明天可以吃,hoho。) {, p/ }: U2 D% g7 l
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材料:牛腩,土豆- _1 j! J& \2 Q3 E e
8 q4 b. r. h2 f5 V( [, Z调料:八角,桂皮,草果,香叶,甘草,姜,干红椒,老抽,料酒,盐,糖,鸡精# F7 G2 ?( \+ J/ X) ~9 b6 a* W' [
' K2 t" r2 G; ^4 L, h, Q8 G1 w7 @1、牛腩切寸方块,放入开水中煮5分钟,去血水,捞出冲干净
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9 \% s4 B M9 j3 K# X7 r2、锅中加入冷水,放入牛腩,八角,桂皮,甘草,草果,香叶,干红椒,姜,老抽,料酒,大火煮开,然后小火慢炖1小时,然后放少量盐,糖,煮20分钟。, j* a7 c* X0 U `( M/ `1 ^. c
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3、土豆切滚刀(这样土豆不容易碎),加入锅中,与牛肉一起拌匀,火调大点煮开,然后调小火煮20分钟,加入鸡精,稍加翻动,做好了~
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: s6 `9 {3 R% q0 }5 r' t今天不吃,留在锅里明天吃,没有摆盘,将就着看看吧,
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