 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2009-6-1 14:24 编辑 . W+ @, p% e' ^- A) @% J
& H# k, \8 J/ M g: N昨天的晚餐,做了蜜汁豆腐干,香干回锅肉,萝卜猪骨蛤蜊汤。1 s% i. Z+ `% _& c/ y% a2 ?
" W$ M+ a! n& z网上有很多回锅肉的做法,只要是吃猪肉的人,大都喜欢吃。不过为了满足awake MM的要求,还是把我自己做的回锅肉方子法上来罗。% S- b, _# x' J) ? I
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材料:香干,五花肉,青椒,大蒜子,大蒜叶,姜,干红椒. I* V* E( F. x# U+ P$ Z/ j
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调料:郫县豆瓣酱,鸡精,盐,酱油
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1、五花肉,姜片,放水中煮30分钟,捞出冷却(冷却是为了好切片)
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2、煮熟的五花肉切薄片,青椒切丝,大蒜子、姜切片,大蒜叶切2寸段7 ?/ U3 Z- A0 o" |- M# }
- |3 v0 O# a$ c" x1 B3 h3、锅中放油,加入姜片,大蒜片煸香后放入干红椒,肉片0 n3 y1 i1 y% v7 b) D1 l% A' l
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4、煸出五花肉中的油,见肉片有点收缩,放入香干继续翻炒/ e) ~, I* E8 U! V. J7 C
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5、香干炒熟后放盐,豆瓣酱,酱油,炒匀
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6、加入青椒,大蒜叶,继续翻炒均匀,最后然后放鸡精,拌匀,起锅。
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/ k" r0 q4 M* ]% n9 j8 w; P( W- {+ C香而不腻的香干回锅肉上桌了~~~
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