请问各位坐月子有什么好食谱介绍吗？

蓝色闪蝶 · 发表于 2005-5-15 19:22

不知道朋友们在加拿大坐月子吗？在月子里怎么吃啊？有好建议吗？谢谢！！
我要准备搬到爱城来的东西了，（我们家从多伦多搬来），可能会十天时间回不了各位帖子请见谅！

轩辕无天 · 发表于 2005-5-15 20:07

多喝骨头汤，猪踢儿汤，不要吃凉的、硬的东西，不要总看书、看电视，抓紧一切可能的时间睡觉休息

燕子山 · 发表于 2005-5-15 20:44

喝鲫鱼汤或罗非鱼汤

宝贝熊熊 · 发表于 2005-5-15 20:47

红糖酒酿蛋花汤

今天闲着 · 发表于 2005-5-15 22:11

十全大补汤，我觉得特好！酒酿也不错。花生炖猪蹄，鲫鱼汤，蟹子汤，姜（大量）西芹炒虾。其余的就是奶酪要多吃。水要喝足，每天3--4次牛奶制品。

梨涡浅笑 · 发表于 2005-5-16 14:17

淮句乌鸡汤。懒的话可以做鸡酒汤，鸡块下锅加酒姜，熟了再下个鸡蛋。

三思 · 发表于 2005-5-16 14:20

馋了，我把鸡肉解冻，明天顿

梨涡浅笑 · 发表于 2005-5-16 14:25

今天炖排骨莲藕汤，炖了一个多小时，闻到香味了。

sindowa · 发表于 2005-5-17 14:32

梨涡浅笑 · 发表于 2005-5-17 14:41

Originally posted by sindowa at 2005-5-17 14:32: d! o4 t& Q/ z; F0 _0 y1 _

你也是广东人？

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